冬天嬰幼兒好發皮膚問題！異位性皮膚炎、尿布疹可以這樣保養

冬天天氣乾燥，但嬰幼兒的皮膚也可能出現濕疹問題，其中受異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎（如尿布疹）等困擾的孩子更不在少數。異位性皮膚炎、尿布疹是今年冬季常見的嬰幼兒皮膚症狀，他們各有不同的照護方式，來看看醫師怎麼說。

雖說濕疹更好發於夏季，但不代表冬天就不會出現，台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉怡伶說明，如果冬天空氣乾燥，膚質比較乾燥的孩子便容易感到不舒服。一般來說，濕疹包含異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等，原因與個人體質有關，還可能同時發生不同的濕疹狀況。

就嬰幼兒而言，異位性皮膚炎與尿布疹在今年冬天較常見，家長們最困惑「日常照護該怎麼做？」劉怡伶總結，兩者的照護與保養方法各有異同之處，包括相同的清潔、清洗方式，以及不同的保濕方式等，家長們可以一次釐清！

異位性皮膚炎

劉怡伶指出，異位性皮膚炎好發時間，通常在春天、夏天及換季變天時的症狀會較嚴重，不過即便是冬天，有些孩子因皮膚乾燥的關係，其嚴重程度也不見得會減輕，因此原則上異位性皮膚炎四季都可能發作。

日常照顧

• 冬天日常生活常出現塵蟎問題，因此床罩、枕頭套都須勤勞更換、清洗。
• 環境越乾燥，異位性皮膚炎的孩子越不舒服，劉怡伶提醒家長別讓屋內太乾燥，若使用暖氣機、除溼器等，請先在室內放置幾杯水，或者吊濕毛巾，維持房間濕度。

清潔保養

• 冬天孩子難免習慣洗熱水，甚至延長洗澡時間。劉怡伶建議，水溫控制在攝氏 40 度內為佳；洗澡時間也盡量不超過 15 分鐘；一天洗澡一次即可。
• 肥皂沐浴乳少量使用，塗抹在重點部位即可，不須用太多，清潔完畢記得用水沖乾淨。
• 注重保濕，洗完澡擦乾皮膚後，記得塗抹保濕乳液。

尿布疹（接觸性皮膚炎）

尿布疹為嬰幼兒排泄物接觸，並刺激他們的皮膚而造成，為好發於夏季的皮膚疾病。但冬天出現尿布疹案例，劉怡伶認為原因可能在於天氣寒冷（尤其晚間、半夜），家長擔心孩子著涼，因此幫嬰幼兒換尿布的頻率較低；或者孩子生病有拉肚子狀況，或使用抗生素等，都可能使尿布疹的發生率更高。

日常照護

• 由於發生尿布疹的原因是接觸到排泄物，因此劉怡伶建議家長，看到孩子尿布濕了就得立即更換。

清潔保養

• 清潔方式要溫和，同樣不使用過多清潔劑。
• 清潔後用毛巾或紗布巾吸乾嬰幼兒的屁股部位。
• 清潔後，可以不用讓孩子立即穿上尿布、好好透氣。
• 潤膚膏可以隔絕尿布與皮膚，不讓嬰幼兒的屁股直接接觸排泄物。

由於異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎都是濕疹的一種，只要排除這些「因」，濕疹自然也會改善。劉怡伶強調，嬰幼兒在冬天很容易因為天氣太乾燥而引發皮膚問題，因此做好日常照顧、清潔與保濕保養，從這 3 個方面著手，大多能避免問題的發生。

諮詢專家：台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉怡伶

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

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