包巾正確用！謹守使用 3 不與選購 2 原則 育兒神器保暖保安全

寶寶剛出生時，經過簡單清理後，再交回爸爸媽媽的手上時，多以包巾包覆。對新手爸媽而言，身體軟軟的小寶寶被這樣包著比較好抱；對寶寶來說，被包巾包覆讓寶寶有宛如置身媽媽的子宮的感覺。不論用途為何，都要留意包覆的鬆緊度，避免影響寶寶的發展。

新生兒被護理師抱離產房後，再次現身於父母眼前，多經過簡單清理後，並以包巾包覆著身體。這樣做，讓父母覺得抱寶寶比較放心，不用擔心身體軟軟且頸部尚未發育的寶寶，不小心從手上滑掉。

悠之家產後護理之家執行長暨新北市助產師助產士公會理事長黃資裡指出，「在產後護理之家，將寶寶交給父母時，多用薄浴巾包著，父母的確覺得寶寶被這樣包著比較好抱。但如果抱著抱著，包裹的浴巾鬆了，更要小心寶寶會從鬆落的包巾中滑出」。

讓寶寶用包巾的理由

從寶寶的角度來看，用包巾的好處如下：

好處1 保暖

用包巾包著新生兒的主要目的是保暖。黃資裡執行長表示，「寶寶的體溫調節中樞還未發育完全，很容易受外在環境溫度而影響體溫，因此，除了穿著紗布衣與尿布，並用包巾包覆身體以維持體溫。在冷氣房中，通常再蓋上一條小被子」。她提醒，小寶寶不宜蓋厚重的被褥，避免口鼻被掩住而影響呼吸。

好處2 有安全感而好睡

寶寶出生後，在適應新環境的過程中，難免用哭鬧表達不安，也提醒爸媽多抱抱他，給他安全感。用包巾把寶寶包著，會讓他覺得宛如置身媽媽的子宮，有種熟悉的感受，進而增加安全感。

但黃資裡執行長表示，「父母直接把寶寶抱在身上，讓彼此的皮膚無阻隔接觸，更能讓寶寶產生安全感」。當然，若寶寶不太好哄，驚嚇反射又多的話，適度使用包巾，的確能幫助寶寶減少在睡眠中被驚嚇反射所驚醒的機會，較易進入熟睡期。

好處3 預防嬰兒猝死

黃資裡執行長補充，「用包巾包住剛出生的寶寶，對於預防嬰兒猝死有幫助，因為被包住的寶寶無法趴睡，只能仰睡」。不過，若滿6個月後仍用包巾的話，就有相反結果了，「根據2016年美國兒科雜誌的研究發現，6個月大以上的寶寶仍用包巾，不論有沒有露出手，發生嬰兒猝死的風險將增加兩倍」。

驚嚇反射會消失

由於寶寶的中樞神經系統尚未發育完全，因此，新生兒和嬰兒前期會出現一些特殊反應，稱為「原始反射」。

若媽咪用一手支撐住寶寶的肩膀，另一手將其頭部抬高15度，再突然讓寶寶的頭輕輕往下墜落，會看到寶寶的兩手臂會先伸直且外展，手掌也張開，脊柱與軀幹亦伸直；之後手臂彎曲成擁抱狀，手掌也握起拳頭，整個人像嚇了一大跳的樣子，往往還會伴隨著大哭的情況。這是所謂「蒙洛氏反射（或稱擁抱反射）」。

有時突然出現大的聲音或震動，亦有類似反應，又被稱為「驚嚇反射」。通常出生前8週是寶寶驚嚇反射最強烈的時期。黃資裡執行長指出，「通常到了4～5個月大後，驚嚇反射會自然消失。若是為減少驚嚇反射而使用包巾，或許就不需要再用包巾包著寶寶了」。

使用包巾注意「3不」

用包巾的確有好處，但必須正確使用，避免包出問題。黃資裡執行長提醒如下：

1.不要包太緊

雖然包巾有保暖之用，但把寶寶包得太緊，散熱不易，萬一又是較厚的材質，不僅使寶寶體溫升高，也容易引起皮膚問題，如：長痱子。另外，包太緊也會讓寶寶的手腳活動不易，「寶寶無法自由踢腳，減少腸子蠕動，可能因此容易脹氣、減少食欲，並增加便祕的機會」。

她提醒，不要只有媽媽會使用包巾，凡是有參與照顧寶寶的大人，都應該妥善拿捏包覆時的鬆緊度。

2.不要把腿拉直再包

若把寶寶雙腿拉直再用包巾包住，會讓大腿肌肉長時間處於緊繃狀態，導致骨頭從髖臼掉出，造成新生兒髖關節脫位，將容易造成髖關節發育不良，同時，也妨礙四肢活動與肌肉發育，「寶寶正常的腿會呈M型，包裹時，不要讓寶寶的腿部受到束縛，讓骨骼能自由伸展活動」。

3.不要包太久

包巾是幫助寶寶快速入睡的神器，但在白天清醒時，建議「放開」寶寶，任其自在地揮揮手、踢踢腳。「2～3個月大時，建議只包住肚子即可；寶寶會翻身後，代表寶寶的肌肉骨骼發展到一定程度，則不宜再使用包巾包著，避免限制寶寶的四肢活動而影響肢體發展」。

選購包巾原則

由於寶寶使用包巾的時間並不算長，是否一定要買包巾，因人而異，「會包的話，一般透氣、大小適中的浴巾也能當包巾用」。若是要特別買包巾的話，「不少市售包巾可一物多用，如：洗澡巾、哺乳巾、蓋被等，媽媽可視自身需求與喜好選擇適合款式」。

1.材質

因包巾會接觸寶寶的皮膚，務必選擇觸感柔軟、舒適透氣、吸水性佳且耐洗的材質。至於厚薄度，可因應冬夏氣溫選購。

黃資裡執行長提醒，「不時摸摸寶寶的手腳與後背，如果有汗水，可能是太熱了」。

2.配件儘量少

寶寶要用的物品，加工配件越少越好，「使用拉鍊或魔鬼氈時，務必不要摩擦到寶寶的皮膚」。

由於這條包巾很可能成為寶寶依戀的「小被被」，若要避免寶寶不給換洗的狀況，「建議可一次買個兩三條，每隔一兩天清洗一次，既能保有寶寶對小被被的依賴，也不會讓小被被成了髒被被」。

文／媽媽寶寶 圖／雷思瑜

※本文媽媽寶寶授權，原文出自「育兒神器」包巾正確用，保暖保安全！精選7款多用途包巾

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