小學生健康(7-12歲)

善用壓歲錢 !從小開始理財 股神巴菲特這樣教孩子認識金錢

「股神」巴菲特是世界上最富有的人之一,他認為,投資理財要從小開始,至少是小學低年級時期,因為只有在小時候建立正確的觀念,..

春節連假怎麼避免孩童生病?專家曝生活四大原則

今年春節假期長達九天,但往往這段期間不少人生活作息亂了,又加上飲食沒有控制,常造成身體出狀況,該怎麼在歡樂的日子裡,保持..

防疫生活對策 / 缺「纖」便祕找上門?中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦!

寒假期間又逢疫情加嚴,還多多只能待在室內,造成活動量銳減、作息也容易亂掉,容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘,天一中醫診所..

我不是故意的!妥瑞氏症中醫輔助療法 中藥針灸雙管齊下

對妥瑞氏症患者來說,除能接受西醫診治,中醫輔助療法對孩子的病情也有所助益。透過中藥和針灸治療,妥瑞兒多能減緩症狀發生機率..

防疫生活對策 / 防止近視加深、消除疲勞,中醫教5分鐘按對穴道護眼睛

現在疫情趨嚴,孩子在家使用電腦的時間變多,眼睛酸澀、疲勞的情形也因此越發明顯!智慧型 3C 產品讓許多人長時間近距離觀看..

防疫生活對策 / 螢幕看太久眼睛好酸澀!中醫推「枸杞菊花茶」對抗乾眼症

寒假期間,因為疫情加溫總是待在家,導致使用3G產品的時間增加,用眼時間變久。對此,中醫建議,除了吃葉黃素,透過中醫茶飲跟..

寒假防疫生活指南!少吃零食多運動 7種營養素強化免疫力

冬天原本就是流感的好發時節,加上近日疫情趨於嚴重,對於提早放寒假在家的孩子來說,家長該如何做好居家防疫,避免疾病上身,小..

用腦過度記憶差?緊張就腹瀉便秘?中醫師分享調養清單,提升考試表現

新的一年開始,各類升學考試將陸續登場!面對重要考試,難免因高度壓力造成身心的疲累,出現免疫力下降的各種不適。中醫師建議,..

大考別緊張!營養師給你顆聰明丸,舒緩壓力為成績助攻

大學學測將於本周登場,許多考生熬夜念書壓力不小,為了讓孩子能保持清醒頭腦,營養師提出聰明飲食 4 方案,替孩子舒緩緊繃壓..

生長曲線大哉問!楊晨醫師解答家長總搞不清的10個常見問題

「生長曲線圖」是記錄小孩身高、體重、頭圍、BMI 等成長資訊的重要工具,但許多家長總是對曲線圖一知半解,甚至有些誤解。條..