2024 年春節連假有 7 天，家長們還在想要規劃要帶著孩子去哪裡玩嗎？《HEHO 親子》整理全台在今年春節有特別優惠或活動的遊樂園、生態農場、教育景點供爸爸媽媽們參考，地點、優惠、營業日期在本篇中可以一次看！

還在煩惱要帶孩子去哪玩嗎？今年因應春節連假有些景點特別推出優惠，讓大人小孩同樂，當然爸爸媽媽們也要注意景點、園區的營業日期與時間，才不會發生到達地點了，卻沒有開或快結束營業的悲劇喔！

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

遊樂園

台北市兒童新樂園

今年兒童新樂園特別舉辦「2024 尋龍祭」，引進大暴龍、迅猛龍、三角龍、猩猩家族、寶寶龍家族、翼手龍等，一起在《恐龍馬戲團》同樂。活動從寒假到 2/18，一天演出場次有 4 場，家長可以多多把握時間帶孩子去體驗。

• 地址：台北市士林區承德路五段 55 號。
• 春節休園日：2/9（除夕）。
• 春節營業日：2/8、2/10 至 2/14。
• 門票優惠：初一至初三屬龍可免費入園。1/20 至 2/13 為止，每日 16 時起於現場售票窗口購買「星光樂 fun 券」，每張優惠價 120 元。《恐龍馬戲團》劇場門票需另外購買，也可與一日樂 FUN 券合買，搖滾區 700 元、不分區 500 元。

小人國主題樂園

只要是屬龍的大朋友與小朋友，在指定日期出示身分證（成人）或健保卡（兒童），便可用 113 元的優惠價入園。

• 活動日期：1/20、1/21、1/27、1/28。
• 享優惠民國出生年：17、29、41、53、65、77、89、101。
• 地址：桃園市龍潭區高原路 891 號。
• 春節休園日：2/9（除夕）。
• 春節營業日：2/10 至 2/14。
• 春節營業時間：9:00 至 17:00。

小叮噹科學主題樂園

小叮噹科學主題樂園將於 2/10 至 2/14 舉辦「尋龍探險記」系列趣味活動，也有侏儸紀拍照區可以讓親子留下美好回憶。

• 地址：新竹縣新豐鄉松柏村康和路 199 號。
• 春節休園日：2/9（除夕）。
• 春節營業日：2/10 至 2/14。
• 門票優惠：現場推出門票買 1 送 1 的優惠，兩張一起購買只需 720 元。

生態農場

台北市立動物園

台北市立動物園一直是民眾新年走春的必訪景點，為了與遊客分享新年好運，動物園今年依傳統，將於初一到初三 2/10 到 2/12 的上午，發放「限量新春開運紅包」。

• 地址：台北市文山區新光路二段 30 號。
• 春節休園日：2/9（除夕）。
• 春節營業日：其他時間正常開放。

綠世界生態農場

為了迎接農曆新年的到來，屬龍的大朋友與小朋友，若在 2/10 到 2/12（初一至初五），憑實體身分證或健保卡（含照片），可免費入園遊玩。（每日限前 300 人免費）。

• 地址：新竹縣北埔鄉隘子 7 鄰 20 號。
• 春節休園日：無休園日。
• 春節營業日：2/9（除夕）為 8:30 至 16:00（售票至 14:00）；其他天照常營運，開放時間為 8:30 至 17:30（售票至 16:00）。

東勢林場

又到了一年一度的春節連假，今年東勢林場安排了超級精彩的活動，有新春搖元宵、財神爺互動、吹泡泡親子互動以及豐盛的闖關抽獎活動，讓大朋友小朋友都充分的感受到年節的氣氛。

• 地址：台中市東勢區勢林街 6-1 號。
• 春節休園日：無休園日，但春節期間夜間導覽活動暫時停止。

教育景點或展覽

華山文創園區

Hello Kitty – 50 周年特展在華山舉辦，Hello Kitty 是三麗鷗家族中相當有名的角色之一，更是許多大小朋友的共同回憶。

• 地點：華山 1914 文創園區（台北市中正區八德路一段 1 號）中 4B 館。
• 春節休館日：2/9（除夕）。

中正紀念堂

孩子喜歡哆啦 A 夢嗎？那一定要到 THE 哆啦 A 夢展看看，可以看到 28 位知名藝術家們筆下的哆啦 A 夢，包含奈良美智、村上隆、蜷川實花等。他們以「我心中的哆啦A夢」為主題，創作出前所未見、獨一無二的哆啦 A 夢。

• 地點：中正紀念堂 1 展廳（台北市中正區中山南路 21 號）。
• 春節休館日：2/9（除夕）、2/10（初一）。

台灣科學教育館

家長也許曾經買過日本作家宮西達也的霸王龍系列繪本給孩子看，從書本中教子女領略社會百態與多種情感，如今霸王龍將來到台灣舉辦展覽，可完整地看見宮西達也的原稿和各種實體化的故事場景，更結合遊戲與五感體驗，讓寶貝在互動中快樂學習。

• 地點：台北市士林區士商路 189 號。
• 春節休館日：2/12（每週一休館）。
• 春節開放時間：週二至週日的 9:00 到 18:00（最晚售票時間為 17:00）。

台中國美館

特別國美館打造刺激五感的互動體驗展覽，並設計出具觀察性、休憩性以及創作性的兒藝展覽空間「神奇的洞穴屋」，讓孩子在互動式的空間裡，安心玩樂並探索身體與空間的概念，培養更多元的美術涵養。

• 地點：台中市西區五權西路一段 2 號。
• 春節休館日：2/9（除夕）、2/10（初一）休館 2 日。
• 春節開放時間：2/8、2/11 至 2/14。

台灣史前文化博物館南科考古館兒童廳

兒童廳以台灣南島語族的神話故事，融合奇幻想像和傳承智慧，孩子在此可體驗動手體驗鑽木取火及燧石取火、透過聽聲辨位來尋找獵物，以及許多史前意境的遊具，認識並體驗古代生活與脈絡。

• 地點：台南市新市區南科三路 10 號。
• 春節休館日：2/9（除夕）、2/10（初一）休館 2 日。
• 春節開放時間：2/8、2/11 至 2/14。

高雄市立美術館兒童美術館

在兒童美術館登場的新展覽《小阿法α大未來》，主題是從聯合國永續發展目標（SDGs）的「永續海洋與保育」出發，以海洋為核心，透過設計、插畫、攝影、雕刻、編織及手作等多元媒材，呈現不同海洋生物角色與主題，引領大小朋友共同探索海洋永續議題。

• 地點：兒美館（高雄市鼓山區美術館路 80 號）202 展覽室。
• 春節休館日：除夕（2/9）、週一休館（2/12）。
• 春節開放時間：2/8、2/10、2/11、2/13、2/14。

因應春節連假，許多適合孩子遊玩的親子景點都祭出不少優惠，無論規劃單純玩樂的遊樂園行程，還是融合教育意義，如參觀博物館等都是很好的選擇。其實孩子們只要能出門走動都會很快樂，因此即便是在家裡附近的公園玩耍，相信也會是孩子的最佳放電場所。

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

延伸閱讀
2024 國中小行事曆總整理！寒暑假時間、連假、休假攻略一次看
過年期間小孩容易生「這些病」！送急診標準由醫師解答

The post 春節帶小孩全台走透透！2024 親子踏春景點優惠一覽 appeared first on Heho親子.

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

新年的習俗與禁忌

新年是中國人的三大節慶之一，悠久的歷史留下了豐富的習俗。「貼揮春」要怎麼貼？「洗邋遢」、「賣懶」又是什麼呢？本篇整理了「年廿三」到「正月十五」的習俗與禁忌，父母重溫之後就可以教孩子嘍！

年廿三：謝灶

清朝王室會在年廿三舉行祭天大典及拜灶神的儀式，因此民間也跟著照辦。據說灶神在年終的時候，將會回到天庭向玉皇大帝述職，因此一般家庭會在當天準備湯丸、燒肉、麥芽糖酬謝灶神，保佑來年飲食健康、闔家平安。

年廿四：開炸

酬謝完灶君之後，隔天的年廿四會「開油鑊」。傳統文化上，每家都會在這一天搓麵粉、做「油器」（開油鍋炸食物的意思），常見的油炸食物比如：煎堆、油角、蛋散等……等。

年廿五：蒸糕

人們會在這天蒸製各種糕品，寓意也不太相同，比如：年糕的諧音為「年高」，代表新年步步高陞；蒸鬆糕代表發財；蒸蘿蔔糕則代表好彩頭。

年廿八：洗邋塌

俗話說：「年廿八洗邋塌，若然不洗豈會發」。過年前大掃除是新年的重要活動，將家裡從頭到尾徹底打掃乾淨，意味著洗去過去的霉運、惡習，除舊布新來以迎接全新的一年。

年廿九：貼揮春

將家裡打掃乾淨之後就可以「貼揮春」了。家家戶戶會在門口上貼對聯；也會用紅紙寫上吉祥話，比如身體健康、龍馬精神、財源滾滾……等，可以貼在大廳、廚房或房間門口，喜氣洋洋的迎接新年。

「貼揮春」的時候要把字倒過來貼嗎？這取決於貼的位置。有些人會誤以為每個字都要倒過來貼才對，但在大門口倒著貼反而是把財倒光，正確的方法是只要在窗戶、內門、米缸、酒缸……等容器倒貼「福」、「財」即可。

在門口「貼揮春」的字樣與數量也要注意。門口可以貼「福」、「招財進寶」，不可以貼「春」，因為古時候只有怡紅院才會貼「春」，住家貼了將會招來爛桃花；數量上最好貼單數（1、3、5），代表吉祥之意，因為雙數（2、4、6）易招陰。

新年2023 ｜20 + 新年必備團年盆菜外賣推介合集

年卅晚：團年、賣懶

年卅俗稱「除夕夜」。這天一家人會吃團圓飯，飯後會逛花市，買過年的花跟年節應景的用品；到了晚上，父母會用紅紙或利市封封紅包，放在兒女的枕頭底下成為「壓歲錢」。

什麼是利市呢？俗話說「利利是是」，意思是將祝福和好運派給收下的人，早期僅是用毛筆在紅紙上寫下吉祥話，後來變成裝銅錢的利市，現在則變成放金錢了。

以前，香港的年卅還有一個特別的習俗是「賣懶」。小朋友拿着一邊印有財神，一邊寫着懶字的紅紙，高叫「財神到」，再逐家逐戶地去拍門，因為戶主在新春期間大多不會拒絕財神進門，就會把財神紅紙買下，那麼「懶」就賣出去了，但現在這個習俗已成了歷史。 

年初一：拜年

年初一人們會穿新衣到親友家拜年，由於這一天是新年的開始，禁忌也特別多。

傳統習俗上，初一到初四不能掃地、灑水跟倒垃圾，因為會掃走財運；也不能洗頭、洗澡和洗衣服，因為「洗」與「死」的諧音相近，更會把財運跟好兆頭洗掉；若打碎了東西，要說「歲歲平安」；也不能剪頭髮、剪指甲，因為利器代表破財，將帶來霉運，剪頭髮也寓意剪斷發財的意思，所以最好在過年前剪好頭髮。

那麼，為何要穿紅色的新衣呢？傳統上黑、白世代表喪服的顏色，紅色則代表喜氣、福氣與鴻運；至於買新衣服穿，則是代表忘掉過去，象徵全新的開始。

另外，過年的期間要盡量說好話，不要說不吉利的字，像是 「窮」、「病」、「死」、「輸」……等字眼，如果不小心說了，長輩會立刻說「童言無忌」來化解，多說讓人開心的話，嘴甜得人緣準沒錯。

年初二：回娘家

年初二俗稱「迎婿日」，出嫁的女兒要和夫婿一起回娘家，回家時要準備的禮物也要成雙成對，寓意好意頭。為何選這一天回娘家呢？這是因為相傳在初一、初四和初五回娘家，將不利娘家宅運。

年初三：赤口

年初三為「赤狗日」，赤狗是「熛怒之神」，傳說會帶來不吉。長輩認為當天容易與人發生爭吵，最好不要外出、拜年或宴客。香港人習慣在這天到大圍車公廟拜車公，既可祈福，亦可避是非。

年初四：接灶

年初四在習俗上是「接神日」，眾神、灶君及家神會重新回到人間，所以家裡面要準備水果、酒菜，並且焚香燭、燒金紙，慎重地迎接眾神明歸位。

年初五：送窮

年初五又稱「破五」，過年的眾多禁忌在這一天就解除了。年初一到年初四不能倒的垃圾原本被視為「財氣」，到年初五就變成「窮氣」，所以這天必須將家裡打掃乾淨；傳統上還要放鞭炮、吃餃子來「送窮」，這樣就可以帶來好運與財運。年初五也是財神的生日，大部分的商家會選在這天開工，準備豐盛的供品，以祈求工作興旺。

年初七：人日

人日又稱為「七元節」、「人勝節」 或「人慶節」。據漢代東方朔的《占書》記載，年初一到年初八分別為人類、牲畜和作物的生日，依序為：初一雞、初二狗、初三豬、初四羊、初五牛、初六馬，初七人，初八穀物，這天人們會吃七菜羹、七菜粥或及第粥……等吉祥的食物來慶祝人的生日。 

年初八：穀日

民間傳說這一天是穀子的生日，如果天氣好則代表收成好。這天人們會膜拜寫有穀物名稱的牌位，並且不吃煮熟的穀物，代表重視農業及珍惜糧食的寓意。

年初九：拜天公

年初九是玉皇大帝的生日，俗稱「天公生」。古時候會舉辦祭天的活動，並且準備豐盛的祭品來祝賀天公生誕辰，以祈求新的一年國泰民安、風調雨順；除此之外，為了表示尊敬，當天也忌諱曬衣服。

正月十五：元宵節

這天是農曆新年的最後一個滿月 ，又稱為「上元節」，過完才算「年」真正的結束，通常人們會吃湯圓、賞花燈跟猜燈謎來慶祝。古代女性平常很少出門，只有在元宵節才會破例可以外出結識異性，所以又稱為「中國情人節」。

文／Champimom 編輯／賴以玲 圖／楊紹楚

※本文由《Champimom》授權，原文出自新年習俗與禁忌孩子知多少？過年前後15天的重要儀式

延伸閱讀
教導小朋友拜年禮儀六大要訣
讓家長安心好過年！6 縣市育兒津貼、托育補助提前發

The post 新年習俗與禁忌孩子知多少？認識過年前後 15 天的重要儀式 appeared first on Heho親子.

農曆春節越來越近，代表即將送走舊的一年，迎接新年到來。家長在這個時節常會討論到要為孩子「安太歲」、「點光明燈」。究竟什麼是安太歲和點光明燈？它們象徵的意義又是什麼？這是過年必做的事嗎？能如何保佑平安？有何禁忌？今天一一來解答！

過年除了團聚、吃年夜飯以外，還有個重要活動，便是元宵節前去廟宇祭拜，也順便為自己與家人安太歲、點光明燈。雖然目的都是為了平安，但兩者概念與禁忌不太相同。用一句話說，是犯太歲的生肖特別需要安太歲，而光明燈則是人人都能點。

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

龍年 5 生肖需安太歲

在農曆正月 15 日，也就是元宵節以前，許多人都會去到廟宇裡進行一道「安太歲」的手續，以祈求歲神保佑全家大小、裡裡外外的平安。到底誰需要安太歲？其實就是犯太歲的生肖需要，否則在整年可能會出現諸事不順、容易出現意外等的狀況。

俗話說「太歲當頭座，無喜必有禍」、「太歲出現來，無病也破財」。當出生的年份的生肖，與流年的生肖相同、相沖或相刑時，在傳統民間信仰中就是「犯太歲」，2024 年（龍年）犯太歲的生肖包含：龍（值太歲）、狗（沖太歲）、兔（害太歲）、羊（刑太歲）、牛（破太歲）。

避免幫 2 類人點光明燈

由於象徵意義相同的緣故，因此常有人搞不請楚點光明燈和安太歲之間的差異，其實點光明燈的最大目的，不只是消災祈福，後來已衍伸為「照耀前途」的意義，使子女可以光明一整年，幫助他們找到人生方向，讓每個孩子不管是求學階段，還是社會人士都能擁有順利的未來。而光明燈共有 6 種：

1. 平安燈：祈求平安
2. 文昌燈：祈求學業
3. 藥師燈：祈求健康
4. 財神燈：祈求財運
5. 姻緣燈：祈求姻緣
6. 太歲燈：犯太歲者所點，確保安太歲以趨吉避凶

各大廟宇通常會推出不同需求的光明燈，點光明燈時建議點燈本人要在場，並準備鮮花與素果祭拜。點上之後，廟方就會進行誦經，為每一位光明燈上的姓名來祈福，且只要知道姓名、出生年月日、地址等資訊即可，不需要生辰八字也能點燈。

但要注意的是，點光明燈的意義是為了活人祈福，因此不能為死者或嬰靈點燈。另外一間廟宇一年只點一次燈，但想多做功德的家長，可以到多家廟宇點燈，沒有只能在一家的限制。

雖然安太歲、點光明燈皆為宗教行為，但是其背後所象徵的意義，不只是想看見孩子們可以健健康康的長大，更是祈求他們在這個成長的過程中可以一切順遂。今年準備好要祈求平安了嗎？把握春節期間去廟宇走走，在新春之際為整年祈求好運吧！

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

延伸閱讀
孩子長不高怎麼辦？中醫：吃轉骨方之前，解決這問題更重要
2024 國中小行事曆總整理！寒暑假時間、連假、休假攻略一次看

The post 農曆春節為孩子安太歲、點光明燈！5 生肖犯太歲更應祈福保平安 appeared first on Heho親子.

重大考試來臨前，許多考生、家長都會帶著准考證，前往廟宇祭拜文昌帝君，以求考試順遂。但拜文昌帝君要帶什麼供品最適合？怎麼拜？有沒有禁忌？《HEHO 親子》一次整理。

祭拜文昌帝君，一直是台灣重要的民間信仰，尤其近日國中會考在即，更有許多父母帶著孩子去拜拜求心安。但為什麼要祭拜文昌帝君？原來，文昌帝君又稱梓潼帝君或文昌公，完整稱呼是「文昌梓潼帝君」，負責執掌的項目就是考試、功名和仕途升遷。因此不僅是學生會前去參拜，上班族也會求工作順利。

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

祭拜文昌帝君流程為何？

1. 從龍邊進廟，也就是參拜者需面向廟宇，進廟時要「右進左出」。同時這也有魚躍龍門的意涵，否則走錯邊恐怕讓成績有去無回。
2. 將金紙和供品、准考證影本與文具等個人用品置放於供桌上。
3. 點香後依序祭拜天公、主神、主神旁神明（陪祀神明）、文昌帝君。但每間廟宇順序不同，記得別拜錯。接著對每位神明說明姓名、生日、住址，今天參拜的原因。
4. 在文昌帝君面前說明考試資訊（姓名、農曆生日、住址、考場、准考證號碼）和祈禱的事項。
5. 到金爐燒化或廟方指定處燒金紙。
6. 准考證影本過香爐，以「順時針」方向過爐。
7. 點燈（光明燈、狀元燈或文昌燈）或投准考證影本（可做可不做）。

拜文昌帝君要準備哪些供品？

參拜文章帝君所需的供品，其實主要還是自己的誠心最重要，準備三或五盤水果也合適，但不少家長會以有聰明、加油等諧音的食物來祭拜。祭拜物品如下：

• 白蘿蔔：代表好彩頭。
• 芹菜：寓意勤快、勤奮。
• 竹筍：筍的台語諧音為「順」。
• 沙拉油、橄欖油：有加油的涵義。
• 甘蔗：倒吃甘蔗、節節高升、漸入佳境的意義。
• 青蔥：寓意聰明，必須完整的蔥，不可去頭去尾。
• 蒜：寓意精算、會算，保佑數學考試時不會粗心算錯。
• 包子、粽子、包種茶：「包中」的諧音，但餡料不能有蛋（代表 0 分）或落花生（名落孫山）。

拜文章帝君有沒有禁忌？

答案是有，考試最忌諱與 0 分相關的物品，丸子、鴨蛋、任何蛋都是，因此千萬不建議帶去拜拜。另外紅龜粿也有槓龜的涵義，也不要帶去比較好。其他禁忌其實都是參拜廟宇的注意事項，提醒家長與孩子准考證帶影本即可，以防止損毀，而正本切勿投入廟方容器裡；拜拜時也記得別用手直接指或是觸摸神像或神案。

盤點全台最靈驗 5 間文章帝君廟

1、 台北市文昌宮：鄰近雙連捷運站，從 2 號出口往北走步行 5 分鐘可抵達。
2、 新莊文昌祠：鄰近捷運新莊站，出站後步行 8 分鐘可抵達。
3、 桃園文昌宮：從桃園火車站出來之後步行 9 分鐘可抵達。
4、 新竹文林閣：是全台最大間的文昌帝君廟。
5、 苗栗文昌祠：同時為縣定古蹟。

當然全台灣並非只有這五間文昌帝君廟，與其前往大廟參拜，在家裡附近熟悉的廟宇拜拜、誠心祈求也是不錯的選擇。最重要的是考生不能忘記要好好用功，面對簡單或題目都能順利解答、寫出正確答案。另外，學測已許久不發送准考證，考生於考試當天必須攜帶身分證正本或附有照片的健保卡、駕駛執照、護照、居留證等作為身分查驗的證件才可應考，千萬別忘記了！

文／陳韋彤　圖／孫沛群

延伸閱讀
2023 新生兒人數 13.5 萬人再創新低！醫分析龍年回升可能性
別再煩惱孩子何時上學！一表看幼兒園年齡　全台 22 縣市公幼、非營利幼兒園抽籤、報名時程一次看

The post 學測生必看！拜文昌帝君哪裡最靈驗？怎麼拜？流程、供品、禁忌一次看 appeared first on Heho親子.

不少家庭在年末假期規劃一趟旅遊，但跨完年後卻不知道該帶孩子去哪裡玩。別擔心！《HEHO 親子》整理 5 個年末可去的親子展覽，主題橫跨許多孩子的喜歡的角色，而且在室內溫度較為穩定，不用擔心孩子出門一趟卻因此感冒生病。

年末假期來臨，孩子也即將放寒假，如果爸爸媽媽們帶著孩子旅遊，可以考慮 個親子展覽，主題包括所有孩子都喜愛的 Hello Kitty、哆啦 A 夢、佩佩豬、侏儸紀恐龍等。最重要的是這些展覽都將持續到孩子寒假結束後，如果錯過年末假期，寒假再去觀展也不遲。

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

展覽 1：Hello Kitty – 50 周年特展（台北）

Hello Kitty 是三麗鷗家族中相當有名的角色之一，更是許多大小朋友的共同回憶。為了慶祝 Hello Kitty 誕生滿 50 周年，這次共有 7 個展區，包含超巨型 Kitty 玩偶、Kitty 的時尚演化、多媒體互動遊戲、可愛打卡區、Kitty 變裝趣。若想更認識這位三麗鷗的大明星，也給他留下生日祝福，家長們記得趕緊安排，趁元旦假期到台北走走看展了。

• 展覽地點：華山 1914 文創園區 中 4B 館。
• 展覽日期：2023 年 12 月 30 日至 2024 年 4 月 7 日。
• 展覽時間：10:00 至 18:00（除夕休館）。

展覽 2：THE 哆啦 A 夢展（台北）

現在的孩子們稱呼他為「哆啦 A 夢」，但對家長來說，小叮噹的名字可能更熟悉！在此次的哆啦 A 夢展中，可以看到 28 位知名藝術家們筆下的哆啦 A 夢，包含奈良美智、村上隆、蜷川實花等。他們以「我心中的哆啦A夢」為主題，創作出前所未見、獨一無二的哆啦 A 夢，富含創作者們對哆啦 A 夢的想像與情感。家長趕緊帶孩子一起重溫年幼的回憶吧！

• 展覽地點：中正紀念堂 1 展廳。
• 展覽日期：2023 年 12 月 16 日至 2024 年 4 月 7 日。
• 展覽時間：每日 10:00 至 18:00（除夕、大年初一及 228 休館）。

展覽 3：佩佩豬野餐趣互動特展（台北）

佩佩豬是孩子們的超級巨星，適逢佩佩豬滿 20 歲，小朋友可以在大型互動展中與佩佩豬見面了！不只有拍照區，還有野餐區、農場、小火車、咖啡杯、樹屋等等，小朋友可以在這裡使用各種設施放電，度過擁有歡樂的親子時光。

• 展覽地點：台北華山文創園區－西 1 館+西 2 館+西 4 館。
• 展覽日期：2023 年 12 月 16 日至 2024 年 4 月 7 日。
• 展覽時間：10:00 至 18:00（除夕休館）。

展覽 4：我是霸王龍 20 週年展（台北）

家長也許曾經買過日本作家宮西達也的霸王龍系列繪本給孩子看，從書本中教子女領略社會百態與多種情感，如今霸王龍將來到台灣舉辦展覽，可完整地看見宮西達也的原稿和各種實體化的故事場景，更結合遊戲與五感體驗，讓寶貝在互動中快樂學習。

• 展覽地點：國立台灣科學教育館 7 樓東側特展區。
• 展覽日期：2023 年 12 月 23 日至 2024 年 4 月 7 日。
• 展覽時間：平日 10:00 至 17:00；周末、寒假與國定假日 10:00 至 18:00。

展覽 5：侏羅紀恐龍探險樂園特展（高雄）

孩子如果喜歡侏儸紀系列，千萬不能錯過「侏羅紀恐龍探險樂園」，展覽中可見到栩栩如生的大小恐龍，有酷炫大暴龍、三角龍等等，小朋友可在森林中探險、找尋恐龍蹤跡，甚至扮演考古學家挖掘恐龍化石，成為馴龍師等，盡情享受各種刺激的冒險活動。

• 展覽地點：高雄駁二藝術特區 B3 倉庫。
• 展覽日期：2023 年 12 月 30 日至 2024 年 3 月 10 日。
• 展覽時間：10:00 至 18:00。

爸爸媽媽們別再煩惱要帶著孩子去哪玩了，《HEHO 親子》提供的 5 個選擇家長們可以輕鬆挑選，無論要讓孩子動態放電還是靜態看展都可以，趕緊趁年末假期、寒假來好好玩一回吧！

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

延伸閱讀
歡樂跨年請記得牽緊小孩！預防幼兒走失落實 4 原則
兒童腸胃門診 9 成是便秘！兒科醫分析 3 原因讓孩子大便不順

The post 跨完年要帶孩子去哪玩？2023 年末 5 大親子展覽資訊看這裡！ appeared first on Heho親子.

今年冬至伴隨著冷颼颼的寒流，此時喝一碗熱熱的湯圓，暖心暖胃也符合節日習俗。不過，冬至可不是只能吃湯圓，除了買豬腳麵線給父母表達感激外，家有子女者，讓孩子吃餛飩也有學業進步的寓意。

今天冬至，你吃了熱騰騰湯圓了嗎？一般大眾對冬至的印象就是吃湯圓，且吃雙數湯圓才能轉運，命理師艾菲爾提醒，至少粉紅丶白色至少各一顆，紅湯圓可以招桃花，白湯圓則是招人緣。另外，如果生肖是龍、狗、牛、兔可能會在 2024 年犯太歲，冬至是一個重要的節氣，也是一個轉運的好時機，千萬別忘了！

在冬至這天除了吃湯圓，做哪些事可也能轉運呢？艾菲爾指出，除了吃湯圓，還有 5 個妙招為自己添福增運，甚至能讓孩子變得愛念書，方法包括：

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

1、 吃餛飩

對於一些對閱讀不感興趣、學業表現較差的學子，作為父母的可以趁著冬至晚上給他們準備一碗餛飩，寓意著「混沌初開」，希望能夠激發他們的智慧，開啟更多的學習機會。

2、 買豬腳麵線給父母

傳統上，豬腳麵線被視為一道能帶給人長壽和富貴的美食。在冬至這個重要的節日，獻上這樣的一份美味，既是對父母的感激之情，也是對他們身體健康的祈福。不僅如此，傳說中冬至這天吃豬腳麵線能延壽避邪，為父母除去晦氣，讓他們平安健康度過一整年。

3、 買新鞋、新襪子

冬至被尊稱為敬老節，對於今年未能在雙親過節的子女們而言，或許可以趁著這個特別的日子，陪伴父母外出走走。特別是對於平時與婆婆相處不融洽的媳婦們，冬至也是一個不錯的機會，可以選擇送上一雙新鞋或新襪，以表達敬老之情。這樣的小舉動有助於改善婆媳關係，促進家庭和諧。

4、 不吵架，不鬥嘴

冬至是陰陽二氣變化巨大的一天，男女關係在這一天顯得格外複雜。情侶在這一天約會時應盡量避免爭執，而求婚、訂婚或結婚等事宜也最好避免碰觸冬至當天。在這個特殊的節氣裡，保持平和與順暢的感情氛圍更為重要。

5、 喝發財水、買彩券

冬至將至，根據傳統日子的吉時，當天的適宜時辰為醜、寅、未、戌。在這些吉時，選擇前往銀行喝杯發財水，或是購買一張幸運彩票都是不錯的選擇。這是一個充滿機會和好運的時刻，大家不妨把握機會，在冬至當天迎接財運的到來。

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

延伸閱讀
赴日旅遊小心感染「A 型鏈球菌」！兒童有 3 症狀是警訊
修杰楷女兒咘咘咳 2 周才發現染黴漿菌！醫：分辨與感冒差別看一關鍵

The post 冬至 5 習俗一次看！命理師：不只吃湯圓，兒童吃餛飩助「學業進步」 appeared first on Heho親子.

浪漫的聖誕節假期來臨，無論是情侶、曖昧中的對象都會把握時機約會和享受節日，不過青少年在戀愛之餘，要特別注意保護自己，即便是男女朋友，也有可能發生性侵。如何自保，並保持情侶之間的順暢溝通？專家建議可從 8 個重點中學習。

本周就是一年一度的聖誕節假期，許多人會趁特殊節日約會、告白，而近年交友軟體發達，不少人也會藉此機會與網友約見面。但衛生福利部提醒，青少年們期待愛情與友情升溫的同時，仍要保護自己。原因在於，每年都會發生不少年輕學子性侵相關的案例。

衛生福利部資料顯示，111 年 12-18 歲青少年共有 3,998 人性侵害通報案件，其中有 1,422 人（約佔 35.6%）為男女朋友關係、728 人（約佔 18.2%）為前男女朋友關係，436 人（約 10.9 %）為網友關係。即便是男女朋友、曖昧對象，都沒有資格強迫或要求彼此發生性行為，更何況是第一次見面的網友，皆務必保持幾分戒心。

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

出門約會如何自我保護？5 個重點學起來

國健署提醒，青少年外出約會要小心觀察周圍，並建立自我保護的觀念，才能讓自己出門玩樂、約會時能在安全環境下，盡情享受良好的人際互動。另外，當約會過程中對方有任何行為讓自己感到不舒服時，要勇敢拒絕對方，也應避免喝來路不明的飲料及酒類。自保方法有 5 重點，建議孩子們趕緊做筆記、學起來，如下：

重點 1：注意約會地點

若對方相約於人少、陰暗的地點或不良場所，要避免前往。約會地點應選擇熟悉及人潮多的場所，如動物園、遊樂場、速食店等，以減少潛在的危險。若臨時更改約會地點，請務必告知家人或朋友。

重點 2：注意對方情緒管理

若對方經常出現暴怒言語或侵略行為，無論是言語威脅、情緒不穩、恐嚇或破壞財物，任何形式的暴力都可能傷害雙方身心健康。一旦對方在約會中失控，請立即保護自己，儘早離開危險的環境，並於事後尋求專業協助。

重點 3：不探視隱私

初次約會時，如遇到對方過度探問私人問題或談論敏感的話題，可適當拒絕。約會應該是互相分享感到舒適及安心的事，並尊重彼此的想法及價值觀，而非在彼此不熟悉的情況下，要求對方，或者毫無保留地透露自己全部的隱私。

重點 4：不越界相處

約會過程中，身體接觸應是自然和諧的交流，若對方不尊重，以花言巧語的方式，超過身體的那道界線，請勇敢說不，立即制止對方的行為，並迅速離開。越界相處顯示對方缺乏尊重和自我控制，真正的愛情應是以尊重與關懷為基礎。

重點 5：不違背原則

約會時，應尊重雙方的想法，不應試圖強迫他人做違心之事。如果對方提出能不能進一步發生關係的要求，請評估自己的想法，若感到不舒服時，或不太想要時，就堅守自己的原則，並及時結束這次約會。

理解不能靠眼神，情緒都應學習溝通相處之道

另外，在情侶相處過程中，良好的溝通與互動也是戀愛中必修的學分，常見偶像劇出現的橋段「如果你／妳愛我，應該一個眼神、一個表情，你 / 妳就能懂了！」、「交往這麼久，他／她怎麼連我在想什麼都不知道！」都只是偶像劇的情節，即使關係再親密，都應學習更細緻的溝通方式，才能更真實理解彼此的想法、感受及價值觀。如何有效溝通，國健署提供以下 3 招：

招式 1：自我覺察

情侶間的有效溝通，自我覺察是必要的，通常呈現較好的一面，有意或無意的隱藏部分的自我，建議多溝通及多相處，不會因為溝通上的誤解，而讓對方產生誤會等情形。因此要正視自己的期待與需求，了解內心真正的想法是必要的！

招式 2：運用同理心

運用同理心試想對方可能的回應和情緒，以及什麼樣的溝通話語會讓對方感覺較為舒服且較能夠接受，使用溝通技巧，盡量以「我」開頭，從個人真實感受出發，加上事實敘述來表達自己的期待或感受，讓對方更了解自己的想法。

另外，也要避免過程中錯誤的解讀或不適切的期待，如誤以為對方的情緒及行為是與我有關、誤認為只要眼神對方就能一定知道我的想法。

招式 3：合宜表達

當需要表達想法時，應選擇在雙方彼此較能專注的時空，清楚地運用聲音、表情與肢體動作，面對面表述自己心裡真正的看法和感覺，並適時地傾聽對方的回應與疑問。另外，透過聊天軟體使用文字或貼圖的表達方式，可能產生認知或語意詮釋的落差，造成更多的憧憬或誤解，也可能間接成為溝通的障礙。

最後，國健署提醒青少年朋友在聖誕佳節浪漫的氛圍下約會或相處時，記得告知家人或朋友要赴約的對象、時間、地點，及預計回家的時間。若受到約會對象傷害，一定要勇敢地向師長、朋友或親友尋求協助，必要時可至警察局備案或撥打 110 求助。不過還是記得自保與溝通方法，來確保今年聖誕過得安心且開心。

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

延伸閱讀
「儀式感」養出幸福孩子！聖誕節吃頓大餐、布置家裡、一起準備禮物，都是很好的方式
準備過聖誕！帶著孩子一起了解聖誕節由來／習俗／各地慶祝方式

The post 聖誕節約會去！專家教 8 重點讓青少年學自保與溝通 appeared first on Heho親子.

聖誕節即將來臨，在這天孩子們最期待見到帶著禮物前來的「聖誕老公公」，不過在開始收禮物環節前，爸爸媽媽們可以先帶著孩子一同了解聖誕節的由來、習俗和各國必做活動！

在台灣，每年的 12 月 25 日被稱為「聖誕節（Christmas）」，聖誕節的「Christmas」，其實是 Christ 和 mass 所組成的單詞。Christ 是「基督」，在希臘文中有「救世主」之意；而 mass 則是彌賽亞的意思。希臘文的「Ch」寫法是χ，類似英文 X，因此西方人會用 X’mas 代表 Christmas 的縮寫。

廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀

全世界都通用！聖誕節的 3 大習俗

聖誕老人

你聽過聖誕節的特別習俗嗎？聖誕老人送禮物為其中一個最知名的故事。人們普遍印象中，聖誕老人會在夜晚乘坐麋鹿拉的雪橇，把禮物送給世界各地的孩子，然後順著煙囪，將禮物丟進襪子裡，孩子隔天起床就可以拆禮物了。

不過真正聖誕老人的故事與我們想像中不同，會從煙囪丟禮物沒錯，但沒有雪橇、不會駕著麋鹿、也不會在天上飛，最重要的是，聖誕老公公的起源地竟然不是在寒冷的雪國芬蘭，反而是在中歐土耳其，一個與雪橇、雪國場景完全毫無關聯的國家。

聖誕老人的原型，是一位米拉城（位於土耳其境內）基督教主教「聖尼古拉斯」，他是位會悄悄送禮物給他人的聖徒。據說在西元 4 世紀時，尼古拉斯曾看見有位窮困的家庭沒有錢置辦嫁妝，為了幫助他們，習慣身穿紅衣的尼古拉斯就爬上這戶人家房子的屋頂，將金幣從煙囪丟下，剛好落進火爐旁的襪子中。這就是流傳至今，我們最熟悉的聖誕老人故事。

聖誕裝飾（聖誕樹、花圈等）

聖誕節在西方國家中，有著家庭團聚和喜慶的意義，通常會以裝飾聖誕樹、聖誕花圈等來增添節日歡樂氣氛。真正的聖誕樹其實象徵生命長存，因此使用杉柏做成。樹上最頂端通常會用星星來裝飾，樹上則佈置彩帶、玩具、燈泡等，最後樹下會放滿各種聖誕禮物。

聖誕花環同樣也是常綠植物加以裝飾製成，冬青及槲寄生是傳統中會用來製作花圈的植物。花圈上通常會看見一朵紅色的花朵，這是「一品紅」，也被稱作聖誕花、聖誕紅。雖然現在拿真正植物製成的聖誕樹與聖誕花圈較為少見，但許多地方都有在販賣塑膠製成的聖誕飾品，不僅方便也同樣有過節氣氛，是大眾常見的選擇。

聖誕大餐

由於各國飲食文化存在差異，因此聖誕大餐的餐點內容也不太一樣，但最常見的食物就是烤火雞，其他像法國人會吃「樹幹蛋糕」、德國人會吃薑餅，都屬於比較特別的聖誕餐點。

5 國特殊過聖誕方式一次看

聖誕節原先是基督徒為了紀念耶穌誕生而出現的節日，世界各地的基督徒，通常會在這天舉行一場特別的禮拜儀式。不過聖誕節演變至今，早已不是僅限基督徒慶祝的節日，各方親朋好友都會一起過節，只是除了基本的聖誕餐、送禮物，有些國家有些不太一樣的過法，家長都可以跟孩子一一做介紹。

英國

在英國，比較特別的聖誕慶祝活動有聖誕拉炮（Christmas cracker）和聖誕童話鬧劇（pantomime，簡稱 panto）。拉炮是英國人慶祝聖誕節的重要形式，而聖誕童話鬧劇只在 12 月上演，因此一本正經的英國人在聖誕假期間，會帶著全家人，盛裝打扮到劇院看 panto。

捷克

捷克人有個重要的聖誕傳統習俗，就是會透過蘋果預測對來年運勢。他們將蘋果切開，如果第一下就能看見蘋果核，就表示明年能擁有好運氣，如果沒有就代表來年不順。或者他們也會將一點熔鉛倒入水中，根據鉛在水中形成的形狀來預測運勢。

德國

德國的聖誕節其實與中國農曆新年的過法相似，一家人會在聖誕節這天共進晚餐，飯後團聚聊聊回顧今年生活。不僅如此，在德國是孩子送禮物給家長，他們會於空閒時製作手工藝品，或用零用錢買禮物送給父母親。到了隔日（12 月 26 日），通常德國人會去拜訪親戚家，或迎接來作客的親戚，類似於中國春節拜年活動。

菲律賓

菲律賓擁有全世界最長的聖誕季，傳統上，菲律賓的聖誕節從 12 月 16 日就開始。在這天，菲律賓人會在午夜進行彌撒，結束後會舉辦聖誕盛宴，餐點內容包含聖誕火腿、芝士球等，而孩子們也會向神父要禮物。另外在韓國、馬來西亞、新加坡等地，聖誕節也是國定假日。

澳洲

位於南半球的澳洲，其聖誕節在酷暑炎熱的夏季登場，與傳統上聖誕節冰天雪地的形象完全相反。因此澳洲的聖誕老人同樣穿著鮮豔紅衣，卻會出現在海邊衝浪、在海灘吃著火雞燒烤。

在過節前，爸爸媽媽與孩子們認識完聖誕節了嗎？在台灣，雖然沒有比較傳統的聖誕節過法，但除了經典的送禮物活動外，不少地方也會舉辦聖誕市集、演場會等活動，家長們不妨帶著孩子走走看看，踩點各地聖誕樹，又或者在寒冷的冬天裡吃上一頓豐盛聖誕大餐，也是節日好選擇！

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

延伸閱讀
讓儀式感養出幸福的孩子！聖誕節就來頓大餐、一起準備禮物吧
聖誕節送孩子禮物要避免這些地雷：字典、評量、偉人傳記

The post 準備過聖誕！帶著孩子一起了解聖誕節由來／習俗／各地慶祝方式 appeared first on Heho親子.

聖誕節到了，爸媽們準備怎麼過聖誕呢？給予孩子一點「儀式感」，可以讓他們更懂感恩、更知道如何抒發自己的情緒，也更能與爸媽表達愛意喔！雖然「儀式感」聽起來很矯情，但其實「擁有儀式感」是一件很重要的事情。

日本知名作家村上春樹曾說，「儀式是一件很重要的事情，它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」而在生活的重要時刻，把日常變成儀式，像是紀錄孩子身高的軌跡、跟孩子一起親手做甜點，或是做一組家人的鑰匙圈、馬克杯。讓生活處處都有彼此，也瞭解彼此之間是在乎對方的。

這種儀式感，可以把重視的人跟自己緊緊相連，孩子能透過這些，不只感受到物質上的愛，也能感受到實質上、跟爸媽一起經歷過的種種，這些經驗比起物質，是更珍貴，也更能支持孩子度過人生的艱難時刻的。因為他會知道爸媽是很愛他、在意他的。

而建立起儀式感，孩子就會知道「這件事是不一樣的」，他們會學會在重要場合中更自律、更注意體態，也會養成「固定時間有固定行程」的習慣。

你愛孩子嗎？相信大部分的爸媽都可以不遲疑的說「愛」，但你有跟孩子說過「愛他」嗎？雖然爸媽可能覺得，平常對孩子的照顧就是一種愛的表現，不過跟孩子創造美好的記憶，可以加強這份愛的感受。

聖誕節如何創造儀式感？

聖誕節的儀式感，是對「聖誕節」這個節日概念的建立，聖誕節的涵義是希望、是給予、是互相感恩，那這些就可以透過互相的感謝、一起動手作的回憶，來建立儀式感。

儀式感就是賦予某個時間和時刻特殊意義的東西，是通過一些非必要的動作和形式來表達重要性的行為。

聖誕大餐

跟孩子一起準備跟以往不同的餐點，不一定要吃很昂貴的大餐，可能只是把普通的餐點裝飾成聖誕氣氛的聖誕老公公、馴鹿等，就是一種具有儀式感的表現。

佈置家中

可以買一些簡單的裝飾品，或是直接跟孩子自己作出簡單的手作品，比如吊飾、卡片等，裝飾家裡，讓家裡變得跟平常「不一樣」，感受一下特殊的氣氛。

跟孩子一起等待聖誕老公公的禮物

雖然爸媽都知道聖誕老公公就是自己，但還是可以跟孩子一起期待聖誕老公公的到來，在床頭上掛上襪子，或是跟孩子一起寫想要的願望卡片，都是很好的方式！

跟孩子一起做一些感恩的祈禱，或是互相感謝

在吃飯的時候、睡前，可以跟孩子說說今天發生了哪些開心的事情，也問問孩子有什麼開心的事，有什麼值得感謝的事情等；最後可以抱抱孩子，讓這一天劃下一個完美的句點。

文／Heho編輯部 圖／蘇鈺婷

延伸閱讀
跟孩子吃出聖誕感！聖誕早餐大募集：角落生物吃咖哩、繪本便當，連鰲拜老公公都有
跟孩子一起吃出聖誕感！聖誕早餐大募集：馴鹿準備逃跑中、白色聖誕樹更美麗
聖誕節小朋友最想要的是什麼？2020 年最新 10 大禮物清單照著選就對！

The post 「儀式感」養出幸福孩子！聖誕節吃頓大餐、布置家裡、一起準備禮物，都是很好的方式 appeared first on Heho親子.

歡樂的交換禮物現場，當孩子收到自己不喜歡的禮物時，難免會有失望、沮喪，甚至生氣的情緒。有些孩子個性急躁，可能脫口而出「這什麼爛東西」，送禮物的那方也不高興，兩人就吵了起來，本來歡樂的場面就會變得很難看。

收到不喜歡的東西，即使是大人，心裡都會覺得很「阿雜」、不太開心，更何況是還在發展社交、情緒管理能力的孩子呢？孩子會有情緒是很正常的，這時候如果爸媽可以給孩子一個同理的安慰，孩子也能更快把情緒平穩下來。

給孩子一點時間抒發情緒

情緒是需要時間處理的，臨床心理師薛媛云說，在孩子覺得委屈的時候，是非常需要陪伴的，即使要讓孩子冷靜，也要有一個人陪在孩子旁邊，讓他了解「爸媽沒有拋下他」。

讓孩子說說自己失望的原因

這部分的重點是「爸媽不要帶著情緒，要等孩子慢慢說完自己的反應，也不要帶有好壞的評價」，因為重點不是「原因合不合理」，而是孩子要知道自己為什麼會有這些情緒。

想想看有什麼方式可以解決

比如上面的案例是，收到鮪魚罐頭還是可以拿來煮，收到特別的禮物，我們可以想想用在哪裡、如果真的用不到也可以想一些其他的方式，但最重要的是要孩子「不要批評別人的心意」。

討論下次還有什麼處理方式

不過交換禮物本來就是依照每個人的喜好去挑選，孩子可以學會試著表達自己的喜好，也可以跟同學討論，什麼樣的禮物適合交換？什麼樣的禮物適合直接送，找出大家都喜歡的方法，下次的活動會越來越好。

文／Heho編輯部 圖／蘇鈺婷

延伸閱讀
聖誕節小孩最想要的是什麼？10大禮物清單照著選就對！
聖誕節送孩子禮物要避免這些地雷：字典、評量、偉人傳記
聖誕卡片最棒的是手作卡！教孩子用簡單數學概念做出最美麗卡片

The post 聖誕不快樂！交換禮物現場起衝突，孩子不想要這個禮物怎麼辦？ appeared first on Heho親子.