年節預防寶寶生病這樣做！生病親友記得戴口罩，3 個月以下寶寶生病得特別留意

冬季是各種病毒活躍的季節，過年時人潮移動南來北往，更容易造成傳染病大流行！要預防寶寶得到相關傳染病，避免與病原接觸是最好的方法，若寶寶不慎生病時，可視情況先在家中觀察，若是 3 個月以下的寶寶發燒，則須掛急診就醫。

農曆春節是闔家團圓的日子，但從過往的經驗發現，原本開開心心帶著寶寶返鄉過年，卻變成小病號回來，令人不解的是，為何返鄉團圓時，孩子反而容易生病呢？

生病者務必戴口罩

當罹患感冒的人咳嗽或打噴嚏時，噴出的飛沫中含有病毒，會直接傳染給他人，且流感病毒可在低溫、潮濕的環境中存活幾個小時，所以可經由接觸傳染（摸到汙染物表面的病毒，再碰觸自己的口、鼻或眼睛）而遭受感染。

過年時，人群皆會南來北往四處移動，導致原來在南、北部各地流行的病毒大集合，引發群眾感染。有些病毒如腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒等會透過糞口傳染，若爸媽清理寶寶尿布後或自己上完廁所後沒有徹底洗手，又去接觸其他物品，就可能會把病毒傳播開來。

生病者戴口罩、勤洗手，是預防被傳染的最好方法，但事實上要感冒的小小孩持續戴口罩真是難上加難，因此只有靠大人多注意些，不要讓寶寶跟感冒的孩子接觸，自己也要勤洗手做好個人衛生，才能降低寶寶被傳染的機率。

預防寶寶生病這樣做

寶寶抵抗力差，大人必須做好防範工作才能確保孩子健康不生病：

．外出回家抱寶寶前，要洗手、洗臉、換衣服。
．勤洗手，也要做好寶寶的手部清潔工作。
．請生病的親友戴口罩，婉拒生病的人抱寶寶、跟寶寶玩。

過年看病怎麼辦？

年節期間若帶寶寶就診不方便，建議爸媽可視情況先在家中觀察。就算寶寶發燒，但是觀察他的精神體力還好，沒有特別倦怠、昏睡、頸部僵硬、呼吸急促、胸凹肋凹、躁動不安、眼神呆滯、哭鬧不休、尿量減少、口唇發紺、心跳太慢、心律不整等危險症狀，就可以在家觀察。

但要注意的是，若是 3 個月以下的寶寶發燒，一定要掛急診就醫。即使在家觀察，爸媽仍需保持警覺，觀察寶寶的症狀是否有變化，而且要持續幫寶寶補充水分與營養。普通感冒的發燒約會持續 3 天左右，若寶寶發燒 5 天以上，必須就診尋找病因。

文／媽媽寶寶 編輯／賴以玲 圖／楊紹楚

※本文由媽媽寶寶授權，原文出自年節預防寶寶生病這樣做，請生病的親友戴口罩，婉拒生病的人抱寶寶、跟寶寶玩

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