撞傷、夾傷的淤青

如果小朋友不小心跌倒撞傷，或是被車門夾到瘀傷，可以先處理外表的傷口，如果沒有傷口，只有淤青，書田診所整形美容科主任醫師黃季怡說，可以按照以下的步驟來進行。

第一件事情一定要先冰敷

因為冰敷可以降低發炎反應，控制身體不要擴張傷害，加速身體進行修復。

撞傷之後 48 小時要熱敷

而在 48 小時之後，周邊組織的發炎反應差不多都控制住了，就要開始「熱敷」，黃季怡說，熱敷可以加速血液循環，讓瘀血從硬的血塊，變成軟軟、水水的血水，身體比較好吸收，加速消腫。

不過不管是冰敷、熱敷，都要小心避免凍傷或是燙傷，最好一次不要敷超過 10 分鐘，敷一次休息 20 分鐘再敷，黃季怡說，「敷越久不是越快好，避免給身體組織更多刺激跟傷害，適度冰敷、熱敷，才能讓傷口維持在比較健康、容易修復的狀態。」

撞傷之後 1 星期可以適度按摩

而在腫塊慢慢定型，沒有再瘀血、血管沒有再破裂之後，大約距離撞傷後 1 星期的時間，也可以適度的按摩。但不能用「揉一揉」的方式，很容易把血管揉破，或是破壞正在修復的組織。

黃季怡說，正確的按摩方式，是找到還硬硬的地方，用手指「按下去」，然後手指按住不動，輕輕的旋轉，從頭到尾只能按一個點；如果腫塊很大、或是有很多點，就分次按，千萬不要像攪拌棒一樣大範圍的揉、搓，會越弄越糟。

小孩耳朵跑進東西怎麼辦？

當小孩耳朵跑進東西的時候，不管是什麼樣的東西，基本上處理方式都是一樣的，只需要區分「動物」跟「非動物」就可以了。

耳朵有異物的症狀

• 耳朵痛、耳朵癢
• 頭痛
• 耳鳴
• 暈眩
• 莫名想咳嗽
• 暫時失去聽覺
• 耳朵流膿

動物性異物

通常是小蟲、蟑螂等爬入或飛入，一開始不會侵入太深入，按照以下步驟小蟲就會自己跑出來。

• 到黑暗處，用手電筒的光線照進耳內，靜待不動，通常小昆蟲就會跑出來。
• 若等待10分鐘小蟲仍沒有跑出，只要確定耳膜沒有破損，可以滴入一小滴沙拉油，約10分鐘後可以到耳鼻喉科看診，請醫師夾出小蟲。

非動物性異物

通常這種東西是豆狀的物品，例如黃豆、綠豆，或是一些小彈珠、小串珠之類的。如果想用手、用鑷子去挖，可能不小心越推越裡面，建議不要亂動，按照底下的步驟去把豆狀物弄出來。

• 讓有豆狀物的耳朵向下，然後輕輕搖頭，讓異物自己掉出來。
• 如果感覺出不來，直接到耳鼻喉科看診，請醫師協助夾出。

如果是水或是液體跑到耳朵裡，則可以用以下的方式：

• 讓有水或液體的耳朵向下，然後輕輕搖頭，讓水或液體自己流出來。
• 如果感覺出不來，可以用乾淨、消毒過的棉花棒來輕輕擦乾外耳道。

文／盧映慈 圖／蘇鈺婷

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