圖解親子

長文閱讀也不怕!4方式培養閱讀素養

不只國文,閱讀因應「素養運用」出現在各個科目的考題中。一道題目動輒幾百字,閱讀測驗甚至更落落長,使得不少沒有閱讀習慣的孩..

育齡女性約一成缺乏葉酸!懷孕前後該補充4關鍵營養素

若有生子的共識,除了提早安排醫學檢查之外,日常生活中的自我調理也很重要。建議保持運動習慣,維持維持適當體重,以減少不孕、..

守護孩子牙齒健康!5個護齒關鍵防蛀牙

蛀牙發生原因主要與飲食習慣和口腔衛生清潔有關,若吃飯時間過長、進食後未即時潔牙、夜奶或半夜持續餵奶等,都會讓乳牙長時間處..

原因不明的不孕?中醫4大原則助孕

不孕的原因可能來自男方或是女方,甚至雙方都有狀況要處理,夫妻若在無避孕狀況下卻遲遲未孕,可以先求助西醫進行詳細檢查,先排..

預防兒童性早熟!3飲食關鍵+1茶飲控制

近年來受環境荷爾蒙與飲食習慣影響,兒童性早熟的發生率急遽上升,且女孩的比例明顯高於男孩,已成為小兒內分泌疾病中不可忽視的..

善用轉骨方幫孩子衝刺身高!中醫轉骨3時機

照顧者時常為孩子身高操碎了心,生怕多做少做什麼會害孩子發育不良。此時也可考慮使用中醫「 轉骨方」,作為孩子成長之路的好夥..

讓寶寶睡得更安心!預防嬰兒猝死5要點

嬰兒猝死症候群(SIDS)為國內嬰兒十大死因之一,其真正原因不明,但多數都與替嬰兒塑造的睡眠環境有關,其中因意外窒息是導..

準爸爸不當豬隊友!5指標成為貼心幫手

當女性面對迎接新生命、成為母親的角色時,往往需要面對許多挑戰。從經濟壓力、托育資源、整體社會氛圍等大環境問題,到家庭內部..

坐月子不發胖、不水腫!中醫分享2瘦身關鍵

很多孕產婦在坐月子期間就急著減肥,但若沒有適當的家庭支持與休養,多不易成功。加上產後特別容易出現水腫型肥胖,導致下肢容易..

產後憂鬱難紓解?3減壓穴位找回好心情

在中醫觀點中,產後憂鬱被歸類為「鬱症」的一種。生產過程中,婦女的氣血與津液常受到大量消耗,進而使心神失養,若產婦本身屬於..