這一波國內疫情演變快速，多個校園皆陸續出現有確診個案，為要及時圍堵病毒擴散，不少學校、幼兒園都宣布停課，甚至也有家長也不敢再把孩子送到學校去，讓孩子待在家以策安全。

在平時的話，還可以外出到附近的公園遛小孩，但在這疫情緊張時刻，待在家裡減少不必要的外出是減少感染的重要措施。這個時候的爸媽就非常頭痛了，因為孩子本來就比較坐不住，若沒有預備一些好玩東西和計畫的話，就會被孩子們的「爸爸（媽媽），我好無聊」等話給淹沒了雙耳。

面對這樣的情況，在各個媽媽社團中，以及親子網紅媽媽，也開始分享她們是如何度過國外封城的經驗，像是會規劃全家人的共同作息時間，一起用餐的時間，然後陪著孩子進行學習，在一段的學習時間之後，也有安排娛樂、運動及午睡的時間。

當然媽媽們也都一致表示，小孩會無法按著規劃走，讓媽媽們實在很「阿雜」，所以也提供一些讓媽媽可以轉移注意力的方法，也才不會讓媽媽出現壓力過大的情形。

相信各位父母們會非常需要如何在家進行親子活動的建議，以下為大家彙整好 7 種居家育兒提案，每一種都能吸引孩子的目光及注意力一段時間，不僅可以讓孩子安靜下來，透過這些活動更是能增進親子之間的感情喔！

7種在家防疫育兒提案

• 著色畫畫
• 摺紙
• 走迷宮
• 聽Podcast說故事
• 運動
• 看繪本聽故事
• 線上看科普影片

1. 一起著色、摺紙、走迷宮 

如果不想要全天候家裡都鬧哄哄的，畫畫和摺紙就非常適合讓小朋友靜下來進行的長活動，而且以上活動也不需要花費，因為在網路上有許多免費的線上資源網站，只要動動手指頭將網站上喜歡的樣式列印出來，就能夠讓孩子們動手玩。

著色線上資源：

• Supercoloring
• Kids-nurie
• coloring-book
• crayola
• Topcoloringpages

摺紙線上資源：

• Create Park（各種手作摺紙）
• Cubeecraft（卡通造型人物摺紙模型）
• Mapscaping（12款立體摺紙地球儀模型）
• The PokemonRefuge （寶可夢精靈造型）

學習、迷宮線上資源：

• Free Worksheets and Printables for Kids（幼兒學習）
• 迷路.jp（迷宮）
• めいろやさん（迷宮）
• krazydad（迷宮）

2. 一起聽Podcast說故事

孩子們都喜歡聽故事，尤其是在睡前時，如果說家中的故事書及繪本都已經被小朋友翻到一輪又一輪了，爸爸媽媽們也沒力氣可以親自講故事給孩子聽了，這時候 Podcast 就給他開下去吧！而且不只是聽故事，他們也能透過故事學習到語言、藝術、科學等的知識喔！。

兒童Podcast頻道推薦：

• 聽故事學英文
• 媽爹講故事
• 從前從前
• Dada阿姨說故事
• 經典101-說給孩子聽的世界文學名著(兒童故事有聲書)
• 幼儿英文歌
• 晚安媽媽睡前故事
• 聽故事囉！ 糖果姐姐說故事
• Amazon全球有聲書線上圖書館

3. 動一動身體時間

除了上述文靜型的育兒提案外，對於比較活潑的小朋友們，可能都會有坐不住的情形，這個時候就可以透過運動的方式來讓他們放放電啦！而且動動身體，也是維持孩子身體健康不可少的活動。

兒童運動YouTube頻道推薦：

• SamCam（兒童舞蹈）
• Cosmic Kids Yoga（兒童瑜伽）
• Little Sports（兒童運動教學）

4. 線上看繪本

如果來不及預備足夠的繪本，也不用擔心，因為多個圖書館都有提供電子繪本的服務，只是選擇用此種方式的家長們，必須要限制孩子使用 3C 用品的時間，根據國健署的護眼建議，未滿 2 歲請避免看螢幕，2 歲以上則每日不要超過 1 小時，並且使用 30 分鐘，必須休息 10 分鐘喔！

線上繪本：

• Hyread市立圖書館電子書平台
• 台灣雲端書庫
• 文化部兒童館

5. 線上看科普影片

幼稚園的孩子也處於對世界的好奇探索期，如果說外出去探索世界的話，就可以利用線上影片的方式來進行。

推薦兒童科普頻道：

• It’s AumSum Time
• National Geographic Kids

文 / 彭幸茹  圖 / 蘇鈺婷

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最適合親子相處的假期活提案 – 桌遊

桌遊（Board game）泛指在桌子上玩的遊戲，又稱為不插電遊戲，在早期僅提供娛樂消遣使用，但後來發現孩子在玩的過程中，可以幫助他們學習及發展，像是可透過桌遊可以培養他們學習手眼協調、聯想推理、等待等能力。

後來市面上也出現越來越多的趣味親子桌遊，也針對給各年齡層的孩子來設計，所以不管家中的小孩幾歲，都能找到合適的桌遊類型，不僅樂趣十足，也幫助不少孩子可以好好的坐下來，不會到處亂衝、亂跑，為父母省去了一些辛勞。

今年兒童節，來包「元本山海苔大亨包」吧！

看準桌遊可增進親子互動，增添家人們之間相處的特性，經典海苔品牌元本山隆重推出「元本山海苔大亨包」，結合了海苔與卡牌遊戲，讓餐桌進階成樂趣十足的親子桌遊。

原本就深受孩子們喜愛的元本山海苔，這次結合了「食」與「玩」的概念，打造出富有教育和樂趣的親子桌遊，讓孩子們邊吃邊玩，而且玩法還不只有 1 種喔！

玩法1：化身小小大廚，用海苔DIY專屬自己的飯糰

每一個大亨包內皆含有朝鮮海苔及 DIY 三角飯糰海苔等 2 種海苔，讓爸爸媽媽們可以帶著孩子的一起 DIY 三角飯糰海苔，絕對是增添互動樂趣的魔法小物，而且開放孩子自由選擇內餡配料，發揮天馬行空的想像力，手作出專屬於自己的三角飯糰。

玩法2：打開遊戲野餐墊，搭配卡牌遊戲挑戰去

大亨包內除了有 2 種口味的海苔之外，另外還附贈一塊「海苔大亨遊戲野餐墊」，完全攤開時可作遊戲墊使用，以一片片的海苔當作籌碼，內有 4 種不同樣貌的角色紙偶，按照順序抽取機會/命運卡，再依卡牌上的指令動作即完成任務，例如學會多國語言的「海苔」一詞、或即興發揮一段舞蹈等，讓孩子在交換籌碼的過程學會分享，並且讓全家在這互動遊戲中讓感情更加溫。

當遊戲玩完時，野餐墊也能化做三層萬用收納袋，加上附有提把的袋型設計，不僅攜帶方便，而且袋內容量大，不管是做為預備野餐踏青的用品，或是收拾家中寶貝的玩具，都是爸爸媽媽們的好幫手。這款充滿樂趣與多變的「元本山海苔大亨包」，即日起在家樂福、全聯就買得到啦！

文 / 彭幸茹 圖 / 巫俊郡

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但因為今年春節，新冠病毒的威脅仍然存在，雖然台灣和鄰近國家相比是相對安全，在做好防疫措施的狀態下，還是可以安排外出旅行。不過根據以往的過年經驗，台灣各大景區幾乎都是人擠人的盛況，所以有些家庭會選擇待在家裡度過。

如果是選擇在家度過的家庭，相信各位父母們會非常需要以下親子活動提案，而且每一種都能夠讓孩子玩很久，不僅可以吸引孩子們的注意力，更是透過這些活動增進親子之間的感情喔！

5個可以讓孩子玩很久的遊戲

1. 一起玩摺色、摺紙、走迷宮

如果不想要全天候家裡都鬧哄哄的，畫畫和摺紙就非常適合讓小朋友靜下來進行的長活動，而且以上活動也不需要支出費用就能達成，因為在網路上就有許多免費的線上資源網站，像是Free Worksheets and Printables for Kids、Create Park、Supercoloring，都有提供大量的著色圖、走迷宮、摺紙模板，只要動動手指頭將網站上喜歡的樣式列印出來，就能夠讓孩子們動手玩。

2. 一起拼拼圖

讓小朋友拼拼圖，不僅可以培養他們的專注力，還因為須找到對的塊狀才能拼出正確的圖案，同時也能訓練他們的認知、空間、圖像等的能力，同時當他們完成拼圖後，還能產生滿滿的成就感。

3. 一起疊積木

積木玩具絕對是家家戶戶必有的玩具，因為孩子在發展的過程中，會需要訓練到手部粗大和精細動作，而積木就是一款適合邊玩邊訓練的玩具。尤其全球知名的積木廠牌都有推出不同主題組合，甚至現在更結合簡單程式語言，讓小朋友跟著步驟做就可以做出簡易的機器人喔！

4. 一起動手做麵包

手作類型的活動幾乎都能讓孩子們玩很久，而一起帶孩子進廚房手作麵包，可以讓孩子們體驗也別於遊戲類型的手作。透過自己親手揉捏麵團、包內餡等親自參與食物烹調的過程，不僅可以讓他們看見麵包是如何被製作出來，也可以達到讓他們更珍惜食物的品格養成。

5. 一起線上看藝術展

若想帶著孩子進行一趟深度文化體驗，那就利用 Google 在去年推出的 Arts & Culture 來一趟全球藝術文化之旅吧！這是一個集結了全世界博物館和藝術品的網頁，總共有超過 1 萬個藝術主題可以選擇，使人在現在無法飛出國的時候，只要透過電腦螢幕就能欣賞到經典的藝術作品。

文 / 彭幸茹  圖 / 蘇鈺婷

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