性別不平等讓女性背負重擔！全球研究：工作與家務雙重負擔惡化女性心理健康

即便在一個號稱性別平等的社會，多數女性依然負擔較重的家務，對於那些就業女性來說，家務勞動與心理健康情況較差有關。最新研究指出，女性除了承擔世界上大部分無償家務勞動的經濟成本外，也付出了寶貴的健康成本。

澳洲墨爾本大學（The University of Melbourne）的研究人員在一篇發表於《柳葉刀：公共衛生》（The Lancet Public Health）期刊上的研究，進行了文獻回顧，這是同性質研究中首次彙集並評估現有證據，分析了無償家務勞動與心理健康之間的性別關聯。

家務對女性心理健康的影響遠大於男性

在文獻回顧中納入的 14 項研究，涵蓋全球共計超過 66,800 名參與者，有 5 項研究調查了無償勞動， 9 項調查了家務勞動時間，其中 4 項調查了孩童養育。整體而言，11 項研究中的女性表示憂鬱或心理困擾症狀增加、無償勞動需求增加。然而對於男性來說，只有 3 項研究顯示出些微負面健康影響。

墨爾本大學健康平等中心研究員、公共衛生專家厄文（Jen Ervin）指出，對於從事家務相關的無償勞動，存在非常大的性別差異，全球超過 35 個國家的女性在不同的文化環境背景中，都一致地做更多的事情。

厄文強調，同時從事帶薪工作和無償家務工作的雙重負擔，使婦女面臨更大的超負荷風險，不只個人時間匱乏、沒有喘息空間、心理健康情況也較差。更重要的是，女性也經常犧牲帶薪工作時間，例如向公司請假，來負擔她們不成比例的龐大家務責任。

對此，這項研究強調，需要更多的關注和有意義的行動，來最大程度地推動無償家務勞動分工的公平性。透過使男性能夠承擔平等的分工，減少女性不成比例的家務負擔，有可能改善女性的心理健康。

此外，研究人員表示，迫切需要實質性的政策改革，例如普及的兒童托育服務與將男性的彈性工作安排正常化，來實現真正的改變。

研究團隊也提到未來在此領域進一步執行高品質長期研究的必要性，藉此更好地瞭解無償勞動在不同情境中的細微差異，以及需要一種一致的方法來定義與衡量無償勞動。

文／孫珞軒、圖／巫俊郡

1.參考文獻：Gender differences in the association between unpaid labour and mental health in employed adults: a systematic review