和寶寶共讀吧！小兒科醫師的門診處方箋 親子共讀享3大好處

責任編輯：賴以玲
推薦原因：親子共讀的諸多好處，讓它成為小兒科醫師的門診處方箋！透過共讀的相處時光，鼓勵還不會說話的嬰兒回應、表達想法，促進大腦發育；大一點的孩子出現過動、注意力不集中狀況時，也能藉由共讀培養專注力，減少攻擊行為……對新手爸媽來說，如果不知道怎麼和孩子共讀，跟隨書中專家的技巧傳授，開始和孩子共讀吧！

近年來，許多小兒科醫師也加入推展親子共讀的行列，當家長到診間求助看診時，醫生的處方箋也會加入一項：和寶寶共讀吧！

父母親在嬰幼兒的成長過程中，十分關注寶寶身體的發育，像是健康手冊裡的身高、體重、頭圍數據有沒有符合生長曲線圖？是不是符合「七坐八爬」（七個月會坐、八個月會爬）的發展等，卻往往忽略了看不見的心智成長，等到寶寶出現語言發展遲緩或行為問題等相關狀況時才求助醫生。近年來，許多小兒科醫師也加入推展親子共讀的行列，當家長到診間求助看診時，醫生的處方箋也會加入一項：和寶寶共讀吧！

醫生推展親子共讀的理由之一：促進嬰幼兒大腦發育

1989 年，美國波士頓市立醫院推廣「展臂閱讀」（Read Out and Read）計畫，小兒科醫生在診間鼓勵與教導家長如何進行親子共讀，後來被美國小兒科協會正式列為醫療照護的項目之一。為什麼小兒科醫師也重視親子共讀？因為多和寶寶說話有助於嬰幼兒腦部發育，對於身心健全發展有著關鍵性的影響。而親子共讀是「父母和孩子說話」最直接有效的實踐方式，同時也更能提升父母與孩子說話的品質。

1988 年，美國心理學家懷特赫斯特（Grover J. Whitehurst）倡導「對話式共讀」（Dialogic reading），即是親子共讀時，不只大人說，更鼓勵寶寶回應、表達想法，提供更豐富的口語內容，拓展更豐富的語彙，給予最直接的大腦刺激，促進前額葉的活躍與早期腦部發育，促進寶寶語言和智力的發展，養育聰明的寶寶。

這樣的理念與作法獲得許多小兒科醫生的認可，不只在診間教育家長，也在各醫療院所推廣，或是受邀至社區親職講座，從醫療的角度推廣親子共讀。2002 年時，懷特赫斯特受邀任職美國教育部教育科學院（Institute of Education Sciences）第一任院長，更從官方立場積極推動對話式的親子共讀，由醫護人員教導寶寶照護者，除了關照寶寶的身體營養，也更重視心智成長的養分，了解親子共讀對於成長的助益。

醫生推展親子共讀的理由之二：改善嬰幼兒的行為問題

兒科醫生是學齡前嬰幼兒父母信賴的諮詢對象，不只是寶寶的醫療健康保健，還包括成長過程裡諸多的行為問題。根據研究結果統計：過動、攻擊行為以及注意力不集中是影響美國兒童學習的三大障礙，而醫生也從臨床研究與治療發現：親子共讀不只有助於嬰幼兒大腦的發展，也可以改善上述過動、注意力不集中、容易暴衝，甚至攻擊別人等等行為。

美國紐約大學醫學院艾倫．孟德爾頌（Alan Mendelsohn）醫生從 1998 年在紐約市立醫院進行一項親子共讀的研究計畫，送繪本給參與計畫的家庭，並教育家長應該注意的嬰幼兒發展指標，以及對應這樣的指標會出現的行為，接著請家長和孩子一起共讀並錄影紀錄，之後與家長一起觀看影片，討論孩子在共讀時的反應，讓家長從中調整共讀的方式，並在家裡實踐。

研究結果發現：這些參與親子共讀計畫的孩子，不管在學習狀況或遊戲參與力、以及注意力集中程度都比沒有親子共讀的孩子狀況佳，也較少出現過動、分離焦慮或是攻擊的行為。

為什麼親子共讀有這樣的成效？參與計畫的家長經由指導，在共讀時特別注意與孩子的互動，像是製造各種音效增加共讀的樂趣，例如：小狗出現時加上「汪汪」的叫聲，汽車「叭叭」的喇叭聲等等，或是一起扮演書中的角色，加上動作及對話，鼓勵孩子說一說看到什麼，表達想法。同時，對孩子的反應積極回應，如果孩子對哪個情節或角色特別感興趣，就聚焦在那個部分來互動，滿足表達的需求，孩子因為樂在其中，培養了專注力。

當然，親子共讀時將孩子抱在懷裡，或是孩子緊緊依偎在父母身邊，有了愛與安全感的滿足，也能減少攻擊行為的發生，因此，醫生將親子共讀作為「閱讀療法」，不僅是解決上述情況的診斷藥方，也是超前部署的預防方式。

醫生推展親子共讀的理由之三：對於嬰幼兒穩定情緒的助益

除了上述研究的結果，醫生也在臨床看診時發現親子共讀的其他助益，例如：有嬰幼兒因為腸胃不適不停哭鬧，醫生建議家長和寶寶共讀，讀著讀著，寶寶專注於繪本故事裡，竟然停止了哭鬧；同時，親子共讀時，父母溫暖的聲音與親密的互動，也能讓寶寶感受愛與溫暖的滿足，這是安全感的來源，也能穩定寶寶的情緒。此外，一旦寶寶有足夠的語彙描述感受，可以順暢的表達情緒，與別人良性互動，對於寶寶社交及情緒發展都有決定性的影響，輕鬆養育情緒穩定而心理健康的快樂寶寶。

從預防醫學優生保健的觀念來推展親子共讀，更能發揮說服力與影響力，台灣於 2017 年也成立了「展臂閱讀協會」，由醫生在各縣市的醫院診所及社區推動台灣的「展臂閱讀」，迄今已有數十個據點，如前文闡述的，推廣親子共讀帶給孩童心智發展及情緒安定等諸多好處，那麼不妨也遵從醫生的建議，和寶寶一起共讀吧！

※ 內容授權自《說故事與親子共讀 ：從零開始，讀出孩子的學習力與成長力》，作者林美琴，時報出版。

整理／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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