為孩子佈置一間專屬房間，是父母們會明顯感受到小孩成長的確據，但要如何選擇適合他們使用的寢具，總是讓父母傷透腦筋，尤其孩子又處於身體成長的關鍵期，就怕買到不合適的寢具影響了生長。

讓孩子睡得好，成長才會好

為了讓孩子學習獨立，通常會在 3 ~ 4 歲的時候，爸爸媽媽會跟孩子分房睡，這個時候就會為他們預備一間專屬他們的房間。有很多父母會以為只要準備符合孩子身高和體型的寢具就好，忽視了其實選錯床墊的話，很可能會讓孩子睡不好，進而對身體成長及骨骼發育，甚至是情緒或心智的發展都有影響喔！

像是睡太軟的床墊，就是那種人才一坐下就立刻讓人陷進去的那種，對於幼稚園到小學階段的孩童而言，也會讓他們不易翻身。

如此情形，就容易去影響孩子的骨骼發育，導致脊椎側彎、駝背的情形出現，或是讓有潛在性的脊椎問題，因長時間睡在沒有很好支撐的軟床上，讓問題變得更嚴重、惡化。再加上小孩的身體柔軟度是非常的柔軟，所以選到一張太軟的床墊，對孩子只有弊沒有利。

該如何挑選兒童床墊？

1. 躺起來不軟也不硬

對於嬰幼兒及青少年（0～12歲）而言，適合他們使用的床墊，最理想的狀態應由柔軟的上層、下層，加上結實、牢固而富有彈性的中間層所組成，也就是所謂的「軟硬適中」。這樣的組合讓與皮膚接觸的地方不會因為太硬，導致和骨頭硬碰硬而出現疼痛，中間層也給足孩子身體所需要的必要支撐，達到保護的作用。

2. 可抗菌、防螨

因為台灣的氣候屬濕熱，是「塵蟎」最愛的環境，也造就了現在高過敏兒的原因之一。為了避免讓孩子因接觸到塵蟎及其排泄物、蟲卵、屍體而引發過敏，進而影響睡眠品質，選張具有抗菌防螨作用的兒童床墊絕對是必要的。

3. 具透氣、散熱的材質

因為孩子們體溫都偏高，比較不容易入眠，如果所躺的床墊沒有足夠的散熱力，會讓孩子常在半夜被熱醒，導致睡眠中斷，進而影響生長發育。

4. 尺寸大一點比較好

因為孩子睡覺都是東翻西滾的，如果說給他們太小的睡眠空間，可能會讓他們不小心從床上滾下來，所以在選擇寢具和床墊時，要注意尺寸不要選得太剛好或太小，也建議床墊和床板加起來不要太高為佳。

5. 確保材質安全、無毒用料

床墊是孩子接觸最久的一項物品，每天至少躺臥 8 小時以上，為避免接觸到環境中的有害物質，影響了成長發育，在選購床墊時，都要確認該床墊有無經過無毒安全認證喔！

6. 先讓小孩「試躺」

畢竟要躺在上面睡覺的主人翁是孩子們，他們的喜好及感受也非常的重要。

4大熱門護脊床墊比一比

1. 德國Julius Zöllner古德司床墊

特色：

• 由軟（藍色）、硬（黃色）程度不同的 2 種高密度冷泡棉結合成高支撐性床墊。
• 可從新生兒用到 2 歲以上，新生兒使用藍色面，2歲以上則用黃色面。
• 通過歐盟信心紡織品認證（OEKO-TEX® Standard 100）。

材質：

• 外層(可拆式床罩)：36% 棉 + 64% 聚酯纖維 ; 內層：高密度泡棉。
• 防螨高透氣、側邊透氣、可拆洗式。

2. 德泰防水透氣兒童床墊

特色：

• 1. 擁有 60 年純手工製床經驗。
• 2. 多種尺寸，可作為嬰兒床、子母床、上下鋪使用。
• 3. 通過 ISO、環保標章及 ISPA 認證。

材質：

• 1. 專利高碳鋼連結式硬式彈簧。
• 2. 高密提花織布、雙面高針織抗菌綿墊、防滲水透氣表布。

3. cani airwave有機棉水洗床墊

特色：

• 採獨立筒設計，並用立體織法，可三折收納不變形。
• 可客製化，什麼尺寸及形狀都可。

材質：

• 使用 FDA 認證食用級 PP 材質。
• 選用經過歐盟認證的有機棉，及天然竹炭，加強吸濕除臭。

4. TENDAYs太空幻象兒童護脊床墊

特色：

• 獨家 P.T.M.S 太空科技減壓棉結合氣磅式輾壓專利技術，達到平均釋壓，支撐力再提升。
• 添加備長炭元素，達到吸溼、除臭功效。
• 經過多國無甲醛、無毒、無螢光劑檢測認證。

材質：

• 內材－Polyurethane聚胺酯 ; 布套－62% Polyester聚酯纖維、38% Rayon嫘縈。

資料來源：

各品牌官方網站

文 / 彭幸茹  圖 / 蘇鈺婷

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