親子間常「談心說愛」嗎？4 個正向溝通技巧化解家長和孩子談感情問題的障礙

在浪漫西洋情人節，無論年紀大或小，總會受到氣氛影響，期待著戀愛、約會，更別說是在青春期一顆心蠢蠢欲動的青少年們。但家長們難免擔心孩子與愛慕對象出門後，是否發生不恰當的「越界」行為，該如何跟孩子溝通與取得信任？專家建議可以參考 4 個小技巧，讓親子之間可以輕鬆自在地談愛情議題。

傳統社會對於情、愛、性的看法較為保守，父母不太會去主動談論，課本裡當然也找不到正確解答，一切都靠青春期的孩子自行摸索。但當孩子談起了戀愛，家長們是否想過，自己會嚴厲禁止還是正面看待呢？面對連自己都陌生的情愛問題，父母難免擔心，進而出現一些 NG 行為，究竟哪些話會加深親子間的衝突、哪些技巧才能化解雙方溝通上的障礙？

杏陵醫學基金會執行長高松景指出，多數家長面對孩子性教育的問題，大多不知如何談，且往往因為雙方訊息在傳遞及接收時有落差而造成隔閡，久而久之，就避而不談與「性」相關的議題，甚至談了也多採取較 NG 的行為和態度，像不信任、權威禁令、替孩子做決定、說教等。

但孩子對性教育的正確觀念，往往需依靠家長們灌輸，如果在談相關議題時，爸爸媽媽們能抱持開放心態，甚至信任孩子，才能有效促進他們正向發展。高松景提醒，最重要的就是不要擔心孩子做錯，否則就是剝奪了他們做決定的機會，首先信任後，再進一步和孩子談性、談感情，可以再參考以下 4 個技巧，建立親子間的正向溝通模式。

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技巧 1：傾聽孩子想法，降低不信任感

對於孩子的優點及表現良好處，可以不吝嗇地給予正向讚美或獎勵，使他們願意主動分享，家長也要記得盡量避免給孩子負向回饋。家有高一生的陳小姐平時就與女兒建立談話習慣，生活、學校大小事都會互相分享，女兒蔡同學表示，媽媽的回應不是責罵，而是好奇，因此遇到感情問題也會願意跟媽媽討論。

技巧 2：尊重孩子意見，不下權威禁令

先站在孩子的立場，了解孩子的需求及主要訴求，尊重孩子有自己的想法，再一起討論彼此都可以接受的作法，尤其當雙方意見不同時，避免斷然以家長在家庭中的優勢地位加以禁止。比如孩子提出想和異性同學一起出門、討論作業，先別急著禁止，而是了解孩子的看法，為什麼想跟對方一起念書？是不是對方功課特別厲害？先傾聽後再討論，像討論回家的時間等。