父母跟孩子大吵一架然後呢？專家籲：衝突後的心結應解開，才能遠離崩潰邊緣

日前有位小學六年級生因被父母責備用手機時間太長、沒收手機，最後竟做出極端選擇。雖然事實如何，外人也難以釐清，但值得家長思考的部分是，每一次與孩子衝突過後，是否有將心結梳理開來，讓不滿的情緒消散？否則親子間一次次的衝突，也許總有一天會成為壓垮孩子的最後一根稻草。

看見這個消息，不少家長抱怨，當父母真的不容易，難道都不能管教，只能放讓孩子嗎？家長不妨思考，過去自己的成長經驗中，當聽見「反正我說了算」、「你要聽我的」，或受到來自長輩的高壓管教時，自己的心境又是如何，是否充滿不服氣、不滿，甚至不諒解？

米露谷心理治療所所長、臨床心理師駱郁芬指出，如果今天父母沿用上一輩責備、高壓、限制等方式，再來對自己的子女進行管教，孩子的感受就如過去的自己，內心自然逐漸積累負面情緒。就算孩子表面上達到父母對他的要求，也將不利於親子關係的發展。未來可能導致孩子遇到困難或挫敗時，不會選擇告訴父母，或向他們求助。

駱郁芬補充，每一次的衝突亦容易造成日後的創傷，它帶來的傷害是巨大的。她指出，「在這個過程裡面，有一定比例的孩子會自我放棄、與家庭產生決裂、長期創傷等，後續代價很高。」曾有研究顯示，100 個長期面對家長高壓管教的孩子中，約有 20 個孩子就是擁有嚴重創傷的人。

雖然的確有 80 個孩子是可以自我恢復、好好長大，亦能回顧以往經驗，最後帶著自己的理想和信念，做出與父母不同的選擇，但駱郁芬強調，「即使孩子順利成長，過程中其實也帶著各種傷痛，他們仍花了許多內在成本、時間成本處理成長經驗中的傷口。」

「這也是我們不鼓勵高壓管教的原因，也希望未來能有更多改變。」駱郁芬表示，回歸最開始的問題，怎麼在每一次衝突後跟孩子處理心結？她認為，大人一定要放棄去站在高處，捨棄對孩子的命令與要求，而是願意站到孩子身旁，與他們一起討論、面對並解決遇到的困難。

相較以前，現在的家長普遍上更願意用平等的態度對孩子，雖然針對習慣用高壓的家長來說，一時改變不容易，亦無法讓所有人從一開始就免於負面經歷，但最重要的目的在於幫助孩子，讓他們擁有療傷能力，甚至未來也能避免將負面經驗再傳給下一代。

諮詢專家：米露谷心理治療中和所所長、臨床心理師駱郁芬

文／陳韋彤　圖／孫沛群