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提高免疫力又消暑!吃檸檬4個好處!
炎炎夏季,酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選。檸檬味道極酸,不適合直接吃但十分適合用於調味與調製飲品。小小一顆檸檬裡有著..
角膜塑型片、散瞳劑、近視眼鏡哪個最能減緩近視?眼科醫師一張表說清楚
暑假快要結束,天天在家裡打電動、看書、近距離用眼的快樂時光,很可能會變成開學時拿到的「視力檢查單」;如果沒有好好控制自己..
能積極面對逆境 4 個方法助孩子提升自我效能
自我形象,自我價值,自尊,自信等等一系列概念,在心理學裡區分得非常仔細,每一項均對小孩的成長過程,乃至日後的人際關係、個..
3 歲前頻繁出現便秘、腹瀉、腹痛、便血等症狀,可能增加自閉症機率
加州大學戴維斯分校的一項新研究發現,在 2~3.5 歲之前,如果常常出現吞嚥困難、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、便痛、嘔吐、吞..
真性、假性近視怎麼分?眼科醫師張朝凱:150 度以下還可以救!先用營養放鬆肌肉
兒童的眼睛還在發育,如果暑假的黃金期沒有好好把握,很可能會2個月就飆升200度,假性近視也會逼成「真性近視」。所以一般兒..
百香果全身都是寶!吃百香果4個好處
百香果被譽為水果界的「果汁之王」,在炎炎夏日,百香果獨特清爽的滋味無論是加入果汁還是做成甜點都很棒,酸酸甜甜又開胃,使人..
夏天也要防過敏,6種食物由內而外提升防護力!
大部分的人可能覺得在季節交替時,才會比較容易出現過敏,但其實夏季也是過敏的好發期哦!而造成夏季過敏的原因有3個:塵蟎、冷..
過敏會讓國小學童長不高!中研院營養學家:缺乏鐵質、B 群可能是關鍵
「大家對過敏的印象就只有『打噴嚏』,應該沒什麼關係,其實這樣是不對的,過敏不只會讓你呼吸道變得不好,它也會影響整個人的發..
懷孕開始1000天是避免過敏體質的關鍵!台灣過敏醫學會建議餵母乳、補充維生素D
台灣過敏的盛行率非常高,光是過敏性鼻炎,發生率就高達15~20%左右,而在都市地區因為外食、空氣污染等因素,更增加到將近..
教導過動兒先「溫柔」!雙和小兒神經科醫師:把握態度堅定、指令簡單等 4 原則
漫長的暑假是過動兒爸媽的另一個挑戰,原本按照時程表到學校去,還可以有老師、同學的協助,讓過動的孩子慢慢練習如何跟人相處溝..