3個月大的小寶某天一次大哭，哭一哭突然完全沒聲音，好像沒在呼吸一樣，整張臉漲得很紫，讓爸媽嚇壞了，但隔了5秒左右，小寶又喘過氣來，繼續大哭，爸媽雖然鬆了一口氣，卻也很困惑到底發生什麼事情。

嬰兒屏息症是什麼

新手爸爸媽媽可能會有一種經驗，就是寶寶哭一哭、突然吸不到氣，整張臉發黑、發紫，看起來非常嚇人，但過了幾秒之後又自己恢復，不知道需不需要看醫生。其實這就是所謂的「嬰兒屏息症候群」，發生率大約有5％左右，一個月可能會發作2~3次，每次的時間不一定，但基本上學齡後就不會再發作，大部分都會在3歲左右慢慢好起來。

嬰兒屏息症的生理成因還不太清楚，但多半發生在小孩子「大哭」之後。爸媽看到的景象會是小孩子哭一哭、突然聲音被哽住，還有哭的動作，卻沒有聲音，接下來就吸不到氣、呼吸暫停、看起來像窒息，然後整張臉發黑、發紫或是發白，有些人可能會昏倒，不過大部分會在30秒之內結束，超過60秒的不多。

目前沒辦法判斷哪個小孩會出現嬰兒屏息症，只能說是一種「體質」，孩子可能會因為刺激被誘發，比如害怕、生氣、委屈，像是要打針的時候、跟兄弟姐妹搶玩具的時候，因為大哭而突然吸不到氣；不過只要適時轉移注意力，他們恢復的能力也很快，比如在搶玩具大哭的時候，拿出另一個玩具給他，注意力被吸走，可能就不會發黑或昏倒。

嬰兒屏息症會傷腦嗎？

雖然孩子通常很快就會恢復呼吸，但一直反覆窒息、昏倒、醒過來，也讓爸媽很擔心「不是聽說缺氧傷腦嗎？這樣以後會不會變笨？」不過其實這種短短的窒息並不太會傷到腦神經，第一次發生的時候當然要緊急送醫，但只要確定沒有大問題，基本上後來再發生的，只要不讓孩子哭超過15分鐘，都還在容許範圍內，因為腦部會有強迫呼吸的機制，只要缺氧太久就會自己再吸一口氣回來。

不過這種屏息症也可能代表先天性的肺部功能不好、心臟功能有異常，或是真的有癲癇，所以第一次的時候建議做腦波檢查、肺部跟心臟的檢查，確認沒有其他生理問題就好。

而當窒息發生、孩子感覺快昏倒的時候，要記得扶住他，避免撞到頭，同時建議可以掐孩子的人中位置，讓孩子窒息的秒數不要太長；但對於已經發作過的孩子來說，爸媽可以在他還沒窒息或昏倒的時候，就先抱抱孩子、輕柔的安撫他，並把他的頭稍微後仰到比較好呼吸的位置，讓孩子冷靜下來，不要真的進入窒息，這樣發作的頻率也會慢慢減少。

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圖、文／盧映慈

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