明天就要開學了，家長是否擔心放假期間生活作息不正常的孩子到上學日無法適應呢？不妨趁著開學前，藉由簡單 3 個簡單的身體活動，幫助孩子調整好心態、 迎接開學日的到來！

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1. 爬行活動

爬行活動可以讓孩子提升本體覺、前庭覺，增加他們的平衡感，同時也可以讓他們的情緒比較穩定。

爬行過程可以設計一些小遊戲來增加趣味性，比如跟爸媽比賽爬行去拿取拼圖，回來再把拼圖拼上，看誰可以先拼完；或是爬行收玩具，看誰先裝滿籃子等。

• 腹部朝下的小狗爬
• 腹部朝上、臀部抬起，雙手雙腳伸直的爬行

2. 側滾翻轉

而翻滾、翻轉也可以增加前庭的刺激，同時翻滾的過程中，也能活化大腦，幫助快速清醒，很適合因為時差調不回來而昏昏欲睡的孩子。

• 可以在地板鋪上瑜珈墊或厚棉被後進行翻滾，建議不要在床上翻滾，因為床是睡覺的地方，滾一滾可能會給大腦「該睡覺」的訊號。
• 除了自己滾之外，孩子也可以跟爸媽、或是兄弟姐妹抱著一起翻滾，刺激程度更高。

3. 跳床旋轉

彈跳也是一個可以刺激肌肉、刺激關節的運動，透過增加警醒度及肌肉張力，能幫助孩子維持注意力。

• 可以在床上彈跳，或是彈跳床。
• 可以一邊跳躍一邊旋轉，或兩人牽手跳躍，透過互動增加注意力的訓練。

如果作息還沒調整回來，可以用這些運動幫助自己找回正確的作息時間，同時也讓身體恢復到上課的模式。相信這樣一定可以讓孩子更容易適應學校生活！

文／Heho編輯部 圖／楊紹楚

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在養兒育女的開銷上，爸爸媽媽們總希望負擔能少一點，為了減輕家長肩上沉重壓力，政府提供家長孩子出生到進入國小前都適用的托育補助、育兒津貼。1/1 起又有最新方案，行政院院長陳建仁早已拍板「托育補助」金額要再調漲，家長繳費降低，究竟哪些補助改變了、什麼沒變？本文一次看懂。

生養子女的負擔對家長來說一直都不小，因此政府推出一系列的補助政策幫助家長減輕壓力。我國目前每月都會發放托育補助給 0 至未滿 2 歲嬰幼兒家長；育兒津貼給 0 至未滿 5 歲前的幼兒家長；就學補助給 5 至 6 歲幼兒家長。

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什麼是托育補助？

托育補助指的是，孩子送托至公設民營托育中心、公共托育家園、準公共托嬰中心及準公共保母等單位，而明年起，托育補助每月再增加 1500 元，且今年開始也沒有排富條款，人人都能領。

拍板定案的部分是，1/1 開始，送托公共化托育由每月 5500 元增至 7000 元、準公共托育由每月 8500 元增至 1 萬 3000 元，並針對中低收入戶、低收入戶、弱勢家庭及第 2 胎以上子女加碼補助，大幅降低家庭育兒托育的負擔。

育兒津貼有調整嗎？

育兒津貼是指將孩子送至未簽約私立托嬰中心、保母或自己照顧，目前仍是維持第一胎 5000 元、第二胎 6000 元、第三胎 7000 元。

2 至 5 歲以下幼兒可領就學補助

如果孩子已滿 2 至 5 歲，有送往幼兒園者，可以領就學補助；若沒有則是領育兒津貼，每胎次領取金額如 0 至 2 歲育兒津貼。至於就學補助通常已直接從學費中扣除，但依孩子就讀的學校類型不同而有所差異。子女念公立、非營利和準公共幼兒園，家長所需繳納費用如下：

5 歲至入國小前幼兒

為鼓勵 5 歲以上幼兒提早上學，降低就學費用，以銜接國小義務教育。若就讀公立、非營利、準公共幼兒園補助同 2 至 5 歲以下；而就讀私立幼兒園者，也有補助可領，金額同育兒津貼。

文／陳韋彤　圖／吳翌華、楊紹楚

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總希望孩子贏在起跑點的家長，從孩子小時候就費心安排各種才藝課程，希望能藉此培養孩子的興趣，同時能找到孩子的專長。但面對各式各樣、動靜皆有的才藝班，到底哪樣的課程適合自己的孩子？需要依年齡來區隔、選擇嗎？現在熱門的才藝課程有哪些？

專家指出，如果按照兒童發展歷程來看，學齡前的孩子適合比較多「玩樂」的課程，讓孩子在玩樂中學習不同類型的事物，直到上小學，他們會將這些課程過程和上課體驗轉換成「知識」來運用。

小熊森林教育機構執行長、同時也是全球華人兒童教育專家聯盟顧問的李庭珍老師，以她從事教育業 17 年的經驗，分析幼兒園最受歡迎的熱門才藝。她表示，「還是要回到不同年齡適合或需要什麼，再來進行分類或判斷。」

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學齡前重玩樂探索 學齡後多剛性才藝

李庭珍說，在才藝選擇上，大致可以分為「學齡前」跟「學齡後」，學齡前（3〜5、6 歲），爸媽多半希望孩子能開心玩樂探索、愛上學習，所以會選擇比較多動手實作、培養興趣的才藝班；學齡後則會有比較多剛性才藝，跟學科相關的學習。

學齡前

• 韻律
• 音樂
• 美術
• 感覺統合課程
• 運動

學齡後

• 英文
• 數學、珠心算
• 讀經班、閱讀班
• 科技編程課程
• 科學教育

李庭珍進一步分析，平均來看，會讓孩子上才藝班的爸媽們，都會選擇至少 1〜2 個才藝，可能安排在週間晚上，或是假日時進行；而最主要就是看年齡階段來進行搭配。

新課綱引家長焦慮 讓才藝班不只是一堂「才藝課」

「事實上，我接觸到的父母，如果小孩是學齡前，多半對新課綱，或是未來趨勢還是一知半解；而學齡後孩子的父母，尤其是中高年級的，才會顯出一種焦慮感，擔心孩子在新課綱中會跟不上，或是不知道怎麼培養素養。」李庭珍說。

而這也造就學齡前、學齡後熱門才藝班的排行榜不同。不過李庭珍認為，其實無論是學齡前、學齡後，父母都要對於這個世界有新一代的了解，才能知道孩子上才藝班的意義在哪裡，「父母是小孩學才藝的背後支柱。」

比如在學齡前，機器人課程很熱門，但通常學到國小高年級，父母就會因為「要顧學校功課」為理由，把「在玩樂」的機器人課程停掉；其實對已經學到高階的孩子來說，那是很可惜的一件事。

「如果爸媽們可以更理解，學一項才藝，或是上一堂課，並不是只要看到『馬上可以看到的具體成果』，而是在投資孩子的未來發展，那才藝班的價值就不會只是一堂『才藝課』，而是能力的培養與一堂人生經驗，我想這是對孩子更重要的。」李庭珍說。

編輯／賴以玲

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暑假即將到來，相信許多爸媽已開始為孩子打聽暑期才藝課程內容，讓孩子暑假不無聊。到底要讓孩子學習哪些技能？盤點 10 項父母最想讓孩子學的技能，提供給苦無方向的家長參考。

根據「網路溫度計」在 2015 年的統計，在網路上討論到底要給小孩學哪些才藝的爸媽，選擇都還是比較傳統的才藝，像是英文、鋼琴、美術、珠心算、電腦等；到了 2019 年的統計時，爸媽們則多了一些科學教育、體能開發的課程選擇。

另根據「 PRO360達人網」，整理出音樂、藝術、舞蹈、語言、數學、運動、書法、圍棋8大才藝項目，家長可從不同領域找到孩子喜歡的課程，多元探索！

隨著 108 課綱開始啟動，強調「素養」導向的教育，看來真的讓爸媽們都希望孩子不再只是學單一的「才藝」，而是能真正學到帶著走、運用在各個層面的能力；傳統的才藝班也必須升級成涵蓋不同面向的學習。

以下整理出爸媽最想讓孩子學習的 10 種課程，家長可以開始研究，並和孩子討論，找到適合孩子參加的才藝課。

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1.語言才藝課程：兒童英文

雖然時代變化速度很快，語言能力還是非常重要，除了英文之外，不少爸媽也開始會讓孩子接觸不同的語言，像是日文、韓文、西班牙文、德文等。 但在學齡前的學習，多半還是以熟悉語言的「語感」與環境為主，讓孩子在不同的語言環境下浸淫，進而開發腦部語言區塊，之後學習語言也會比較容易。

2.數學才藝課程：珠心算

珠心算常常被長大後的小孩說「沒有用」，但爸媽們還是很喜歡讓小孩去上這類的課程。除了想培養對數字的感覺之外，也想訓練專注力、邏輯思考能力，不過選擇良好的、有專業證照訓練的師資是非常重要的。

3.音樂才藝課程：鋼琴、小提琴、打擊樂、烏克麗麗、吉他

不少爸媽會想讓孩子學習樂器，增加美感或是欣賞藝術的能力，而熱門的樂器選擇，包含樂器之王鋼琴、氣質優美能隨時帶著走的小提琴、培養節奏感的打擊樂，或是容易上手的烏克麗麗、吉他等，讓孩子至少有基本的音樂素養。

4.藝術才藝課程：畫畫、陶土、雕塑

這跟學習音樂的道理一樣，都是希望孩子有美感能力，選擇也從畫畫，或是跟手部小肌肉發展比較能結合的陶土、雕塑等開始。

5.律動才藝課程：韻律、感覺統合

這則是希望孩子能多發展不同的肢體運動，跟正式的舞蹈學習也不太一樣，比較多在探索自己的身體、訓練肌肉成長，對學齡前的孩子來說是很好的發展方式。

6.運動才藝課程：桌球、跆拳、游泳

運動類的才藝班也很受歡迎，像是桌球被認為可以改善視力、跆拳道可以防身，游泳可以改善過敏等，而且保持運動習慣，身體素質也會比較健康。

7.舞蹈才藝課程：芭蕾、街舞

舞蹈類的課程則比較特別，除了過去被認為高尚、優雅的芭蕾舞之外，也開始有爸媽願意讓小孩去學街舞，除了培養韻律感，也能訓練台風、不怕生，展現自我進而培養自信。

8.程式設計才藝班：機器人、AI、電腦

為了因應108課綱上路，機器人、AI設計、電腦程式的課程也越來越受歡迎，孩子可以實際學習如何撰寫程式，讓機器人可以動起來；或是接觸各種未來的新科技，像是AI機器、無人機等，能對這個世界有更快的了解，充分探索，也是爸媽們很熱愛的課程之一。

9.烹飪才藝班

通常這類的課程都是「親子課程」，爸媽會帶著小朋友一起去上，與其說是學才藝，不如說是親子溫馨時光，還可以培養做家事的能力跟默契。

10.科學才藝班

包含物理原理的探索、製作火箭、留聲機、電焊、電路設計；或是生物的探索，像是昆蟲營、生態營，還有天文觀測等課程，都讓孩子不只是在課本上讀到這些原理，而是可以實際操作，知道真實會遇到的難題，學會如何去解決。

編輯／賴以玲 圖／蘇鈺婷

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每年 4 月至 6 月都是學齡前幼兒家長們的戰鬥期，因為各個家長會在此時選擇讓孩子就讀哪種類型的幼兒園，若選擇公幼或非營利，便須在此時完成登記、報名、報到等動作。本篇整理幼兒入園年齡、相關簡章公告，幫助家長們可以快速釐清與了解。

想好讓孩子就讀哪家幼兒園了嗎？幼兒園共分為公立幼兒園、私立幼兒園、非營利幼兒園和準公共幼兒園，通常私幼的招生說明會在每年 3 月舉辦，而各縣市教育局則會公告公幼、非營利和準公共的簡章，讓爸爸媽媽們參考。不過讓孩子上幼兒園前，家長們通常有些疑問，將一一為父母解答與釐清。

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幼兒幾歲可以上幼兒園？

一般來說，3 歲的孩子較聽得懂簡單指令，亦較清楚生活規範和禮節，動作發展上也較為成熟，在此基礎下要融入、適應團體生活會比較容易。但最重要的是依照自己家庭的需求來決定，幾歲進入幼兒園就讀並無對錯，舉例來說近年來雙薪家庭增加，有不少家長選擇孩子滿 2 足歲後就進入幼幼班就讀。

今年是 112 學年度，進入幼兒園就讀的年齡和日期如下：

選擇幼兒園》家長不選公幼選私幼？公幼、私幼、準公共幼兒園優缺一次看懂

幼兒園抽籤、報名時程一次看

基本上每種類型幼兒園報名方式和時間都不太一樣，而最準確的應是家長直接向心儀的幼兒園詢問，不過普遍上私幼會落在 3 月，公幼與非營利則是 4 至 6 月。時程上大致可分為網路報名（有些保留現場報名）、抽籤、報到（有些縣市開放第二階段報名、抽籤、報到）。

公幼與非營利大多採統一時間抽籤的方式，而比較熱門的私立幼兒園也是如此，雖然是相對公平的方式，但對於家長來說結果難免比較難以預期，而且不論資格，通常每位幼兒只能登記一間公幼，因此建議家長還是要有些備案選擇，例如同時登記非營利幼兒園，或前往自行報名的準公共、私幼預繳訂金卡位。22 縣市公幼報名、抽籤、報到時程如下（將陸續更新）：

台北市

• 登記時間：2023/6/5（一）上午 9:00 至 6/7（三）中午 12:00。
• 補件時間：基本上報名前應準備好相關報名文件，但如果登記前有缺件，經幼兒園通知後也會有補件時間，今年補件時間是到 6/7（三）16:00 為止，逾期視為登記無效，就沒有抽籤資格。
• 抽籤時間：2023/6/8（四）上午 9:00 至 9:30。
• 報到時間：2023/6/8（四）上午 9:30 至 6/9（五）16:00。
• 第二階段時間、優先入園資格等其他資訊詳見「台北市招生資訊」。

新北市

新北市 112 學年度公立及非營利幼兒園招生作業採全面線上登記方式，全國首創以志願選填方式報名，家長可登記幼兒園數至多有 60 園，另外資格審查資料採線上上傳，錄取後採線上報到，以便利家長作業。

• 線上登記時間：2023/5/18（四）上午 9:00 至 5/26（五）16:00。
• 資格審查：2023/5/29（一）至 5/31（三）。
• 補件截止：2023/6/5（一）16:00前。
• 第一次抽籤時間：2023/6/6（二）中午 12:00 由教育局直播抽籤；當天 15:00 將公布錄取結果。
• 第一次報到時間：2023/6/6（二）15:00 至 6/7（三）16:00。
• 第二次抽籤時間：2023/6/8（四）中午 12:00 由教育局直播抽籤；當天 15:00 將公布錄取結果。
• 第一次報到時間：2023/6/8（四）15:00 至 6/9（五）16:00。

桃園市

桃園市分成二階段辦理，並以線上與現場 2 種登記報名的方式，一般生與優先入園生於第兩階段都可報名，第二階段時程如下，第一階段時間可參考桃園公立和非營利幼兒園招生網：

• 線上登記時間：2023/4/19（三）早上 8:30 至 4/21（五）的 15:30。
• 現場登記時間：2023/4/21（五）早上 8:30 至 4/14 的 15:30 及 4/22（六）早上 8:30 至 4/14（五）中午 12:30。
• 抽籤時間：2023/4/22（六）。
• 報到時間：2023/4/24（一）早上 8:30 至 15:30；4/25（二）早上 8:30 至 4/14（五）中午 12:30。

基隆市

• 登記時間：2023/5/6（六）早上 9:00 至 15:00 及 5/7（日）早上 9:00 至 12:00。
• 登記方式：優先入園資格幼兒至各園所現場登記；一般入園資格的幼兒採線上登記。
• 第一次抽籤時間：2023/5/7（日）13:30 開始線上抽籤。
• 第一次報到時間：2023/5/7（日）16:00 之前完成線上報到。
• 第二次抽籤時間（第一次沒有招滿人才辦）：2023/5/8（一）早上 9:00 至 12:00 登記；13:30 開始線上抽籤。
• 第二次報到時間：2023/5/8（一）16:00 之前完成線上報到。

新竹縣

新竹縣分為 3 階段招生，第一階段為安置身心障礙幼兒及留園直升幼兒；第二階段為優先入園報名（詳情見新竹縣 112 學年度公立暨非營利幼兒園招生簡章）；第三階段才是一般入園報名，時程如下：

• 網路登記時間：2023/5/31（三）上午 9:00 至 6/2（五）中午 12:00。
• 現場報名時間：2023/6/2（五）上午 9:00 至 6/3（六）中午 12:00。
• 抽籤時間：2023/6/3（六）14:00。
• 報到時間：2023/6/3（六）抽籤完至 16:00；6/5（一）上午 9:00 至 6/6（二）12:00。

新竹市

新竹市分為 2 階段招生，分別為優先入園資格生與一般生，且都採線上登記和報到。

優先入園資格生

• 線上登記時間：2023/5/22（一）上午 9:00 至 5/23（二）15:00。
• 公告時間：2023/5/24（三）中午 12:00。
• 報到時間：2023/5/27（六）早上 11:00 至 5/29（一）晚上 12:00。

一般生

• 線上登記時間：2023/5/25（四）上午 9:00 至 5/26（五）15:00。
• 線上抽籤時間與公告：2023/5/27（六）上午 9:00
• 報到時間：2023/5/27（六）早上 11:00 至 5/29（一）晚上 12:00。

苗栗縣

• 簡章公告時間：2023/4/15（六）。
• 登記時間：2023/4/25（二）至 4/26（三），詳細時間須等簡章公布。
• 抽籤及公告時間：2023/4/28（五）。

台中市

台中市分為 2 階段招生，第一階段開放給 2 至 5 歲法定需協助兒及 5 歲幼兒；第二階段才是一般生入園報名。時程如下：

• 網路登記時間：2023/4/9（日）上午 10:00 至 4/14（五）下午 11:59。
• 現場報名時間：以各公立幼兒園及非營利幼兒園招生簡章公告為準。
• 抽籤公告時間：2023/4/15（六）14:30 後。
• 報到時間：2023/4/15（六）14:30 至 16:00。

彰化縣

彰化縣都是每年 4 至 5 月期間進行公幼招生，但都是由各園所自行決定時間與規則，並沒有限制一個統一的日期範圍，因此家長直接致電詢問各園所會比較快。

南投縣

南投縣的登記、抽籤、報到都由各園所自行決定，基本上從 3/22（三）至 6/21（三）的每日 8:00 至 16:00，可現場排隊登記，但幼兒園一覽表可以點此了解。

雲林縣

• 登記時間：2023/5/8（一）至 5/12（五）期間，上午 8:00 至 16:00。
• 報名地點：各園所進行報名。
• 抽籤時間：2023/5/27（六）在各園所進行抽籤。
• 報到時間：各園視作業需要自訂，以各園招生簡章為主。

嘉義縣

目前只公告會於 2023/6/30（五） 之前完成抽籤與公告。

嘉義市

嘉義市同樣是兩階段登記，分別是第一階段身心障礙幼兒登記；與第二階段一般含優先入園幼兒，並分為線上與現場 2 種登記方式。時程如下：

• 線上登記：身心障礙幼兒為 2023/3/9（四）至 3/10（五）；一般含優先入園幼兒則是 4/14（六）至 4/15（日），詳細報名截止時間需參考 112 學年度嘉義市公立幼兒園及非營利幼兒園新生招生簡章。
• 抽籤公告時間：2023/4/9（日）的 12:00。
• 報到時間：2023/4/19（三）至 4/24（一），可在此進行線上報到、登記。

台南市

台南市公幼和非營利幼兒園的登記是透過「台南市 112 學年度公立幼兒園新生入園管理系統」，各園所的招生名額將於 4/17（一） 至 4/21（五）公布於網站上，家長可於 4/17 上午 9:00 後上系統搜尋。

• 登記時間：4 月最後一週（詳細日期以各幼兒園公告為準）。
• 第二次登記（若第一次招生不足才辦理）：以每年 5 月第一週為原則；詳細日期以各園公布之招生簡章為準。
• 抽籤時間：登記日後第 2 日上午 9:00 起進行抽籤。
• 報到日期：抽籤當日 11:00 起至隔日中午 12:00 止（最晚於隔日中午 12:00 報到）。

高雄市

• 登記時間：2023/4/20（四）至 4/22（六）。
• 公告抽籤餘額：2023/4/26（三）。
• 抽籤日期：2023/4/27（四）。
• 報到日期：2023/4/27（四）至 4/29（六）。

屏東縣

招生分成公立幼兒園、非營利幼兒園、國立學校附設幼兒園三種招生方式，各自辦理的日期不一樣。

• 公立幼兒園：2023/5/2（二）至 5/4（四）進行招生，登記時間會再公告。
• 非營利幼兒園：2023/5/9（二）至 5/11（四）進行招生，登記時間會再公告。
• 國立學校附設幼兒園：2023/4/24（一）至 4/26（三）進行招生，登記時間會再公告。

台東縣

• 登記時間：2023/4/10（一）至 4/12（三）。
• 現場登記地點：本縣各公立幼兒園及非營利幼兒園。
• 特殊身分鑑定：2023/4/17 （一）至 4/28（五）。
• 抽籤時間：2023/ 5/9（二）前各園辦理完竣，若無鑑定特教身分需求，則於登記結束後 3 日內辦理抽籤。
• 抽籤及結果公布：抽籤作業結束隔日於幼兒園網站、校門口明顯處公布。
• 報到日期：2023/5/10（三）至 5/12（五），上午 8 時至下午 16 時（每生以報到一園為限）。

花蓮縣

花蓮縣則是公幼與非營利各自的招生時間不一樣，包括登記時間、抽籤、錄取都不同，家長要特別注意。

公立幼兒園

• 申請登記日期：2023/6/1（四）至 6/5（一）（8:00 至 11:00；14:00 至 16:00）。
• 抽籤日期：2023/6/8（四）早上 9:00 開始，抽籤後隨即公布錄取名單。
• 報到日期：2023/6/15（四）。

非營利幼兒園

• 申請登記日期：2023/5/23（二）。
• 抽籤日期：2023/5/24（三），抽籤後隨即公布錄取名單。
• 報到日期：2023/6/3（六）。

宜蘭縣

公立幼兒園和非營利幼兒園的時間都一樣。

• 線上登記日期：2023/5/15（一）早上 9:00 至 5/19（五）14:00。
• 現場登記日期：2023/5/18（四）早上 9:00 至 15:00；5/19（五）早上 9:00 至 14:00。
• 抽籤日期：2023/5/20（六）早上 10:00 至 11:00。
• 線上報到日期：2023/5/20（六）早上 10:00 至 5/22（一）中午 12:00。
• 現場報到日期：2023/5/22（一）早上 10:00 至 5/22（一）中午 12:00。

澎湖縣

澎湖的公立幼兒園分成國民小學附設幼兒園（澎湖縣 14 所國民小學附設幼兒園），與鄉市公所專設幼兒園（馬公市立幼兒園、湖西鄉立幼兒園、白沙鄉立幼兒園、西嶼鄉立幼兒園），他們各自的時間和細節有些不同，家長必須注意了！

國民小學附設幼兒園

• 一般生線上登記日期：2023/4/23（日）早上 9:00 至 4/25（二） 18:00。
• 優先入園採現場審核、線上登記：家長應於 2023/4/23（日）早上 8:00 至 15:30 分之間前往幼兒園，經園所現場審核相關文件資料後，會由園方協助家長進行線上登記。
• 抽籤日期：2023/5/20（六）早上 10:00 開始，在各幼兒園辦理抽籤。
• 線上報到日期：2023/5/21（日）早上 8:00 到 15:00 線上報到（網頁路徑：到澎湖線上申辦網站→申辦服務區→求學及進修）。

鄉市公所專設幼兒園

• 現場登記日期：2023/4/23（日）早上 8:00 至 15:30 至各幼兒園現場登記。
• 抽籤日期：2023/5/20（六）早上 10:00 開始，在各幼兒園辦理抽籤。
• 報到日期：依各園通知期限完成報到。
• 注意事項：需審查入學資格，因此戶口名簿正本上的內容須跟登記資料一致，通過審查後才可登記。\

目前馬公市立幼兒園公布，三部所幼幼班入園登記結果出爐，所本部、東衛分班、澎南分班，皆在招生量能規劃之內，故不需抽籤，全額錄取。其他學校則按照既定時程抽籤、報到。

金門縣

金門縣登記時間預定為2023/4/8（六），但原則上依照國小時程辦理，登記地點為各園所，報到和抽籤日由各園所決定。幼兒園名單可參考金門縣招生簡章。

連江縣

金門縣登記時間預定為2023/4/16（日）至 4/25（二）之間，登記地點為各園所，招生結束後各幼兒園應持續受理入園登記及遞補作業至額滿為止。

文／陳韋彤　圖／孫沛群

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一個生命的誕生，除了甜蜜以外，還得負擔一定的壓力，一般家庭幾乎從孕前開始就開始累積花費，除了該有的產檢，孩子出生後的食衣住行育樂也都是必須支出的花費。如果沒有登記自己的育兒花費，很可能不知不覺花超出原本預算的錢。 以現在的社會氛圍，父母大多期待孩子大學畢業後再開始獨立生活，但在此之前可能的花費一共有多少？以下用一般小康家庭的「簡單養」方式，算一算到小學前需要準備多少錢才夠用！

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孕前、懷孕到生產時期

孩子出生前的這段期間，可能從孕前就得開始花錢，近年有不少夫妻會選擇孕前健檢，了解夫妻雙方的身體健康狀況，不僅得知生育風險，也方便確保能順利生育出健康的孩子。目前台灣有 5 個縣市補助孕前健檢，其他地區恐得自費，而男性和女性各自進行的檢查不一樣（點我看更多：晚婚遲育造成高危險妊娠、胎兒異常風險增加！孕前、產前「這些檢查」一定要做）。

產前檢查花費金額與項目一覽

• 孕前檢查：孕前健康檢查金額根據檢查項目的多寡而有不同，也會根據不同醫院的收費標準有落差，總體來說介於 2500 元至 5500 元不等。
• 定期產檢（健保給付 14 次）：包含基本問診、量體重、量血壓、驗尿、一般血液常規檢查，及超音波檢查，建議可以放在 20 週左右做。掛號費 100 元（拿藥則為 150 元）*14 次 = 1400 至 2100 元。
  • 懷孕 28 週以前，約每 4 週一次，共 7 次。
  • 懷孕 29 至 35 週，每 2 週一次，共 2 至 3 次。
  • 懷孕 36 週以後，每 1 週一次，共 3 至 4 次。
• 常見額外產檢：
  • 第一孕期唐氏症篩檢（初唐）：2000 至 3000 元不等。
  • 第二孕期唐氏症篩檢（中唐）：2000 至 3000 元不等（跟初唐擇一，建議要做）。
  • 脊髓性肌肉萎縮症（SMA）基因檢查：2000 元（建議要做）。
  • 子癲前症（妊娠毒血症）篩檢：2000 至 3000 元不等。
  • 高層次超音波：2000～5000 元不等。
  • X 染色體脆折症基因檢查：3000 至 4000 元不等。
  • 羊膜穿刺：8500 至 1 萬元左右（34 歲以上高齡產婦公費補助 5000 元)。
  • 非侵入性胎兒染色體檢測（NIPT／NIPS）：35000 至 40000 元不等。

基礎費用估算（以最低金額、建議項目進行計算）：2500＋1400＋2000＋2000=7900 。也就是說光是孕期階段最基礎花費可能就高達 7900 元，還沒計入各種自費產檢項目，想當然，如果家長們選擇越多項產檢，費用也會更高。

安胎、生產階段花費總覽

經過前期各種檢查後，終於來到安胎、準備待產的時候了，只是這時候的花費也很可觀。如果有出現有規則子宮收縮、子宮頸閉鎖不全、母體有糖尿病或子癲前症、產前出血等情形，當寶寶未滿37週，出現早產徵兆，媽媽就需安胎，但對媽媽來說，除非情況危急，否則在熟悉的環境（居家）安胎會更好。安胎一直到生產、坐月子的花費如下：

• 住院安胎：約 2000 元／天。
• 自然產：8000 至 12000 元（含手術、住院等費用）。
• 剖腹產：25000 至 35000 元（含手術、住院等費用）。
• 月子中心：6500 至 14000 元／天。
• 月嫂：3000 元／天。

基礎費用估算（以最低金額進行計算）：自然產＋15 天月嫂＝65000 元左右。

新生兒階段（0 至 1 歲）

新生兒誕生後，食衣住行育樂的費用，包含奶粉錢、尿布錢全部是開銷的來源。另外寶寶的健康和成長也都要顧及，所以疫苗除了公費的部分外，有些自費的也都要花錢，甚至每一次公費疫苗都還需要掛號費。（要打哪些疫苗？點我看更多：寶寶疫苗接種整理包：一次看懂公自費疫苗、施打時間、注意事項！）

一表看新生兒花費

基礎費用估算（以最低金額、未接種任何自費疫苗進行計算）：一年奶粉＋半年副食品＋尿布、衣服＋嬰兒床＋嬰兒汽車座椅＋嬰兒車＋器具開銷＋半日托育保母（半年）＋公費疫苗（起碼 11 次）＝17 萬 3400 元。

學齡前花費：1 至 6 歲

進入到學齡階段，這時家長們如果是在家自己帶小孩，就不需要花保母費，但現在雙薪家庭越來越多，保母或托嬰中心都是家長們的選擇，就算進入幼兒園，也有公立、私立、準公共化幼兒園的差別，究竟開銷有多少？

一表看 1 至 6 歲所有花費

基礎費用估算（以最低金額、未接種任何自費疫苗、也沒有送托等進行計算）：總計 6 年下來，奶粉＋副食品＋尿布＋衣服＋就醫+三年公立幼兒園= 954000 元。

文／陳韋彤　圖／孫沛群

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家裡多了個新成員，除了滿滿的喜悅，也別忘記幫寶寶報戶口。只是新生兒報戶口流程簡單，因此連同寶寶的健保資格、爸媽可請領的生育給付、各縣市生育補助及育兒津貼，全都順便申請會比較方便省時。但各自如何申請、流程、必備文件有哪些？細節一次看懂！

寶寶出生後，需要在 60 天之內完成報戶口的申請，《戶籍法》指出，如果逾期未辦理，且經過戶政事務所多次提醒，應辦理人都沒有處理的話，原則上該戶政事務所的主任替寶寶取名登記，並處新臺幣 300 元以上、900 元以下罰鍰；經催告而仍不為申請者，則處新臺幣 900 元罰鍰。

家長們一定要注意，如果逾期報戶口，不只會被處以罰鍰，可能失去生育獎勵金申請的資格，因此建議爸爸媽媽在孩子出生後，抓緊時間處理孩子戶口事宜，可到戶政事務所或內政部網站登記。

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新生兒報戶口流程

寶寶出生後，醫院會請家長辦理「出生證明書」，除了填上基本資料，在新生兒姓名欄位，通常會要求載明從父姓或母姓，這樣報戶口時就不用再寫「子女從姓約定書」，父母則須在約定人的欄位簽名或蓋章；另外也建議也可以一併申請副本，以便需要時使用。 報戶口可以透過臨櫃或線上申請。

臨櫃申請

1. 報戶口申請人：
   • 父親、母親、祖父、祖母、戶長、同居人、撫養人其中之一。
   • 寶寶本人不需前往。
2. 必須攜帶文件：
   • 申請人的本人身分證、印章。
   • 新生兒出生證明書。（正本）
   • 戶口名簿（登記後會換發新的戶口名簿，此手續需負擔30元規費）。
   • 子女從姓約定書（約定從父姓或母姓，出生證明上如果已經載明就不用再寫） 。
3. 多久內需要辦理？
   • 新生兒出生日起 60 日內，否則會罰款，並影響生育補助、生育獎勵等津貼。
4. 到哪裡辦理？
   • 攜帶以上資料及 30 元換發戶口名簿的工本費，到戶籍地任一戶政事務所辦理。

線上申請

1. 申請網站：內政部戶政司全球資訊網線上申辦出生登記
2. 申請時間：24小時均開放申請人使用自然人憑證申辦。
3. 線上報戶口申請人：僅有新生兒父或母可申請，且同時具備以下條件：
   • 新生兒之父母均需為在臺現有戶籍且具自然人憑證之國人。
   • 新生兒限設籍與父或母同戶籍。
   • 需在新生兒出生 60 天內才可線上辦理。
   • 新生兒需在台出生。
4. 申請文件：
   • 自然人憑證。
   • 線上申請版子女從姓約定書（分成一般未成年子女從姓約定書、需取得原住名身分之新生兒）。
5. 戶政事務所完成案件處理時，將以 Email 電子郵件通知申請人。
6. 換（補）領戶口名簿：戶長親自或委託他人至任一戶政事務所辦理。

新生兒健保卡、投保流程

寶寶出生 2 個月內有就醫需求時，可以先使用父母的健保卡，但之後就不行。有些醫院會在寶寶出生後協助申請健保卡，如果沒有的話，也可在報完戶口後，一併替寶寶辦理健保卡。只要向戶政事務所索取填寫「健保投保申請單」，戶政事務所就會協助向健保署申請。

1. 先確認轉入爸爸或媽媽名下。
2. 確認要辦理有照片或無照片健保卡。
   • 通常是無照片健保卡，大約一週後會收到寄來的卡片。
   • 想申請有照片健保卡，可以用「健保快易通 APP」 登記，或者掃描戶所提供證明單上的 QR Code，到健保署「健保卡相片上傳平台」補傳相片，健保署就會依該相片製發健保卡，需要工本費 200 元。
3. 記得跟戶政人員索取「申請健保卡證明單」，如果寶寶需要就醫可以代替健保卡使用。
4. 若是線上報戶口，會直接通報衛生福利部中央健康保險署，申請後約 5 至 7 天可以收到寶寶健保卡。

生育給付 、 生育補助、育兒津貼辦理流程

生育給付

生育給付是就業保險給付項目，會依照媽媽職業的投保類型（勞保／國保／農保），而有不同的給付金額，必須在新生兒出生 5 年內提出申請，逾期將不予給付。金額方面，是被保險人生產或早產當月起，以前 6 個月平均月投保薪資計算，生一胎將一次給與生育給付 2 個月，若是生雙胞胎以上，生育給付按比例增加給付金額。

• 攜帶文件：
  • 新生兒媽媽的國民身分證及印章（或簽名）。
  • 存摺影本。
• 辦理地點：至戶籍地任一戶政事務所申請。
• 收到申請書起 10 個工作日內核付，核付後約 3 至 5 個工作日匯入申請人指定帳戶。
• 申請書：可至勞工保險局官網下載後填寫，連結可點勞保／國保／農保 。

勞保、公保和國保只有媽媽可以申請，農保則是參與農保的被保險人（媽媽），或其配偶（爸爸）可申請。如果夫妻同為農保被保險人時，生育給付以 1 人請領為限，不得重複 。

生育補助

生育補助則是各縣市為鼓勵生育所發放的津貼，因此各縣市的補助方案不同，生育補助同樣可以在戶籍地任一戶政事務所辦理即可。新生兒出生日起 60 日內辦理，攜帶申請人身分證、印章、新生兒出生證明書正本、戶籍謄本正本，以及媽媽或爸爸的存簿影本辦理。

育兒津貼

家有 0 至 6 歲的幼兒皆可申請育兒津貼，2023 年開始，育兒津貼不再排富，每位家長都可請領。目前可領金額爸爸媽媽可參考「0-6 歲托育補助、育兒津貼到底有多少？2022 最新政策一次看！」。

• 申請表哪裡拿？
  • 新生兒出生後申請人（父母雙方、監護人或實際照顧者）可至新生兒戶籍所在地的各鄉、鎮、市、區公所索取申請表。
  • 上各地方政府社會局（處）或各鄉、鎮、市、區公所網站下載申請表
• 必備文件有哪些？
  • 記得帶申請人及新生兒身分證明文件（如戶口名簿）。
  • 申請人其中一方的帳戶影本。

文／陳韋彤、圖／蘇鈺婷

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為了能減輕家長們在養育子女上的經濟負擔，以及讓越來越多夫婦願意步入生養行列，日前台北市長蔣萬安宣布加碼補助「生育獎勵金」，過去首胎只能領 2 萬元的生育獎勵，現在再翻倍，依照不同胎次，家長可領 4 萬元以上的補助金，且只要是 4/4 後出生的嬰兒，都可以受惠新規定。

近日台北市長蔣萬安拍板一項「兒童節大禮」，也就是提高生育獎勵金，只要是 4/4 後出生的新生兒，爸媽首胎就可領 4 萬元。4/4 以前出生的孩子，爸媽首胎領 2 萬元、第 2 名 2 萬 5000 元、第 3 名以上 3 萬元；而 4/4 以後出生的新生兒則適用新規定，每胎的核發金額都各自增加 2 萬元。

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一表看懂新制舊制補助金額

有些爸媽疑問，4/4 後出生的新生兒，如果已經有哥哥或姊姊，依據排名屬於第二胎而非第一胎，補助金額到底怎麼領。台北市政府解釋，「第 2 名或第 3 名以後的新生兒，指戶籍登記為同一母親或父親所從出，且依出生年月日排序計算為第 2 名或第 3 名以上子女。」也就是說屬於第二胎就是領 4 萬 5000 元，若屬於第三胎就是領 5 萬元，以此類推。

生育獎勵金申請資格

新生兒出生後，可在出生 60 天內向台北市的戶政事務所辦理出生登記或出設戶籍登記，只要新生兒跟家長都有符合資格，就可領取生育獎勵金。生育獎勵金申請資格重點為，「只要新生兒的爸爸或媽媽其中一方，在新生兒出生日起前 10 個月至提出申請時，設籍在台北市、新北市、基隆市」即符合資格。

但提醒爸媽要注意，申請資格有規定要連續設籍在「北北基」滿 10 個月，若在規定的設籍時間裡，有將戶籍遷到北北基以外的縣市，就視為設籍中斷，不符合申請資格。因此家長們一定要仔細檢查申請的相關規範，才不會錯失一筆獎勵金。

生育獎勵金申請方式

生育獎勵金可在戶政事務所單一窗口辦理，不過要提醒家長們，由於生育獎勵金的設計是要感謝母親生產辛勞，因此經費是規定匯進媽媽的帳戶中，申請時要特別注意攜帶的文件是否正確。申請應備文件和注意事項如下：

1. 申請人（也就是新生兒母親）的身分證明文件、印章（或簽名）。
2. 生育獎勵金申請表（可至助您好孕網站下載）。
3. 如新生兒母親無法到場，可直接於生育獎勵金申請表上委託欄位填寫委託資料，或自行另附委託書。
4. 新生兒母親存摺影本。
5. 應於新生兒出生 60 日內申請生育獎勵金。

生育獎勵金何時入帳？

只要經過審核後，確定新生兒家長有符合申請資格，獎勵金就會於 10 日內匯入帳戶（但遇到 3 日以上國定連假順延）。至於育兒津貼的審核時間會拉比較長，是因為還得在財政部等相關資料庫做比對，如果有問題，家長們可電洽兒童戶籍地區公所社會課育兒津貼承辦人查詢辦理進度。

文／陳韋彤　圖／孫沛群

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台灣公幼名額少，不少家長仍選擇把孩子送私幼就讀，但每月昂貴的學費還是爸爸媽媽們的壓力來源。不過 22 日台北市長蔣萬安宣布，112 學年度（2023 年 8 月）開始，透過「私幼教育扶助差額補助方案」，每生、每學年最高補助 5 萬 2,000 元。另外也將加碼生育獎勵金，只要是 4/4 後出生的寶寶，可領 4 萬元以上的補助金。

孩子唸私幼，家長學費負擔重，台北市私幼補助政策在今年 2 月時已轉型為「您我寶貝你」，當時每學期最高補助 2 萬 5,880 元。但目前該方案已退場，台北市政府便於日前推出新政策「寶貝我愛你—私幼教育扶助差額補助方案」，新方案參照準公共幼兒園學費差額由政府補貼的精神，即使家有子女就讀私幼，也能幫助家長有效減輕負擔。

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最高可領 5.2 萬，補助級距怎麼看？

台北市政府教育局指出，8 月起家有 2 歲至 4 歲幼兒就讀私立幼兒園（不包含非營利幼兒園及準公共幼兒園），只要幼生本人與父母任一方、監護人共同設籍台北市，且最近一年綜合所得稅稅率未達 20 % 者，依就讀私立幼兒園總收費的不同，將給予不同數額的就學補助費用，但詳細規定仍待 6 月公布。補助級距如下：

• 每月收費 7,276 元（含）以下：補助幼生就讀該園費用為「扣除中央育兒津貼後的學費差額」。
• 每月收費 7,277 元至 1 萬 1,276 元：補助幼生就讀該園費用每生每學期 1 萬 3,660 元。
• 每月收費 1 萬 1,277 元以上：依園所收費不同，分別補助幼生就讀該園費用，每生每學期自 1 萬 3,661 元至最高 2 萬 6,000 元，因此每生每學年最高補助 5 萬 2,000 元。

生育獎勵金也加碼，第一胎最高補助 4 萬元

近年台灣總生育率連年降，台北市去年新生兒也只有 1 萬 4 千名，因此為了讓台北市的爸媽安心生養，蔣萬安也一併拍板，將大幅加碼生育補助，第一胎從 2 萬元提升至 4 萬元。他強調，未來將在生育補助、幼兒教育上盡可能給予補助，不只鼓勵生育，也讓年輕爸媽未來養育過程減輕負擔、工作無後顧之憂。每胎次獲得補助金如下：

• 第一胎：4 萬元。
• 第二胎：4 萬 5000 元。
• 第三胎以上：5 萬元。

北市民政局長陳永德指出，只要是 112 年 4 月 4 日（含）以後出生的新生兒都可以受惠新規定，且只要爸爸或媽媽其中一方在北北基連續設籍滿 10 個以上；申請時設籍在台北市；於 60 日內在台北市完成出生登記，就可申請。不過有些孩子剛出生的家長有是否能回溯的疑問，陳永德於社群平台上回應，將想辦法回溯處理，孩子在 4/4 以前的家長心聲也是如此，希望有機會往前回溯，讓今年出生的幼兒開心過兒童節。

文／陳韋彤　圖／孫沛群

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今年開始取消生育補助、育兒津貼的排富條款，不少家長等著年初第一筆津貼入帳，目前有 6 縣市公布生育補助或育兒津貼將提前在過年前發放，讓家長們好安心過年，快看是你的所在縣市嗎？

我國目前每月都會發放托育補助給 0 至未滿 2 歲嬰幼兒家長；育兒津貼給 0 至未滿 5 歲前的幼兒家長；就學補助給 5 至 6 歲幼兒家長。只是各縣市發放育兒補助的日期幾乎都在月底，但 2023 年 1 月為了因應過年，有些縣市提前至年假前發放，其中包括台北市、高雄市、台中市、台南市、苗栗縣、花蓮縣等 6 縣市已經公布，不過各自發放日期有不同，家長們要注意別記錯了。

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台北市：育兒津貼和托育補助

• 1 月入帳時間：1 月 17 日入帳。
• 原定發放日期：每月 29 日入帳，2 月則為 27 日入帳。

台北市政府社會局指出，今年將提前於 1 月 17 日撥放 0 至 4 歲育兒津貼及 5 歲兒童就學補助，依照胎次每童可領 5,000 元至 7,000 元。

高雄市：育兒津貼和托育補助

• 1 月入帳時間：育兒津貼和托育補助，分別由社會局與教育局於 1 月 17 日、1 月 18 日發放。
• 原定發放日期：每月 29 日入帳，2 月則為 27 日入帳。

高雄市政府針對未滿 5 歲幼兒的家長，每月月底前發放 5,000 元至 7,000 元育兒津貼；未滿 3 歲幼兒托育補助部分，除了原先補助的金額外，高雄市政府也給予設籍於高雄市、送托準公共托嬰中心的兒童家長加碼補助每月 2000 元、將孩子送托準公共保母的家長每月額外提供 1200 元，這些都將於年前發放完畢。

花蓮縣：育兒津貼和托育補助

• 1 月入帳時間：1 月 15 日入帳。
• 原定發放日期：每月 30 日入帳。

花蓮縣政府表示，為避免家長於年節期間久候，將原訂月底撥款期程調整至 1 月 15 日，目前教育處已著手進行相關發放作業，家長即可提早領取及進行規劃運用。

苗栗縣：育兒津貼

• 1 月入帳時間：1 月 18 日入帳。
• 原定發放日期：1 月 30 日入帳。

「育有未滿 2 歲兒童育兒津貼」112 年 1 月份發放日期原訂於 1 月 30 日，苗栗縣政府社會處說明，但因農曆春節年假（1/20 至 1/29）長達 10 日，發放日期將提前至 1 月 18 日，各鄉鎮市公所亦刻正加緊審核中，期待讓家長們年節過得更寬裕。

台中市：育兒津貼

• 1 月入帳時間：1 月 19 日入帳。
• 原定發放日期：每月月底，如 6 月育兒津貼於 6 月 30 日撥款、7 月育兒津貼於 7 月 31 日撥款。

針對家中育有學齡前 0 歲至未滿 6 歲幼兒，台中市政府例行於月底前撥入 5,000 元至 7,000 元不等（依胎次有所不同）的育兒津貼，1 月則因應今年農曆春節提前，教育局及社會局將提早於 1 月 19 日完成發放。

台南市：0 至 2 歲育兒津貼與托育補助

• 1 月入帳時間：1 月 18 日入帳。
• 原定發放日期：每月月底入帳。

因應今年春節長假，台南市政府社會局將原固定於每月底發放的 0 至 2 歲育兒津貼及托育補助以及低收及中低收入戶春節慰問金皆提早至 1 月 18 日撥款。民眾也要注意，另外還有各項社福津貼補助將從 1 月 13 日開始陸續入帳。

2023 年起育兒津貼取消排富限制，每個家庭都能領取托育補助、育兒津貼；就學補助更是擴及未就學幼童，因此家要注意，家中若有 0 至 5 歲兒童，請記得提出申請，或先前曾申請育兒津貼或就學補助不符合資格的家長，也務必至兒童戶籍地區公所重新提出申請，才領得到各項補助與津貼喔！

文／陳韋彤　圖／雷思瑜

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