肥胖增２倍妊娠糖尿病風險！妊娠糖尿病對母嬰的危害

孕期並不是怎麼胖都沒關係，若孕期體重控制不佳，不僅容易罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓，更易增加難產風險。孕婦在懷孕階段如果體重過重，發生妊娠糖尿病的風險就變成體重正常孕婦的 2 倍。而妊娠糖尿病不僅危害母體，竟對於孩子未來的健康也有影響！

妊娠糖尿病是什麼？

孕前無糖尿病病史，孕期間身體因荷爾蒙影響，對胰島素產生阻抗而引發血糖過高的狀況，稱為「妊娠期間的糖尿病」。而懷孕期間過高的血糖不只會對孕婦有健康影響，對胎兒更可能產生長遠的健康風險。而如果孕婦在懷孕期間體重過重、有家族糖尿病史，便會增加罹患妊娠糖尿病的風險。

妊娠糖尿病對母嬰的危害

• 羊水過多：導致孕婦不適，增加生產風險。
• 導致早產：恐引發生產大出血，早產兒易器官發育不成熟。
• 子癲前症：恐致胎兒生長遲滯或導致孕婦癲癇。
• 增加剖腹產機會：剖腹產傷口大，復原較慢。
• 增巨嬰症風險：易導致難產、肩難產或鎖骨骨折。
• 新生兒狀況：出現低血糖、低血鈣、呼吸窘迫的狀況。
• 體重過重：小孩青春期的BMI值容易較高。
• 罹糖尿病風險：不僅孕婦罹患第二型糖尿病的風險增加，小孩亦血糖耐性受損，未來患糖尿病機率較高。
• 影響神經發育：小孩出現自閉症類群障礙風險多1.14 倍、過動症風險 1.17 倍、發育遲緩等風險略微增加。

建議孕媽咪妥善利用妊娠糖尿病篩檢，一發現狀況，就遵循飲食控制並行適當運動等來控制血糖。烹調食物建議採用清蒸、水煮等方式，多攝取高纖飲食、減少攝取含精緻澱粉的碳水化合物、避免或減少油炸、糖醋、勾芡的食物、也要避免加工或醃製食物。

文章內容來源：妊娠糖尿病增早產和巨嬰風險！孕媽咪血糖超標 靠連續性血糖監測器產下健康寶寶
圖/巫俊郡

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