孩子出國玩好開心！醫提醒兒童出國行前備好「5 種藥」、吃美食避免「3 食物」才安心

隨著國門開放，許多家庭規劃著帶孩子出國旅遊，除了帶著一顆享受、玩耍的心，別忘了有許多事前準備要做，其中藥物準備也是不可忽略的事。你知道兒童出國旅遊可以準備哪些藥嗎？小兒科醫師來解答！

小朋友出國玩耍有很多眉角「藥」注意，但要準備的東西這麼多，家長難免忽略一些細節，究竟哪些藥物是必備的呢？愛林醫療機構小兒科專科醫師林智葳指出，最近很常在門診遇到爸媽來詢問藥物準備的問題，其實兒童出國備藥、備品可大致分成 5 類，不只感冒用藥、腸胃藥也要記得。

安佳熱（Acetaminophen）糖漿退燒止痛

林智葳說明，安佳熱為安全退燒指示用藥，小於 6 個月的嬰幼兒也可服用。每次服用劑量為小孩體重的 1/4 至 1/2 （ml）；每隔 4 小時可以重複服用。

息咳寧為綜合感冒糖漿，可緩解小孩各種呼吸道症狀，包含咳嗽、化痰、鼻塞與鼻水，且擁有藥性較溫和、涵蓋症狀又廣等優點，帶一瓶出國不僅方便也實用。

若父母帶孩子前往東南亞熱帶國家，林智葳會特別建議帶蚊蟲叮咬的用藥。她解釋，熱帶國家蚊蟲眾多，小孩又常是被叮咬的對象，特別是 5 歲以下幼童，被咬後反應常會出奇的大，通常使用了弱效類固醇藥膏後才能予以緩解。不過有提醒，類固醇藥膏有分強度等級，使用前請先諮詢熟悉的兒科醫生。

出國遊玩難免受傷，林智葳認為，理想換藥包中應具備紗布巾、透氣膠帶、棉棒、ok 蹦、擦傷藥膏等物。他強調，小孩大人的簡易擦傷不能掉以輕心，嚴重時會導致蜂窩性組織炎，一定要特別注意。

出國旅遊最怕吃壞肚子，又吐又拉不僅掃興也難照顧，林智葳建議家長可隨手攜帶幾包常吃的益生菌備用。不過要特別提醒，有些益生菌為了強化緩解便秘功效，會加入一些難消化性的纖維或其他成分，切記這類益生菌不適合在小孩拉肚子時予以服用。

另外，出國在外品嘗美食的行程必不可少，但小孩外食要特別避免一些食物，才不會造成食物中毒或其他疾病的發生。

整理行李時，除攜帶適合當地天氣的衣物外，該備好的藥物都準備好了嗎？既然出國玩耍，就希望可以全家開開心心、安全的去玩，然後順利地回家。因此備藥時別忘了細節，也不至於人在國外卻碰上買不到藥、不知如何解決的困難。但當然太過嚴重也一定要尋求當地醫療院所的協助。

諮詢專家：愛林醫療機構小兒科專科醫師林智葳
文章授權：Facebook《醫心葳你Wei醫師～林智葳醫師》兒童出國用藥提醒

文／陳韋彤　圖／孫沛群