快避開「有毒物質」！遠離傷害小朋友大腦的 6 種物質

小朋友的腦部發育與未來競爭力息息相關，但你知道嗎，生活中許多有毒物質會影響小朋友的腦部，以下這 6 種尤其常見，爸媽們可得多加留意。

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1. 蔬果殘留的農藥

蔬果中的農藥主要用來傷害昆蟲的神經系統，對人體亦同。研究證實，若低劑量農藥長時間累積體內，內分泌與神經系統皆會受影響，專家更指出農藥對小朋友的影響甚至包含了過動症與致癌，爸媽不可不慎。最佳清潔方法是，將蔬果的頭、尾兩端切除，接著放在流動的清水下並用小刷子輕輕刷洗，即可將農藥清洗乾淨。

2. 藥膏中的薄荷醇

當小朋友肚子不舒服或出現脹氣，甚至皮膚被蚊蟲叮咬時，長輩通常會在小朋友肚子或皮膚上塗抹含有薄荷醇的藥膏，藉此舒緩不適感與症狀。不過要注意的是，薄荷醇具有「抑制神經反應作用」（例如：止癢、止痛等功效），要是使用過量恐引起癲癇、意識混亂、痙攣等嚴重症狀，尤其是未滿 2 歲的小朋友更容易發生，建議 2 歲以下孩子應停用含有薄荷醇的藥膏。

3. 衣服上的樟腦

許多家庭為了防止衣服被蟲蛀掉，常會在衣櫃中放樟腦丸，也因此讓衣物沾附了樟腦的味道。然而許多人不知道的是，小朋友（尤其 2 歲以下）將這些衣物穿上後，樟腦會經黏膜與皮膚吸收並產生毒性，接著進入血液中污染腦細胞、甚至造成損傷，嚴重時恐危害生命，對小朋友健康、生長發育上皆有深遠影響。如家中有BB、小朋友，建議不要在衣櫃中放置樟腦丸，避免影響孩子發展。

4. 魚類中的汞

魚類對小朋友的健康與發育具有許多好處，不過得注意的是，魚類中含有重金屬「汞（水銀）」，雖然含量多寡視品種、水域、食物來源等因素而定，但一旦小朋友吃了含汞的魚，恐經由腸道吸收並損害中樞系統，進而造成動作異常或智力低下。購買魚時，建議爸媽挑選有經過重金屬檢測的魚類，避免全家人與小朋友攝取過量汞而不自覺。

5. 含鉛的玩具

對小朋友來說，「鉛」在日常生活中非常容易接觸到，其中以玩具、公共遊樂設施（剝落的油漆塗料）最為常見。研究已發現，小朋友對於鉛的毒性非常敏感，對身體的影響包含神經系統損傷、發展遲緩、智商偏低等，影響甚鉅。建議爸媽為孩子選購玩具時，應避開廉價、色彩鮮豔的產品；公共遊樂設施方面，則要避免接觸油漆剝落或剛完成塗漆的器材。

6. 糖果中的色素

五顏六色的糖果是小朋友的最愛，其人工色素卻是影響腦部發展的關鍵之一，經常食用的小朋友，容易有過動、注意力不集中、喜歡打斷別人說話等行為；有些色素甚至會影響小朋友的智力表現，導致課業上面臨學習障礙，進而影響自信。提醒爸媽，當孩子想吃糖時，不妨以其他食物替代，滿足孩子的口腹之欲；倘若真要吃糖，建議應先參閱成分標示之後，選購人工添加物與顏色較少的產品為宜。