在 VR 中接觸大自然也能增進幸福感！研究：置身虛擬公園綠地有益孕婦身心健康

根據美國加州大學爾灣分校（UC Irvine）領導的一項研究，在虛擬實境中接觸公園綠地等「綠色空間」環境的孕婦，其血壓下降、心理健康和幸福感也得到改善。

「綠色空間」是指樹木、植物或其他植被的環境，如森林、公園和花園，在最近刊登於《環境研究》（Environmental Research）期刊上的研究中，加州大學爾灣分校的研究團隊調查了孕婦置身於虛擬實境綠色空間的短期反應。

加州大學爾灣分校環境和職業健康教授 Jun Wu 博士指出，即使是短暫處於虛擬的綠色空間環境中，孕婦的生理和心理壓力也會減輕。雖然與現實世界不同，但這項研究有助於為都市規劃者提供資訊，它證明了綠色空間對生活在這些環境中人們幸福感和心理健康的重要性。

關於綠色空間對健康和幸福感的正面影響已有廣泛的研究，包括降低死亡、心血管疾病和第 2 型糖尿病的風險、增進心理健康等益處。然而，對於如孕婦等特殊族群，其生理機制與綠色空間的關聯探索仍舊缺乏。