隨著這波感染浪潮下，接連不少兒童也都跟著確診，爸媽最擔心自己孩子的健康，雖然多數兒童都是輕症居多，但該怎麼辨識兒童健康狀況，高雄市衛生局提出幾項，家長在居家照護的準則。

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兒童確診有哪些症狀？

國內確診數每天以不等速度持續攀升，兒童確診多屬輕症、但是症狀最為明顯，12 歲以下兒童主要都是發燒、其次咳嗽、部分有流鼻水、喉嚨症狀、嘔吐等。

超過 63 %的兒童都會有發燒，中山醫大附設醫院兒童急診謝宗學觀察：「兒童病人常有高燒症狀，體溫燒到超過 40 度以上不算少見，通常 48-72 小時內會退燒，發燒超過 48 小時後，即使沒有完全退燒，最高溫度逐漸降低，發燒間隔逐漸拉長。」

謝宗學特別提醒：「突然熱痙攣發作的孩子，要高度懷疑是新冠肺炎，也遇到一些因為高燒、嘔吐無法進食和服藥的輕症兒童，不一定需要住院，但需要輸液治療。」

至於 12 歲以上的青少年多數則是咳嗽、喉嚨症狀為主、少數也會有喉嚨痛、發燒的表現。

兒童居家照護怎麼做？

一但家中有孩子確診，父母變成主要照顧者，這段期間該怎麼留意孩子健康狀況，高雄市衛生局建議父母藉由以下流程三項流程，【每天記錄 3 次＞辨識警訊表徵＞及時反應就醫】。

觀察孩子身體變化為重要，每天記錄 3 次，主要紀錄的內容為下列四大項：

• 監測體溫、血氧

當身體中心體溫超過攝氏38度，表示有發燒現象，以電子耳溫槍的溫度很接近中心體溫，如果高燒合併抽蓄、意識不佳時儘早就醫。

• 計算每分鐘呼吸次數（如下表）

觀察呼吸時有無胸凹現象，注意膚色或唇色是否發紺，且退燒後持續呼吸急促、喘也都是警訊徵兆。

• 觀察活力狀態

每天以 1-10 分來計算，1 是非常不好、10 是非常好，如果未發燒仍躁動不安、眼神呆滯、昏睡、頸部僵硬、感覺異常、或是退燒後活動不佳，持續嘔吐、頭痛都要尋求醫師幫助。

• 紀錄一天的進食量及尿量

兒童要特別注意脫水的問題，適時補充水分很重要，一旦脫水會使病人排汗與散熱能力降低，影響到退燒藥的效果，尤其當超過 12 小時兒童沒有進食、也沒有解尿家長就要有警覺，或是持續性的嘔吐，這時就需要醫療諮詢。

兒童居家照護有哪些藥物？

輕症病患應視其症狀給予症狀治療，包括退燒、止痛、營養與輸液支持，只是藥師公會也提醒，千萬別直接把成人的成藥給小孩服用會有劑量上的差異性，建議兒童有專門服用的藥水，同樣的成份只是藥劑上的差異。

• 感冒藥：在症狀緩解之後，就不需要繼續使用症狀治療藥物
• 退燒藥：發燒時也沒有嚴重不適症狀時，不一定要使用退燒藥，口服、塞劑退燒藥物均可視情形使用。

兒童有就醫需求怎麼辦？

如果單純一般輕症症狀，主要仰賴「通訊診療」，如果經過醫師評估有需要進一步看診，就會安排就醫。

如果是緊急醫療，可以由家屬駕車、防疫計程車或 119 載送 提醒若自行開車或撥打119送醫，請主動告知為確診者，進入急診檢傷醫師看診評估，必要時進行影像檢查、抽血檢驗，評估是否需住院。

班上有人確診要隔離多久？

現今確診如果是居家照護，只要隔離 7 天以後，就可以恢復為自主健康管理 7 天，也可以回到學校上課，如果好不容易復課又遇到班上同學確診，這時候該隔離多久？

有時未必是自己孩子確診，而是家中孩子同班同學的確診，到底這時該怎麼隔離、規範，教育部在先前公布最新的版本，依照不同年齡層的學生族群制定不一樣的條件。

文、王芊淩／圖、蘇鈺婷、吳翌華

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但是「居家照護」、「居家檢疫」及「居家隔離」三者究竟有什麼分別？一樣都是在家為何差很大？如果沒有配合是否會遭到開罰？在這裡整理三者所針對的對象、天數、規定、篩檢形式，讓你不再傻傻分不清楚。

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居家檢疫

對象：

所有入境者。

居家檢疫天數：

7 天隔離，從第 8 天起接續自主健康管理 7 天。

居家檢疫規定：

• 除有特殊原因要外出，需向衛生主管機關申請許可外；其餘時間均應留在家中或隔離地，不得隨意外出，也不得搭乘大眾運輸工具。
• 以自宅或親友住所一人一戶為原則。如家戶無法符合一人一戶檢疫條件，須入住防疫旅宿完成 7 天檢疫。
• 檢疫期間有症狀不得自行就醫，應由當地衛生機關安排就醫。

居家檢疫檢測措施：

(一) 落地採檢 PCR

(二) 檢疫期滿當日執行第一次快篩，另提供 1 支備用快篩試劑，於檢疫期間出現症狀時使用

（未滿兩歲的居家檢疫者，採檢措施皆以 PCR 檢測）

未配合居家檢疫：

依第 58 條、第 69 條，可裁處新臺幣 1 萬元以上 15 萬元以下罰鍰。

居家隔離

對象：

與確診者密切接觸者，或居家照護的同住者。

居家隔離天數：

未完成三劑疫苗者：3 天隔離，從第 4 天起接續自主防疫 4 天。

已完成三劑疫苗者：免居隔，須自主防疫7天。

居家隔離規定：

• 居家隔離維持以一人一室為原則。
• 若能遵守居家隔離規定，且每次使用浴廁後都能適當清消，則可在不含獨立衛浴設備的個人專用房間隔離。
• 若家戶中所有同住者都是隔離者，可同戶隔離。
• 入境者在檢疫期間轉為隔離身分者，以在原檢疫地點隔離至期滿為原則，但為降低風險，不適用放寬後的居家隔離規範。

居家隔離檢測措施：

• 未完成三劑疫苗者：

（一） PCR 檢測：

完成接觸者匡列後，安排 1 次快篩，如為快篩陽性則以 PCR 確認。

（二）家用快篩試劑檢測：

完成接觸者匡列後，安排 1 次快篩；陽性者持續隔離，陰性者進行 4 天自主防疫，自主防疫期間如果需出門則需要 2 日內快篩陰性證明，第 7 天快篩陰性解除自主防疫。

• 已完成三劑疫苗者：

家用快篩試劑檢測：有症狀時快篩，自主防疫期間若需出門，則需 2 日內快篩陰性證明。

4 天自主防疫注意事項：

• 出門前需進行快篩（如果無需出門則不需要快篩），快篩陰性者可外出工作及採買生活必需品。
• 外出全程佩戴口罩。
• 禁止於餐廳內用餐、聚餐、聚會、前往人潮擁擠場所及與不特定對象接觸。
• 快篩陽性者，禁止搭乘大眾交通工具，自行開車、騎車、或家人親友載送（雙方全程佩戴口罩）前往社區採檢院所進行 PCR 採檢，倘若採檢地點較近，亦可步行前往，無須透過衛生單位。或依地方政府衛生局訂定快篩陽性就醫流程辦理。

看更多：3+4居家隔離整理包／什麼時候該快篩？能不能出門工作？常見Q&A一次懂

居家照護

對象：

無症狀或輕症的確診者，年齡未滿 69 歲，且無懷孕或血液透析（洗腎）者。

居家照護天數：

須符合「退燒至少一天、症狀緩解」，且「距發病日或採檢日 10 天以上，自行以家用快篩陰性者」或「篩持續陽性但 PCR 檢驗結果為陰性或 Ct ≥ 30 」，才可解除隔離。

居家照護規定：

• 境外移入個案
  • 符合一人一戶條件，在宅檢疫期間或期滿前確診者，繼續在宅隔離。若同住者有多名確診，或有必要之照護或被照護需求時，得多人一戶，其餘同戶內不得有未確診者。
  • 完成居家檢疫返家後確診者，得適用本土個案之居家環境條件；其餘境外移入確診個案，原則不適用居家照護。

• 本土個案
  • 一人一室（單獨房間含衛浴）為原則，同為確診者得多人一室。若每次浴廁使用後，均能適當清消，則可於無獨立衛浴房間隔離。解隔後，接續自主健康管理 7 天。
  • 同住的未確診者，原則上不超過四人，需於同戶其他房間居家隔離。隔離至同戶最後確診個案之確診日後 10 天。
  • 隔離期間，第 5 、 10 天進行家用快篩，如同戶的有新增確診個案，則改為每三天快篩一次。解隔後，進行 7 天加強版自主健康管理，期間第 3 、 7 天進行家用快篩。

居家照護模式：

確診者進行照護期間，以電子圍籬進行管制，輔以雙向簡訊進行追蹤關懷。地方政府會成立「 COVID – 19 個案關懷服務中心」，進行健康評估、定期關懷及發送快篩試劑，必要時提供遠距醫療服務，及後送就醫事宜。

文、圖／雷思瑜

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為了確保國內的採檢量能，新政策預計將在 5 月 12 日開始執行。指揮官陳時中在 5 月 5 日記者會中宣布：「居家隔離、自主防疫和居家檢疫對象使用家用快篩檢測為陽性，經醫師人員確認後即為『確診』，不用外出做 PCR 。」省下排隊 PCR 檢驗的時間及交通相關配套的行政負擔。

指揮中心修訂「嚴重特殊傳染性肺炎」之病例定義，針對居家隔離、自主防疫、居家檢疫對象使用家用新冠病毒抗原快篩試劑檢測陽性，且經醫事人員確認，即為確診。

會有這樣的決定，陳時中解釋：「主要是這三類人染疫風險相對高，家用抗原快篩陽性，醫師施再根據各類症狀去研判，相對沒有疑義，避免這些人為了出門做 PCR 確認，還要有交通相關配套而增加行政負擔。」

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修訂「嚴重特殊傳染性肺炎」之病例定義

新增確定病例條件

居家隔離、自主防疫、居家檢疫對象使用家用新型冠狀病毒抗原快篩試劑檢測陽性，且經醫事人員確認，即為確診。

居家隔離、居家檢疫對象在居家隔離、自主防疫或檢疫期間使用家用快篩為陽性

• 不可外出，可使用「健康益友」APP 或聯繫所轄衛生局安排，透過遠距的醫療或視訊方式，讓醫生來進行評估，若確診可直接通報。
• 後續由地方政府衛生局依「確診個案收治分流原則」，請個案於住家或其他指定處所，進行居家照護或隔離治療。
• 民眾或評估醫師對於快篩陽性結果如未有共識或不清楚的地方，可通知衛生局安排 PCR 採檢。

密切接觸者

但若是密切接觸者，則要開始進行居家隔離 3+4，而被匡列為居家隔離後，地方衛生局會安排快篩，若為陰性，解除 3 天居隔後在家自我管理 4 天即可，但 4 天中需要出門，還是必須快篩陰性才可離開家中。

而若快篩為陽性則照確診者辦理，除 75 歲以上、懷孕 36 週以上孕婦、血液透析、中重症等患者會送醫外，其餘族群則是看是否需要進行居家照護（10+7）或入住集中檢疫所。

圖／黃懷賢

文章內容來源：COVID-19／放寬確診條件！三對象適用快篩陽性為確診

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符合3+4 規範的是哪些人

確診者的發病日期及採檢陽性的日期往前推兩天，曾經有接觸過超過 15 分鐘以上，且都沒有戴口罩就會定為密切接觸者，包括像是同住親友、同班同學、同辦公室同事，就會被匡列「居家隔離」的對象就適用。

3+4 需要被隔離幾天

• 前面 3 天：採取居家隔離（ 1 人 1 室為原則）。
• 後面 4 天：彈性自主防疫，若有外出的需求經過「快篩陰性」可上班、出門。

雖然後面 4 天自主防疫期間可以外出、上班，但切記有許多禁止的行為，其中包含不能到餐廳內用、不能聚餐、聚會、也不能到人潮擁擠的地方，外出時全程需要佩戴口罩，禁止餐廳內用，而學生以不到學校上課為原則，自主防疫期間結束後，也需快篩陰性方可上學。

3+4 需要篩檢幾次

至多總共 5 次，但若沒有要出門後面四天自主防疫時就不需要天天篩檢。 在前面三天居家隔離第一天採檢一次，後面四天自主防疫如果要出門就必須每天快篩且符合陰性，但若是不想要出門也可以選擇不要快篩，而快篩試劑會由隔離所在地地方政府發放。 民眾採檢後若出現快篩陽性再通報衛生單位，陰性就不用回傳證明。

3+4 會提供多少公費快篩

指揮中心提醒「請民眾於有需要時再使用快篩試劑，一般民眾 4 天自主防疫期間如無外出，可不需使用快篩試劑檢測」，指揮中心宣布提供 3+4 居家隔離成人與大學以上學生 3 劑公費快篩試劑，國小至高中學生則提供 2 劑。

• 成人提供 3 劑公費快篩試劑（提供匡列時、有症狀、自主防疫期間共 3 次為原則）
• 學生自主防疫期間結束後，需要快篩陰性才可上學

圖/ 黃懷賢

文章內容來源：3+4居家隔離整理包／什麼時候該快篩？能不能出門工作？常見Q&A一次懂

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隨著國內確診、匡列人數增加，國內不少學生也跟著停課，近期家長們也高度關心，「如果孩子被隔離能不能申請補償金？」什麼樣的條件下才符合補償請領資格，Heho整理一連串流程，讓家長清楚明瞭該怎麼申請。

政府每日一千塊的防疫補償金分為「本人被匡列隔離」及「照顧者防疫」的兩種補償，指揮官陳時中在記者會中提到：「照顧生活不能自理者，如國小學童、長照服務、身障者，國高中專科三年級身障者等，若照護者本來有工作，但這段時間沒薪水，即可領防疫補償。」

家長一收到校園停課通知，往往父母也必須請假回家陪伴孩子，但不是所有停課都可以申請補助，如果只是學校「預防性停課」在家，孩子沒有和確診者接觸，就不會收到通知書，無法申請補償金。

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哪種情況家長符合申請條件？

1. 孩子領有居家隔離、集中隔離通知書
2. 隔離期間未違反相關規定

若想申請防疫補償金，需先檢查自己或孩子是否有收到衛生所或衛生局開立的「居家隔離通知書」，一定要有通知書並符合相關條件，都能向政府申請「每日1000 元」的防疫補償金。

只是家長如果原有工作，為照顧而向公司請假、或是自營作業無法工作而未領有薪資，是不能請特休的方式在家來進行申請。

申請需要準備哪些資料？

若是符合申請資格，只要在隔離後「兩年內」皆可提出申請，可以透過網路、郵寄或臨櫃申辦，需要準備以下的資料：

1. 身分證：未滿 15 歲者使用健保卡、戶口名簿
2. 衛生單位開立完整隔離通知書
3. 孩子或法定代理人存著
4. 未滿 20 歲需檢附法定代理人同意書
5. 非受雇之工作者檢附無工作收入切結書或、有工作者檢附受僱人請假期間無支領薪資證明

如果照顧者是阿公阿嬤也可以申請嗎?

孩子為居家隔離者，照顧者需為二親等內之血親、姻親或民法所定之家長、家屬。因此，阿公阿嬤符合照顧者補償之規定也可以辦理。

家長跟孩子都收到居隔通知書，可以申請兩者都申請嗎？

若孩子符合條件可申請本人防疫補償，照顧者則是本人或照顧者防疫補償 2 擇 1 。

可申請防疫補償的金額是多少?

雖然補償金額是每人每日1000 元，雖然無年齡限制，領取日數原則上依隔離通知單上天數計算，必須扣除雇主支領薪資之天數，如國定假日、周六、周日。

文、王芊淩／圖、何宜庭

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經過衛福部的傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）會議討論後，正式決議 6-11 歲的兒童新冠疫苗準備開打，在開打前仍有許多父母不放心，家長會考慮先施打莫德納疫苗？還是要等採購到 BNT 疫苗再打，到底這兩種新冠兒童疫苗有什麼差異？從數據及國際資料來做分析，了解疫苗的保護力和副作用。

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兒童新冠疫苗有哪些選擇？

• BNT 疫苗：10 微克成人劑型三分之一（政府正在洽購階段）
• 莫德納疫苗：50 微克成人劑型二分之一

依照現有的文獻及資料，目前兒童接種僅有 BNT 疫苗和莫德納疫苗，這兩種疫苗在兒童的臨床試驗，適用的歲數、劑量都不同，只是因應 BNT 疫苗較早開放，所以施打的國家較多、資料也較齊全，但目前國內兒童 BNT 疫苗仍在採購階段。

兒童 BNT 疫苗有效性、不良反應

BNT 疫苗兒童主要施打在5-11歲族群，依據訪單施打劑量也是兩劑間隔 3 週，每劑量都是 10 微克。根據《新英格蘭醫學期刊》研究，發現 5-11 歲兒童接種 BNT 疫苗，可降低感染 Omicron 的住院風險約三分之二。

研究結果顯示 Omicron 病毒大流行期間，BNT 疫苗防止 5-11 歲兒童感染後住院的有效性為 68 %，在 12-18 歲青少年有效性則是 40 %。

至於常見的不良反應包括接種部位的腫脹、疼痛、疲倦、發燒，國外少數有通報疑似心肌炎，但症狀都屬於輕微。

兒童莫德納疫苗有效性、不良反應

莫德納疫苗主要打在 6-11 歲的兒童，依據訪單施打劑量也是兩劑間隔 28 天，但國內 ACIP 專家們考量不良反應，討論後將間隔時間改為 12 週，每劑量維持在 50 微克。

由於莫德納今年 4 月才在英國、澳洲等國通過，臨床數據比 BNT 疫苗少，根據澳洲藥品管理局今年二月提出的澳洲公眾評估報告，莫德納在測試兒童疫苗的有效性和安全性臨床試驗，認為可使兒童產生足夠的中和抗體、有良好的安全性。

但長期的保護效果與長期安全性仍持續在做臨床評估，根據國外師的的臨床試驗報告，常見的不良反應為注射部位疼痛疲勞、頭痛、發燒和寒顫。

利與弊家長如何衡量？

根據約翰霍普金斯大學的統計數據，截至今年 3 月全球死於新冠肺炎的 20 歲以下兒童與青少年有 13,400 多例，其中 0-9 歲的嬰幼兒佔了 42 %。

許多家長都表態想先觀望看看，但國內專家醫師多數鼓勵施打，李秉穎指出：「兒童感染雖然多數是輕症，仍有部分比例可能演變成重症，尤其當疫情在社區大規模流行時，全台恐有數十名孩子染疫病逝，必須讓孩子有疫苗可接種，以降低重症、死亡風險。」

此說法也符合英國的疫苗接種和免疫聯合委員會建議，雖然兒童感染重症風險很低，但因為有少部分兒童感染後還是會引起嚴重的症狀，所以仍建議 5-11 歲兒童接種。

北市聯合醫院小兒科主任杜戎則認為：「根據台灣過去打12-18歲青少年，絕大數心肌炎並沒有造成很嚴重後遺症，疫苗不良反應是一個暫時性現象，雖然會擔心發生率，但嚴重度沒有想像中那麼高，整體群體免疫觀點來看還是利大於弊。」

哪些兒童容易變重症？

因應病毒的差異，根據國際間數據統計發現，流行初期兒童感染 Omicron 住院比率高於感染 Delta ，但是住加護病房及使用呼吸器的比率都比 Delta 病毒株低。

根據台灣兒童急診醫學會共識聲明，對於兒童可能進展到重症有以下風險因子：

• 年齡小於一歲
• 神經相關疾病
• 代謝性疾病（ex 第一型糖尿病）
• 先天性心臟疾病
• 肥胖

較具重症可能性的早期症狀

• 高燒超過 39 度
• 意識變化
• 呼吸淺快
• 嘔吐、腹瀉等腸胃道症狀

兒童該打哪種廠牌疫苗？

至於建議兒童打哪一種疫苗？ACIP 召集人、台大兒童感染科醫師李秉穎表示：「BNT、莫德納都屬於 mRNA 疫苗，由於不良反應較大必須降低劑量施打；若是高端、Novavax 等蛋白疫苗則不良反應較低，不須降低劑量，也比較適合兒童，但目前兒童臨床試驗數據不足。」

林口長庚病毒中心主任施信如則分析：「有效度來講兩種疫苗應該是差不多，說不定莫德納還比較強一點，但相對副作用、不良反應可能也較高，為什麼我們不用 BNT ？主要國內就是有比較多莫德納，政府應坦白說並且跟民眾溝通。」

文、王芊淩／圖、何宜庭

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隨著國內疫情升溫，疫苗是防範疫情中重要手段，針對不同族群疫苗該怎麼施打，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)專家會議於今日下午召開，會中就 6-11 歲兒童疫苗接種、青少年族群( 12-17 歲)追加劑接種、第 2 次追加劑（第四劑）接種等議題進行討論，三大討論事項均全部通過。

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6-11 歲兒童打莫德納疫苗！

指揮中心指出，針對 6-11 歲兒童族群建議接種莫德納疫苗，除了減少對於兒童受教權及生理、心理發育之影響，並減緩疫情傳播，經過 ACIP 的討論下，有以下決定。

• 6-11 歲兒童族群建議接種莫德納疫苗接種劑數為 2 劑，間隔 12 週，接種劑量為成人劑量之一半( 50 微克)。
• 接種作業可視家長與幼童接種意願，由地方政府衛生局指定疫苗合約醫療院所及安排校園接種。

另外，12-17 歲青少年建議完成基礎劑接種且無發生嚴重不良反應者，於最後 1 劑基礎劑接種後 5 個月，接種追加劑（第三劑）。

三大類族群建議接種第四劑

至於成年人部分，過去討論該不該打第四劑，ACIP 建議依目前疫苗安全性及有效性研究結果及各國接種政策，建議有三大類的族群，建議接種第 2 次追加劑對象：

(一) 65歲以上長者(即第4劑)
(二) 長照機構住民(即第4劑)
(三) 18歲以上免疫不全及免疫力低下且病情穩定者(即建議接種基礎加強劑之對象)，包含：

1. 目前正進行或1年內曾接受免疫抑制治療之癌症患者
2. 器官移植患者/幹細胞移植患者
3. 中度/嚴重先天性免疫不全患者
4. 洗腎患者
5. HIV陽性患者
6. 目前正使用高度免疫抑制藥物者
7. 過去6個月內接受化學治療或放射線治療者
8. 其他經醫師評估因免疫不全或免疫力低下，可接種基礎加強劑者

第四劑接種時間建議與第 1 次追加劑間隔5個月後接種，且不論前面劑次接種廠牌，可接種以下廠牌

• Moderna COVID-19 疫苗半劑量(50 微克)
• BioNTech COVID-19 疫苗全劑量
• 蛋白質次單元(如高端、Novavax) 疫苗全劑量

指揮中心強調，疫苗接種為防疫工作重要一環，接種疫苗後可降低感染後重症及死亡的風險，保全防疫量能，後續將依專家建議，規劃相關接種作業，保障國人健康。

文、王芊淩／圖、何宜庭

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確診人數飆破新高，不時就會聽聞身邊認識的人確診，可能是隔壁鄰居、還是某同事確診，面對到身邊出現確診者時，卻沒有被匡列到，這時能怎麼自主應變？

指揮中心指揮官陳時中先前記者會時表示：「新北市染疫人數多，通知上略有延誤，請民眾自主應變，待在自己想要隔離的地方，盡量一人一室靜候通知。如果同住家人尚未被匡列，請保持不要有太多活動。」

第一步：是否為「密切接觸者」

在疫情新階段，防疫作為必須回到以個人為單位，當身邊有親友、朋友、同事、鄰居確實者，請先不用慌張，第一步先確定自己本身是否為確診者的「密切接觸者」。

如何判定是否為密切接觸者？主要是在確診者發病日前四天，曾經在任一方未佩戴口罩情況下，雙方接觸達 15 分鐘以上，如果確診者沒有症狀可以從最早篩檢陽性的日期開始算起。

雙方曾共餐、共同居住，或是有業務拜訪客戶、參加特定聚會場所等，都可能會被匡列為密切接觸者，需要被居家隔離10天，衛生局會打電話通知、並開立居隔通知書，若不是密切接觸者則是自我監康監測 10 天。

提醒民眾，一旦接到衛生局打來隔離通知後，隔離效用立即生效，須自行開車、騎車或步行返家或至隔離地點，禁止搭乘大眾運輸工具，並全程佩戴口罩。若無法以上述方式返回，請主動聯聚當地衛生局或撥打 1922 ，協助安排防疫車輛或安排就近隔離。

• 我不是密切接觸者：若經過評估是非密切接觸者，只需自我健康監測 10 天。
• 我是密切接觸者：進入居家隔離階段。（可參考此篇：密切接觸者自主居家隔離指南 ）

第二步：自行快篩

被匡列為居家隔離以後，地方衛生局會安排 1 次快篩，如快篩「陽性」會再以 PCR 確認，且再隔離期滿當日執行 1 次快篩，在隔離期間中出現症狀也可以進行快篩，即使沒有被匡列為密切接觸者，自我健康健策期間，若有疑慮也可以快篩。

如快篩結果為陽性，請速至鄰近的社區採檢院所，勿搭乘大眾運輸工具，使用過之採檢器材塑膠袋密封包好，交予院所人員並告知可能的接觸史。經過 PCR 採檢後就可返回住家，可從健保 APP 查到自己篩檢結果，如果為陽性代表證實為確診個案，在收到衛生局進一步通知以前，可參考此篇：我是確診者該怎麼做？10點提醒保護自己和他人

在居家隔離期間如果快篩都是陰性，最後解隔離後仍要自主健康管理 7 天，避免到人潮眾多的地方。

文、王芊淩／圖、何宜庭

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心理健康也會影響感染機會！這些族群「突破性感染」風險較高

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