• 幼兒大概在6個月左右就會長出第一顆牙齒，接下來每過半個月～一個月會長一顆牙齒，但長牙的時間每個人不同，讓爸媽擔心「是不是我的寶寶有問題」？而幼兒因為長牙的疼痛哭鬧，更讓爸媽每天晚上睡不好，怎麼照顧一口好牙，就成了爸媽最關心的問題。

長牙時間

牙齒生長的時間雖然因人而異，但對爸媽來說，當然希望孩子可以一路順暢長完牙，只要少一顆就覺得一定是「缺鈣」，拚命給孩子補充鈣質；但乳牙真的急不得，只能慢慢等時間到了自然生長，亂補充鈣質反而可能造成腎臟負擔。

6~8個月

這時生長的是門牙，通常是下排牙齒會先長出來，生長速度從半個月到半年都有，爸媽不用太擔心。

8~12個月

這時會在門牙旁邊長出側門牙，但通常是上排牙齒會先長，有的人8個月的時候就把上、下排的門牙、側門牙都長完了，但也有人到了1歲才只長出1顆門牙。

16~19個月

臼齒會比門牙長得慢一點，大約在16個月會長出第一顆大臼齒，但上、下、左、右的位置不一定，之後會慢慢補齊4顆。

16~22個月

犬齒會接著臼齒之後生長，一般來說會是上排犬齒先長出來。

25~33個月

最後的大臼齒會在差不多30個月左右長出來，也是上、下、左、右位置不一定，慢慢補齊。

牙齒時間表只是大多數人的參考值，如果孩子有長牙，只是長得比較慢，爸媽其實不用太擔心，除非到了1歲都還沒有長牙，才要帶去看牙醫。另外，長出第一顆牙齒的時候，也要請牙醫師評估牙齒的健康狀況，確認沒有其他疾病。

長牙疼痛怎麼辦？

當牙齒要從牙齦長出時，會有疼痛感，這時幼兒會有口水變多的情況，讓皮膚刺激、引起紅腫，再加上原本的牙齦疼痛，就可能會變成暴躁、晚上哭鬧、睡不安穩、愛咬東西。

這時候可能有些家長會從國外購買「長牙舒緩止痛藥」，但有些止痛藥含有苯佐卡因（benzocaine），如果用在2歲以下幼兒，可能導致死亡；食藥署表示，苯佐卡因是一種局部麻醉劑，可以暫時緩解口腔、咽喉的疼痛，但很快就會隨著口水流出而失效。

如果苯佐卡因沒有隨著口水流出、反而吃下肚，則會引發變性血紅素血症，使血紅素失去攜帶氧氣的功能，嚴重則導致死亡，食藥署提醒，使用最自然的方法幫助幼兒舒緩長牙不適，才是最安全的。

• 爸媽用手指、牙刷輕輕幫幼兒按摩
• 使用毛巾冰敷、或是將冰塊放在牙齦上舒緩
• 咬冷凍蔬菜、水果丁

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文／盧映慈 圖／許嘉真

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