我適合人工生殖嗎！？破除人工生殖的3大迷思，關鍵就在「這一點」

依據國內生殖醫學專家表示，我國約每 7 對夫妻中就有 1 對夫妻不孕。這個數字並不意外，確實有越來越多的夫妻，面臨不孕，或是想生卻生不出來的問題。想要成功孕育胎兒，先從了解人工生殖的迷思，養成備孕好體質，成功孕育胎兒！

迷思1：做試管嬰兒一定能成功？

依據109年人工生殖施行結果分析報告資料顯示，我國籍夫妻經過人工生殖完成植入胚胎療程，有 35.0 %夫妻成功產下試管嬰兒。想要提高成功率，就要先釐清影響成功率的因素，包含年齡、精子與卵子及胚胎的品質、子宮環境、良好的心理狀態、醫師及實驗室差異等等因素。其中，女性年齡是影響成功率的關鍵因素之一，因此若有生育打算，及早規劃越能有好消息。

迷思2：植入越多胚胎越容易成功？

資料也顯示，植入單一胚胎之成功率為 34.8 %，植入 2 或 3 個胚胎的成功率為 35.1%，其兩者成功率相近。但胚胎植入顆數越多，相對也會導致多胞胎妊娠（雙胞胎或以上）的機率增加，進而提高孕產婦發生併發症及胎兒發生早產、低體重兒等的機率。所以，國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數，以維護母嬰健康。

迷思3：試管嬰兒懷孕特別容易流產？

有些接受試管嬰兒療程而懷孕的夫妻擔心容易流產，而大幅改變生活模式，例如增加臥床的時間，其實，接受試管嬰兒療程而懷孕與自然懷孕發生流產的機會，是差不多的，大約 10 至 20 %，而年紀大流產率較高。

發生流產的原因，大多是胚胎本身不正常，其中，絕大部分因素是染色體異常。夫妻雙方皆正常時仍然有可能會發生，所以不必要因此而責怪對方。

從生活中，加強備孕的機率

不孕症除了藥物諮詢、手術治療，甚或做試管嬰兒外，從生活上改變或注意也是備孕的方法之一，國民健康署建議不妨從下列生活療法準備懷孕：

• 解除工作及情緒壓力。
• 維持理想體重，讓身體質量指數（BMI）維持在 18.5~24之範圍內。
• 避免菸、酒及藥物之濫用。
• 睡眠充足及規律運動，保持良好身心健康。
• 均衡營養，適量攝取高蛋白食物與維生素。
• 避免長期處於高溫環境。
• 適齡生育。
• 測排卵期間：女性於每天晨起測量基礎體溫，依排卵前1天體溫約下降0.1~0.2℃及排卵後體溫約升高0.3~0.5℃等體溫的變化，找出排卵期。

文／媽媽寶寶 圖／孫沛群

※本文媽媽寶寶授權，原文出自我適合人工生殖嗎！？破除人工生殖的3大迷思，關鍵就在「這一點」

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