游泳安全怎麼顧?戶外運動怎麼防中暑?如何選擇安全的夏令營(上)

隨著天氣越來越熱,不少戶外運動也都開始進行,像是游泳消暑、踢足球玩棒球等,都是很適合小孩放電跟抒發的活動,現在也差不多是要幫小孩報名夏令營的時候了。不過夏令營百百種,到底要怎麼挑選合格的夏令營?除了看課程、時間之外,也要注意幾點安全原則!

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貴不等於一定好!夏令營的選擇原則

想要選擇夏令營,可以分成 3 個步驟,一個步驟要挑選適合小孩、小孩也有興趣的夏令營,第二個步驟則要考慮現實層面的可行性,包含費用、接送等,最後也是最重要的部分,則是要注意安全。
  • 核心價值
  • 實際考量
  • 安全性
在考量核心價值的時候,可以先用幾個問題來問問自己與孩子:
  • 想要從這個夏令營中得到什麼?要學到東西嗎?
  • 喜歡什麼?
  • 團隊的核心理念是不是符合需求?
  • 這次夏令營的規劃、目標是不是跟自己想要的一致?
  • 團隊的口碑如何?
實際考量也有幾個層面可以來思考:
  • 費用是不是能負荷?
  • 時間地點:考慮接送、住宿的方便性。
至於安全性的部分,可以分成「硬體設施」跟「軟體情況」兩方面來看: 硬體設施
  1. 活動環境、場地、設備有沒有通過消防安全評估?
  2. 環境、飲食的衛生管理,有沒有良好的消毒?
軟體情況
  1. 辦理單位是私人或公家單位?有沒有合法執照?
  2. 招生對象的年齡層、性別狀況,是不是差距較小、能和平相處?
  3. 活動內容是否符合招生的年齡層?
  4. 老師/輔導人員出現的時間與陪伴狀況?建議學員跟老師的比例是 8:1。
  5. 工作人員專業及訓練程度?
  6. 如果孩子身體出現狀況,能不能提供緊急醫護,或是怎麼聯絡醫療設施和醫務人員?
  7. 是不是有特殊的活動,如水上活動、越野活動等,安全計劃是什麼?
  8. 保險的周全度?
  9. 遇到疾病、颱風、停電、停水、土石流、搶劫、不明人士闖入等自然災害或人為傷害時,有沒有什麼風險管理辦法?

當孩子參加夏令營時,該提醒孩子注意的事項

除了事前挑選之外,當孩子真的參加夏令營時,也要讓孩子知道如果發生危險、問題時,該找誰求救,同時也要有一些危機意識。
  • 確認孩子會自己刷牙、洗臉、洗澡、梳頭髮。
  • 讓孩子記下營隊輔導員、老師、管理人的電話,有必要時能打電話求救。
  • 確認孩子熟記營隊的地址、方位、附近的地標等,迷路或遇到問題時可以打電話求救。
  • 告誡孩子不要單獨外出,如果需要離開,必須先取得營隊輔導人的同意。
  • 如果遇到性騷擾/暴力事件,要馬上告訴營隊輔導員、家人。
而除了大原則之外,面對不同類型的夏令營,也有需要注意的不同事項,像是水上活動、戶外運動等,爸媽們可以帶著孩子一一確認,讓這趟旅程可以玩得開開心心,又能平平安安回家。 參考資料 金車文教基金會:選擇夏令營的基本準則 文/盧映慈 圖/蘇鈺婷 延伸閱讀 游泳安全怎麼顧?戶外運動怎麼防中暑?如何選擇安全的夏令營(下) 溺水上岸也可能猝死!認識 2 種需要急救的溺水危機 小孩比大人更容易中暑!體溫升高速度 4 倍快,這些要領防止熱傷害 兒童防曬怎麼做?防曬乳怎麼選?皮膚科醫師提醒 4 大原則