如何做好考試準備？資深小學教師：小孩需要的不是答案，而是學習方法

再過 2 周就要期末考了，你家孩子已經開始在複習功課準備考試了嗎？面對考試，家長往往比小孩還要緊張、焦慮，其實國小課業並不難，難在形塑習慣。小孩在中年級以前建立良好的學習習慣，才能因應升上高年級後日益沉重的課業挑戰。

每到期中或期末考週，家長往往比小孩還要緊張、焦慮，《未來Family》採訪3位資深小學教師，分享不同年級的孩子需要培養哪些學習習慣？以及如何做好考試準備？

宜蘭縣竹林國小小壁虎老師（蔡孟耘）談到，小孩在中年級以前即應建立良好的學習習慣，包括提升專注力、能夠獨立做事情、掌握學習策略及方法等，才能因應升上高年級及國中後日益沉重的課業挑戰。

新北市莒光國小教師周理慧認為，國小課業並不難，教什麼就考什麼，難在形塑習慣。台北市志清國小教師李衿綺也指出，不論做作業、問問題等，如果家長可以固定陪伴孩子，教導正確的學習態度與做法，到五、六年級就能夠做到「自動導航」。

小孩從低年級、中年級到高年級等不同的學習階段，究竟需要逐步建立哪些重要的好習慣？以下是資深小學教師提供的具體建議：

低年級孩子

從幼兒園進入小學的孩子，面對完全不一樣的學習環境，光是要上課坐好、專心聽講就是一大挑戰。對這個年紀的孩子來說，每節課有40分鐘，但通常注意力只能維持10分鐘，因而最需要培養專注的習慣。此外，如何練習有品質的說話與表達，以及獨立完成每件事，也是學習扎根的關鍵。

(1) 培養專注力

(a) 閱讀 蔡孟耘認為，孩子的專注力與在家裡的習慣有關，比方說會不會靜下來看書或玩玩具。閱讀其實是培養專注力的好方法，父母只要每天在家陪孩子閱讀10分鐘，媽媽可以看食譜、爸爸可以讀雜誌等，「除了『臉書』以外的書皆可，搭配使用計時器，時間到就可以停下來，沒念完也沒關係」。同時可以根據孩子狀況，逐漸拉長閱讀時間。

(b) 玩遊戲 如果孩子較容易分心，也可以帶孩子玩專注力遊戲，例如「1、2、3數字」遊戲，1摀嘴巴、2手背後面、3做投降姿勢……，可以隨時調整動作的變化﹔或「傳令兵」遊戲，等一下去拿A物品，之後再去拿B物品……，幫助孩子練習專心的完成不同的指令與動作。

(c) 借力使力 李衿綺提到，可以讓孩子練習用手機或平板拍照，但不是隨意亂拍，而是聚焦在「小範圍」。例如在公園拍3種花，仔細觀察花的顏色、花瓣、花蕊……，大人也可以拍下小孩「專心」的畫面，幫助孩子掌握「專心」的感覺。透過參加課後才藝或社團活動，至少培養一項運動習慣，例如桌球、武術、直排輪等，也有助於提升專注力及挫折容忍度。

(2) 學習說話與表達

「有的父母經常會帶小孩出去玩，如果可以進一步與孩子進行精緻的對話，就能透過『提問』，幫助孩子增加閱讀能力、練習提取知識，」李衿綺舉例說明，看到天空的藍色，可以數數看共有幾種不同的藍色﹔或用落葉做拼貼，把它拍下來，試著說出一個故事。

(3) 學會獨立做事情

蔡孟耘提醒，低年級孩子要學會獨立完成每件事，包括獨立寫功課、整理書包、能夠清楚傳達老師交代的事項等，此時主要面對一位級任導師，但升上中年級後會增加很多科任老師，培養獨立負責的能力很重要，才不會造成學習更混亂。

中年級孩子

「小孩需要的是方法，不是答案，」蔡孟耘談到，中年級孩子已漸適應新的學習環境，可以開始建立預習、複習、做筆記等習慣，但在這個階段由他律轉自律、從被動到主動，需要很多的指導。

(1) 開始預習與複習

「大人不能只叫小孩預習，而要教導預習的方法，可以將學習重點切步驟，例如讀課文3遍、熟練生字筆畫與筆順、將不會的詞語圈出來等，先擇一練習，熟悉後就能很快全部做一遍，」蔡孟耘說，每個孩子有不同的學習狀況，自我監控也要加進來，例如讀課文的次數可以依狀況增加或減少。

在期中或期末考前兩週，蔡孟耘會帶三上的孩子做複習，剛開始也會訂出很細的步驟，例如把課文讀2遍、寫生字和語詞2～3次、將習作的造句唸2～3次等﹔到三下的時候，則要求孩子根據自己的學習狀況，擬定複習計畫並追蹤執行進度。

蔡孟耘強調，擬定複習計畫的時候，不能是太大的範圍，必須寫出具體的內容（讀哪一課課文、抄寫哪一課生字與詞語、把課本與習作錯誤的題目再做一遍等），同樣會考量個別差異，精熟的部分可以很快帶過去，加強不懂或不熟的地方。

「每天都要做一點複習，譬如將先前寫錯的國語生字再寫2～3次、把數學課本與習作做錯的題目再做一遍等，『不能用看的、一定要用寫的』，可以寫在廢紙上、訂成一本，最後再與計畫表夾在一起。」

 (2) 善用圖表做筆記

李衿綺建議，中年級孩子可以根據閱讀的文本練習做摘要，例如可否看出句子的重點、段落的總分關係（先用一個概括句寫出段的主要內容，圍繞總起句寫出分述句），以及文章中需要及為何要保留的關鍵字詞等。

蔡孟耘帶領中年級孩子，每個學科都會使用筆記本，教他們開始利用圖表做重點整理，包括心智圖、比較表格等。以社會科為例，可先藉由心智圖比較「台地」、「盆地」、「平原」等地形差異，再畫表格整理學習重點。其中為表格欄位命名或進行分類是比較困難的。

很多孩子讀課文時不知道如何整理重點、做成圖表，蔡孟耘分享，大人可以在示範下教導下列步驟：

(a) 閱讀文章時，先根據標點符號（句號、驚嘆號、問號、分號）「切句子」，看出第一、二、三……句子在說什麼，掌握重要的關鍵字。

(b) 不能只用說的，因為說過就沒了，一定要寫在紙上，例如整理台灣東南西北不同地區的地形特色及實際例子。

(c) 由小孩自己畫心智圖、做成表格，經過思考、討論，列出表格的欄位名稱，譬如「台灣地形」、「分布地區」、「地名」等，而不是直接給表格，讓孩子找答案填進去。這樣更有益於鍛鍊孩子的統整比較能力。

高年級孩子

多年來一直擔任高年級導師的周理慧分享，「聽好、做好、學好、顧好」是開學時送給新班級生的一句話，「沒聽到的事談何做到，學到的事還要多練習幾次，達到鞏固學習後才能放在大腦的記憶匣中，分類儲存」。

「高年級孩子要更有主動性，加以上課內容難度變高，以知識性教學為主，學會時間管理很重要，」蔡孟耘說。隨著知識量變多，李衿綺建議「在學習過程中要能夠提取『上位概念』（關鍵字詞）、善用圖表做筆記，同時可搭配數位工具深化學習，以及掌握自己的學習狀況」。

(1) 做好時間管理

「善用時間是一門很大的功課，」周理慧說，利用零碎時間如上課等待其他小孩或部分下課，就能夠完成作業，回家就有空做自己想做的事﹔寫作業時最好自備一個計時器，在設定時間如30分鐘內專心完成，學習會更有效率，而學習愈扎實，課業就愈輕鬆。

(2) 筆記＋數位工具

李衿綺指出，在高年級做筆記的技巧更重要，包括畫心智圖、表格架構、九宮格、魚骨圖、甘特圖等，同時可以結合使用數位工具。例如自我介紹、社會及自然科的知識內容整理，就可以透過手機或平板免費下載XMind、SimpleMind等心智圖的軟體畫出來。

「孩子是否適合用電腦來學習，要看他準備好了嗎？」李衿綺提出一個評估指標，如果孩子的紙本閱讀或線下學習已經做「到位」了，也就是擁有良好的學習態度與習慣，才能夠擴大延伸到線上閱讀及線上學習，不會迷失在茫茫網海。

舉例來說，孩子可以透過螢幕錄製的功能，把數學概念（如梯形面積的計算）的解題方法錄下來，倘若有說不出來或說不清楚的地方，就知道自己的問題發生在哪裡了。此外，也可以利用線上學習平台（如均一）進行個別化的學習。

(3) 自我學習評估

高年級孩子開始發展「後設認知」的能力，李衿綺提供孩子練習自我評估、了解學習狀況的機會，包括自己登記平時考和段考成績、填寫「我的學習綜合評估報告」等。

「這是你想要的嗎？」「你在學習上遇到什麼樣的困難？」「還有沒有努力的空間？」「有什麼我可以幫忙的？」「為什麼要讀書？」……，李衿綺認為，大人可以陪伴孩子展開對話、進行「反思」，幫助孩子找到動機與成就感，學習就會事半功倍。

周理慧強調，大人遇到學習較慢的孩子，要耐心的陪伴、了解學習困難的地方，協助孩子「愛上學習」，而不是因為被迫或害怕處罰。將學習內容與生活連結，就是一個不錯的做法，例如國語課學到「六書」，可以查自己的名字屬於哪一種造字法，經過統計發現最多的是形聲字、最少的是會意和指事，印象會更深刻。

蔡孟耘建議，父母或老師教會孩子學習的策略及方法後，還是要保持關心、了解，例如孩子的複習計畫連續5天都沒有完成，就要適時伸出援手及給予協助，因為「好習慣的養成，需要重複的練習」。

文／未來Family 圖／楊紹楚

※本文由未來Family授權，原文出自如何做好考試準備？資深小學教師：小孩需要的不是答案，而是學習方法。

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