家有高敏兒系列 3》高敏兒天生敏感、易哭鬧！如何讓敏感變優勢？父母的理解與引導很重要

家長發現孩子總是易哭鬧，一點店不舒服就可能引爆情緒，導致父母與這樣的孩子相處時，總會感到疲憊。醫師強調，孩子的行為反應是天生氣質所致，透過後天的教養策略與理解包容，幫助他們逐漸適應社會，終而接受這樣的自己。

出生時與生俱來的氣質，讓每個孩子會有不同的氣質表現和行為特質，家長必須了解這是孩子的本質，本身並沒有好壞之分。

天生具有 6 種極端氣質，易歸類為「難帶的小孩」

台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬指出，當孩子擁有以下 6 種氣質時，父母在教養過程中會遇到困難較多的挑戰：

反應強度高：這類孩子對任何刺激的反應非常強烈，生氣像火山爆發，會在地上打滾；開心時又像擁有全世界，興奮得手足舞蹈、開懷談笑；難受時又像世界末日，哭得比誰都大聲。
反應閾低：對環境非常敏感，比如容易發覺衣服材質、溫度、飲食、人際關係等變化。
規律性低：作息、吃喝拉屎、或行動總是不按預期，難以規律。
趨避性偏「避」：接觸新的人事物、聽見新聲音，第一反應會比較害怕或退縮。
情緒本質負面：展現的情緒比較容易偏向生氣、難過等負面情緒，或是天生表情酷、不愛笑，但內心不見得這麼負面。
適應性差：很難適應新環境，像是開學得花較長的時間才能適應新班級和新同學。

與高敏兒相處，家長做到這 2 點很重要

高敏兒的成長過程中，因天生的敏感使然，常常會陷入不舒服的情境，明明是稀鬆平常的聲音或味道，卻成為他們情緒的引爆點。家長多少認為這類型的孩子難養育，但只要轉換想法，敏感也能變成優勢，再加上若能適時引導孩子開口表達，也能避免他們的負面情緒持續累積，導致發展和心理健康受影響。在孩子成長過程，若父母能做到 2 件事，幫助孩子走上幸福快樂的人生道路。